Hjem rettsmidler for å behandle Flem i halsen

For å filtrere luften vi puster, slimhinnen i luftrøret eller luftveier produserer en tykk flytende substans. Dette er kjent som flem.The produksjon av Flem øker når det er en infeksjon i luftveiene. Flem inneholder patogener som forårsaker infeksjonen som bakterier, virus eller inflammatoriske celler som er produsert som respons på infeksjon.

Flem i halsen

Flem i halsen er en indikasjon på infeksjon. Hvis personen er sunt Flem vil være hvit i fargen.
- Mørk gul farget Flem, er en indikasjon på infeksjon av den nedre luftveier eller i en hvilken som helst bakteriell infeksjon.
- Folk som røyker vil ha mørk brun farget Flem
- Hvis det er blod i Flem, er det et symptom på bronkitt
- Grønn Flem indikerer lungebetennelse

Årsaker til Flem

Flem produksjon i kroppen skjer som et resultat av infeksjon, irritasjon, hals eller på grunn av alvorlige medisinske tilstander. Noen av de viktigste årsakene til Flem hos voksne og barn er listet opp nedenfor.
- Infeksjoner slik som vanlig forkjølelse, influensa, bronkitt og COPD.
- Allergisk reaksjon på irritanter som i astma og høysnue
- Skade på stemmebåndene på grunn av overanstrengelse
- Røyking fører til tørrhet i stemmebåndene. Dette fører til overflødig Flem produksjon til linje i luftveiene

Det er normalt å ha Flem som vil vare i opptil en uke i løpet av en infeksjon. Hvis symptomene eller det er blod i Flem er det best å konsultere legen. Utvise Flem når det er mulig, og kan prøve noen hjem rettsmidler å kurere problemet.

Hjem Rettsmidler For Flem i halsen

1. honning og sitron te

Honning forbedrer immun kraften i kroppen og har antiseptiske egenskaper. Sitron har anti bakteriell egenskap og vitamin C som er tilstede i dem forbedrer motstanden kraft av kroppen mot infeksjoner.
- Drikk varm te som honning og kalk er lagt til minst tre ganger om dagen for å berolige halsen og redusere Flem produksjon

2. Ginger og kanel

Ingefær er effektiv i å redusere svelg og luftveisinfeksjoner som det har antibakterielle egenskaper. Det har vært brukt i århundrer i behandling av kaldt og sinus.
- Bland ingefær, kanel og nellik
- Legg til en kopp med varmt vann til denne blanding
- Rør og belastning og drikke anstrengt blanding med en teskje av honning i den.
- Du kan bruke urtete laget av kamille for å bli kvitt slim.

3. Hvitløk

Svovel viser et side hvitløk bekjempe bakterier og andre infeksjonsfremkallende organismer. Når infeksjonen reduserer Flem produksjonen reduseres også.
- Konsumere noen fedd rå hvitløk før du går til sengs.
- I stedet kan du bruke dem i alle næringsmidler

4. Melk og gurkemeie

Gurkemeie har antiseptiske egenskaper. Drikker melk og gurkemeie forbedrer immunsystemet i kroppen og gjør den mer effektiv i å bekjempe infeksjoner.
- Ta et glass varm melk og tilsett en teskje gurkemeie til det
- Drikk denne blandingen før du går til sengs.

5. Honning og pepper

Pepper brukes til å behandle forskjellige halsinfeksjoner. Honey vil berolige slimhinnene i halsen.
- Legg til en klype hvit eller svart pepper til en teskje honning
- Ta denne blandingen to ganger daglig i fem dager for å redusere sår hals og Flem produksjon.

6. Steam Innånding

Inhalasjon av damp vil løsne Flem i brystet, nese, hals etc og hjelper i eliminering av Flem fra kroppen.
- Inhalerer dampen fra et kar med kokende vann
- Hvis du vil kan du legge aromatiske oljer som eucalyptus olje til vann og inhalere dampen.

Video: Envoltura De Miel Para Curar La Tos Y Eliminar El Moco De Los Pulmones

7. gurglevann med saltvann

Saltet kan ødelegge bakteriene som forårsaker infeksjonen hals og kan redusere dannelsen av Flem. Den gurgle vil bidra til å fjerne Flem fanget i baksiden av halsen din inne og i luftveier.
- Bland en spiseskje av salt med en kopp varmt vann
- Gurglevann ved hjelp av blandingen i 30 sekunder
- Gjenta rette flere ganger om dagen

8. Unngå Irritanter

Eksponering for irritanter kan irritere luftveiene og kan forverre Flem produksjon. Alltid holde vinduene åpne for å tillate frisk luft.
- Unngå eksponering for maling røyk, kjemikalier, vaskemidler som vil føre til irritasjon i luftveiene.

9. Shallots

Løken inneholde svovel som vil fjerne infeksjon i luftveiene. De reduserer irritasjon av slimhinner.
- Ta 6-8 sjalottløk og skrelle den.
- Spis de skrelte sjalottløk med sukker
- Du vil ha en brennende følelse i luftveiene som er et tegn på at rette fungerer.

10. Unngå røyke

En av de viktigste tingene å gjøre når du har en halsinfeksjon og Flem er å unngå røyking. Alt du inhalerer påvirker luftveiene. Røk fra sigarettene, kan sigarer forverre halsen tilstand. Forbindelsene fra disse vil forstyrre den naturlige helbredelses av kroppen.
- Røyking irriterer halsen og forverres pusteforhold.
- Kutt røyking vane minst till din nese og hals er klart.

11. krydret Food

Spicy mat bidrar til å løsne slim og hjelpemidler i lett utvisning av Flem fra kroppen.
- Spise krydret mat som inneholder kjølig, pepper, chili peppers, pepperrot wasabi ingefær, hvitløk etc. for å løsne slim.

12. Hold kroppen hydrert

Som all annen sykdom, holde kroppen hydrert hjelper kroppen å fjerne Flem.
- Drikk vann hver time for å gjøre Flem tynn
- Du kan øke væskeinntak i form av te, rennende supper etc.

13. Nasal Skyll

Spyle rent vann og saltvann gjennom bihulene vil bidra til å fjerne slim i halsen. Dette brukes i ayurvedisk behandling for å fjerne Flem.
- Du kan bruke saltvann neseskylle tilgjengelig i apotek
- Bruk nettipot å rense nesen og bihulene.

14. Bruk en luftfukter

Fuktigheten fra luftfuktere kan gjøre slimet i kroppen tynnere og enkel å utvise.
- Hold luftfukter på når du har Flem i halsen.
- Ikke glem å kjøre luftfukter om natten
- Du kan selv legge til essensielle oljen som eucalyptus olje til vannet for å øke slimete kampene.

15. Humming

Dette er en av måtene som brukes av sangere å bryte ned Flem i halsen. Du vil være i stand til å skape vibrasjoner av humming som vil være i stand til å bryte opp slim.
- Prøv nynner musikk for 10- 15 minutter for å løsne Flem

16. Puss nesen regelmessig

Du tenker kanskje at det er pinlig og ekkelt å la mucus ut av kroppen din ved å blåse nesen, men er den beste måten å bli kvitt den Flem og infeksjonen forårsaker bakterier fra kroppen din.
- Ikke overse trangen til å hoste opp slim eller puss nesen
- Ikke svelge slim, vil dette gjeninnføre bakterier inn i systemet
- Hold en boks av vev for å slippe ut den slimete.

17. Unngå stekt mat Items

Dype stekt mat er kokt i overflødig olje og dermed vil være fettete.
- Å spise for mye av stekt mat daglig vil øke tiden for slim i kroppen å bryte fra hverandre.
- Så, når du lider av Flem sørg for at du helt unngå frityrstekt og selv oljelaget mat for en rask utvinning.

18. Unngå kjøtt

Det er ideelt for deg å unngå kjøtt og fjørfe-produkter når du har Flem i halsen.
- Kjøtt vil øke slimproduksjon og derfor bør unngås når du lider av kulde.
- Du vil heller ikke være i stand til å nyte smaken av kjøtt og fjærkre med en tett nese.
- Hold deg unna kjøtt hvis du lider av overflødig slim.

19. Unngå meieriprodukter

Meieriprodukter øker produksjonen av slim eller Flem i legemet
- Unngå å spise meieriprodukter som yoghurt, ghee, smør, ost etc

20. kyllingsuppe

- Hot kyllingsuppe vil hjelpe på fuktighetsgivende luftveiene
- Det vil også bidra til å bryte slim.
- Sørg for å drikke minst en til to suppe skåler fulle av varm kyllingsuppe å fjerne Flem i halsen.

Synes du det er svært vanskelig å kontrollere din nese drypper? Ønsker du å bli kvitt den Flem i halsen som virkelig skaper et problem, eller du? Deretter må du prøve ut noen av de ovenfor nevnte hjem rettsmidler som vil hjelpe deg å enkelt bli kvitt den Flem i halsen uten mye bråk. Du må kanskje prøve ut en kombinasjon av to til tre hjem rettsmidler for å se effektive resultater i rask tid.