9. Måned av svangerskapet, baby bevegelse

En av de viktigste markører for en sunn baby i de siste månedene av svangerskapet er bevegelse. Fosterbevegelser er vanligvis observert av leger for å hjelpe fastslå om barnet har nok oksygen og gjør det bra. Foreldre bør også observere bevegelsene til barnet i tilfelle det er noen endringer som kan indikere en graviditet komplikasjon.

Normal baby Movement på 9 måned av svangerskapet

Når du er i niende måned av svangerskapet, kan babyen bevegelser endres etter hvert som den har vokst seg større. Det vil bli lite plass for å gi deg pummeling spark. I stedet vil mer kraftfulle spark og bevegelser oppleves ofte som barnet endrer posisjon.

De fleste gravide kvinner føler at deres barn begynner å bevege seg litt mindre i løpet av niende måned av svangerskapet. Men i virkeligheten, vil barnet fortsette å bevege seg ofte selv under fødselen. Det er viktig at mødre kontinuerlig føler deres babyrsquo-s bevegelse i hele denne siste måneden. Om ti fosterets bevegelser per time anses normalt.

Føler babyen flytte bør forsikre deg om sin helse og velvære. Hvis for noe grunn du merker at babyrsquo-bevegelser er mindre eller avvikende fra det normale mønster, så bør du kontakte helsepersonell umiddelbart. En reduksjon i bevegelsene krever umiddelbar behandling.

Hvordan telle en Babyrsquo-bevegelser

Video: Livets første øyeblikk - fosterets utvikling

Leger vil lære deg å telle babyrsquo-s fosterbevegelser. Dette gjøres vanligvis fra 28. uke av svangerskapet og frem til fødsel. Her er hvordan du gjør.

• Konsentrer deg om de babyrsquo-bevegelser i morgen og på kvelden. Morgen ganger er når bevegelsene er mindre og kvelden ganger er når bevegelsene blir hyppigere.
• Merk tid og deretter starte opptak eventuelle bevegelser som du føler. Når du har telt 10 bevegelser, merk gang.
• 10 fosterets bevegelser per time anses å være normal, men kan det ta litt lengre tid å nå det tallet ved noen anledninger. I dette tilfellet, har en matbit eller litt frukt juice, og holder på telling. Hvis tiden tatt for 10 bevegelser når 2 timer, så må du ta kontakt med helsepersonell. Det kan være noe eller kan være et tegn på noe alvorlig. Uansett er det viktig å få det sjekket.
• Telle fosterbevegelser blir mer og mer viktig som forfallsdato kommer nærmere. I niende måned av svangerskapet, bør babyen bevegelser faktisk telles mer enn to ganger om dagen.

Tips for niende måned av svangerskapet

1. Prøv Svømming

Ta en svømmetur i bassenget når du kan. Det er en utmerket trening for kroppen din og vil hjelpe deg med å forberede for arbeidskraft. Følelsen av vektløshet i vannet vil også hjelpe deg å slappe av.

2. Ta et varmt bad

Det varme vannet vil hjelpe lindre eventuelle smerter og smerter som du kanskje har. Det er viktig å slappe av under svangerskapet, og det er ingenting så hyggelig som en lang, varm dusj! Bare sørg for at vannet ikke er for varmt.

3. Gjør Kegel øvelser

Sørg for at du fortsetter å gjøre din Kegel øvelser selv som forfallsdatoen nærmer seg. Disse øvelsene kan gi deg sterke bekken muskler som vil hjelpe mye under fødselen.

4. opprettholde et positivt sinn

Nå vet du at når du er i niende måned av svangerskapet, bør babyen bevegelse overvåkes nøye. Det er også viktig å opprettholde et positivt sinn i denne perioden. Du vil oppleve negative følelser og stress på grunn av hormonendringer. Prøver å holde et positivt sinn vil ha positive effekter på og babyens helse.

5. Snakk med eldre barn

Hvis du har eldre barn, og fortelle dem om hva som skal skje, og de endringene som de kan forvente. Inkludere dem i samtale om babyer og gi dem noen oppgaver, slik at de ikke føler seg utelatt. Også berolige dem om at deres posisjon ikke endres i ditt liv, selv etter et søsken kommer, og at du vil elske dem like mye som før.

7. Lag din baby avtaler på forhånd

Det finnes en million forskjellige ting som du trenger å gjøre når babyen kommer, så får forberedt på forhånd er en god idé. Ta litt tid ut og få det viktigste du trenger som bleier, kluter, klær, håndklær, etc.

8. Ha sex

Video: Uke til uke | Uke 36

Dette er et problem som er ganske omdiskutert og det endelige ordet bør alltid overlates til legen din. Det sies at det er noen fordeler med å ha sex under svangerskapet så lenge ingen trykket er brukt til livmoren. Den intimitet delt mellom partnere hjelper deg å slappe av og kan også utløse de nødvendige sammentrekninger for arbeidskraft.

9. Søvn og sitte ordentlig

I niende måned av svangerskapet, babyen bevegelser er en viktig faktor å vurdere, og så er det å sove og sittestillinger. Sove på din venstre side anbefales inntil den aller siste dagen av svangerskapet. Sover i denne stillingen kan bli vanskelig mot slutten, men så holde minner deg på at mållinjen er nesten her! Også alltid ha en sterk og stødig tilbake støtte mens du sitter. Unngå lave stoler eller saccosekker.