Smittsomme hjernehinnebetennelse forholdsregler

Meningitt refererer til en tilstand som fører til betennelse i slimhinnen i hjernen og ryggmargen. Du kan utvikle hjernehinnebetennelse på grunn av infeksjon eller ikke-smittestoffer. Virus, bakterier, sopp og parasitter er smittestoffer, mens radiografiske fargestoffer, medikamenter og tumorer er ikke-infeksiøse årsaker til meningitt. Graden av dødelighet og sykelighet vil bli berørt av årsak og din alder, og eventuelle preexisting medisinske forhold vil også ha en direkte innvirkning på grad av dødelighet. Noen av de vanligste symptomene på smittsomme hjernehinnebetennelse er hodepine, feber, kvalme, stiv nakke, ubehag i øynene, oppkast, irritabilitet og endring i mental tilstand. Så det er viktig å ta hjernehinnebetennelse forholdsregler for å beskytte deg mot smittsomme hjernehinnebetennelse fordi det kan føre til mer alvorlige konsekvenser.

10 Effektiv Meningitt forholdsregler for å unngå smitte

Hjernehinnebetennelse er en smittsom sykdom med noen alvorlige symptomer. Det er derfor viktig å iverksette tiltak og lære om hjernehinnebetennelse forholdsregler for å beskytte deg mot denne sykdommen.

1. Få en Vaksinering

Komme vaksinert mot sykdommen er den mest effektive måten å beskytte deg mot dette smittsom sykdom. I USA, kan du finne to vaksiner for å beskytte deg mot bakteriell hjernehinnebetennelse. I følge Centers for Disease Control og Prevention, er det viktig at du får disse vaksinene i alderen 11 eller 12 for første gang. Og du vil også trenge en booster skudd igjen i en alder av 16-18.

Du er mer sannsynlig at kontrakten hjernehinnebetennelse mellom 16 og 21 år gamle fordi det er vanligvis den tiden da du skal bo i nærkamp med andre, for eksempel i college dorm. Du bør også få vaksinert hvis du reiser, inn i militæret, eller planlegger å leve i et område der bakteriell meningitt er vanlig.

2. Aldri dele personlige elementer

Du kan få hjernehinnebetennelse når du blir utsatt for halsen eller sekret fra luftveiene - slim, spytt og nasal slim - av noen som kanskje allerede har kontrakt denne sykdommen. Ikke del dine personlige eiendeler, for eksempel vannflasker, glass, bestikk, sugerør, leppestifter, tannbørster og leppe ordbøker med andre for å unngå å bli smittet.

3. Hold avstand med den skadde

De bakterier som finnes i hals og nese til en smittet person kan spres gjennom nysing og hoste. Det er derfor viktig at du opprettholder avstand, minst 3 fot, fra noen som allerede er infisert. Det er imidlertid viktig å nevne at du ikke vil kontrakten bakteriell meningitt bare ved å puste i luften der en smittet person har vært.

4. Påfør en maske

Du bør bruke en ansiktsmaske hvis du har kontrakt hjernehinnebetennelse. Dette vil gjøre at du ikke spre smitte til andre. Hvis du nyser eller hoste uten en maske, kan du smitte andre som inhalerer sekret fra luftveiene. Personer med en kompromittert system er mer utsatt for hjernehinnebetennelse.

5. Bruk Semi-Isolation

En av mange hjernehinnebetennelse forholdsregler å ta er å bruke semi-isolasjon alternativet. Symptomene dine vil ikke vises umiddelbart etter at du har blitt smittet, så det er viktig å innrømme på et sykehus selv under inkubasjonstiden. Du trenger ikke å være i karantene, men du bør holde dine personlige eiendeler og elementer separat.

6. ta antibiotika

Hvis du har Neisseria meningitidis med hjernehinnebetennelse, er det viktig for noen som har nær kontakt med deg for å motta antibiotika. Du må informere helse avdelinger hvis du har bakteriell meningitt, slik at de kan bestemme hvem som skal motta antibiotika.

7. Bygg din immunsystem

En av de viktigste hjernehinnebetennelse forholdsregler er å bygge ditt immunsystem. Et sunt immunsystem vil bidra til å bekjempe infeksjoner fra bakterier og virus som forårsaker hjernehinnebetennelse. Du kan øke immunsystem ved å spise sunt, inkludert grønnsaker, frisk frukt, magre proteiner og hele korn i kostholdet ditt. Pass på å trene regelmessig og sove for ikke mindre enn 8 timer i natt.

8. Vask hendene regelmessig

Det er viktig å vaske hendene lenge nok til å eliminere eventuelle bakterier på hendene. Ideelt sett bør du vaske i minst 15 sekunder for å hindre hjernehinnebetennelse. Du kan vurdere å synge "Gratulerer med dagen" mens vaske hendene for å sikre at du har vasket for lenge nok. Bare være grundig for å unngå å bli et offer for hjernehinnebetennelse.

9. Kiss med Care

Hvis du har hjernehinnebetennelse, bør du unngå å kysse din partner eller barn. På samme måte bør du unngå å kysse barnet ditt hvis de har kontrakt denne infeksjonen. Vent til de har fullt restituert.

10. Opprettholde Hygiene over miljøet

Enten du har en hjernehinnebetennelse virus eller noen i familien din er infisert, er det en god idé å bruke en desinfiserende middel til å behandle kjøkken tellere, arbeidsflater og andre overflater som du deler med andre. Dette vil redusere sjansene for å plukke opp noen infeksjon som kan utvikle seg til hjernehinnebetennelse.