10 Grunner for voksende din egen mat hjemme

10 grunner for voksende din egen mat hjemme

Enten du har en bakhage på størrelse med et lite land, eller du bare har et vindu boks, er det alltid måter du kan dyrke din egen mat. Du kan vokse friske urter i vinduet hylle, jordbær i en container, eller plante ut en rad med poteter i grønnsaks patch. Økende din egen mat er langt lettere å gjøre enn du tror, ​​og det `s så tilfredsstillende å kunne spise din egen hjemmedyrkede råvarer. Jada, det `s lett å gå til supermarkedet og kjøpe all maten pent pakket opp og renset for deg, men her er ti gode grunner til voksende din egen mat ville være så mye bedre.

1. Det er bedre for miljøet

Tenk hvor mye bedre for miljøet det ville vært hvis vi alle vokste noen av vår egen mat hjemme. Når vi handler på et supermarked vi sjelden, om noensinne, tenk på hvor mye karbon har blitt sluppet ut for å få den produsere til butikken. Det er ganske sannsynlig at mat har blitt transportert tusenvis av miles i kjøletransport for å få det på hyllene, og du vil være å spare alt karbon ved bare vokser noen av det selv hjemme.

2. Det smaker bedre

Alle som allerede har vokst sin egen mat vil fortelle deg hvor mye mer smak hjemmelaget mat har. Moderne intensive dyrkingsmetoder bety at jorda maten er dyrket i er oppbrukt av alle næringsstoffer som er nødvendig for friske planter til å vokse, og det er derfor de må supplere med kunstgjødsel. Din hjemmelaget mat vant `t har dette problemet, så det vil ha all den naturlige godhet og smak som naturen ment.

3. Det er billigere

Video: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses

Mat som du vokser deg selv vil alltid være billigere enn supermarked mat. Det grunnleggende som du trenger for å dyrke din egen mat er frø, jord og vann, og du kan ikke få mye billigere enn det! `Ll også spare på kostnadene ved å starte opp bilen og kjører til butikken for å gjøre alle dine innkjøp.

4. Det er godt for sjelen

Holde en hage har også vist seg å være veldig bra for å redusere stress og angst. Det er noe veldig terapeutisk om å gi naturen en hjelp av tending en hage. Faktisk, den emosjonelle fordelene med hagearbeid er så stor, at hagebruk terapi er nå brukt som en måte å hjelpe folk sover bedre og takle angst og stress.

5. Du vet nøyaktig hvor maten kom fra

En av de største fordelene med voksende din egen mat, er at du har full kontroll over hvordan maten er dyrket. Til tross for alle de regler og forskrifter som har gått, er tilstedeværelsen av plantevernmidler i maten vår fortsatt et stort problem. Hvis du dyrke din egen mat, kan du være 100% sikker på at det har blitt dyrket økologisk.

6. Det er god trening

En annen stor ting om å vokse din egen mat, er at du får god trening sammen med det. Selv bare tending en liten oppdatering av hagen vil gjøre du strekke, bøye seg, komme ned og få opp igjen. Vi vet alle at mosjon holder oss friske og holder sykdommen i sjakk og hagearbeid er en morsom måte å få litt mosjon og litt frisk luft. It`s mye mer moro enn å kjøre rundt blokken og du får noe deilig å spise fra det også.

7. Det er en god utdannelse for barn

Du vil bli overrasket over hvor mange barn har ingen anelse om hvor maten kommer fra, og barna kan lære mye skjema komme ut i hagen og voksende sin egen mat. De kan finne ut hvordan planter vokser, hva plantene trenger, og de kan bidra til å planlegge og ta vare på en hage også. Det vil også få dem inn i vanen med å spise sunn mat, og det kan ikke være en dårlig ting i det hele tatt.

8. Det bidrar til å fremme biologisk mangfold

Selv din lille oppdateringen av hagen kan være et fristed for dyr, og hvis du plante en rekke forskjellige avlinger, vil du tiltrekke alle slags dyr. Storskala oppdrett er stripping landet sitt mangfold, men hjemmelaget produsere hage kan gi et hjem for mange typer insekter, selv om du bor i en stor by.

9. hjemmelaget mat er bedre for deg

Det har vært mange studier som har vist seg, hinsides all tvil, at hjemmelaget, økologisk mat inneholder langt mer ernæringsmessige fordeler enn masseprodusert mat. Du vil få mer vitaminer og mineraler fra hver eneste matbit av ditt hjem råvarer, og du kan ikke få noe ferskere enn det du nettopp plukket ut av din egen hage.

10. Det er mye enklere enn du tror

Økende din egen mat er veldig enkelt, og du don `t trenger å være ekspert for å gjøre en start. Du kan begynne med noe lite som å plante noen urter, eller vokser et par tomatplanter. Når du har smakt den første innhøstingen at du vokste selv, vil du bli hektet av hagebruk bug alltid!

Hva synes du om ideen om å utvikle din egen mat?

Video: Gregg Braden- The false assumptions and the new discoveries

Holde seg frisk!