Sanaya irani makeup skjønnhet hemmeligheter, kosthold og vekttap tips

Mest Sanaya Irani Beauty Secrets, vekttap tips, kosthold og Fitness

Innhold kjører denne bransjen, og folk som er lidenskapelig om deres arbeid kan overleve godt, akkurat som Sanaya Irani. Hun har nådd toppen av suksess ved å holde seg i form, sjarmerende og dedikert. Sanaya er inspirerende, ung, ambisiøs og uredd. Hun er aldri redde for å ta sjanser, og har alltid tatt opp muligheter som hjelper henne i å lære noe nytt hver dag. Ikke redd for søle bønner rundt hennes trenings- og skjønnhet hemmeligheter enten.

Siden barndommen, Sanaya var aldri i tottene på hverandre med vekt. Hun er født med en slank og passer kroppen og gjør ingen bein om å innrømme dette. Til tross for at et gen gjenge som hjelper til å holde seg i form og i form, Sanaya funker regelmessig. Dagens innlegg er dedikert til best bevarte Sanaya Irani sminke og skjønnhetstips, fitness, kosthold og slanking hemmeligheter. Tinsel byen er et sted hvor mange stjerner stige og glitre. Få forbause oss med sitt rene skjerm tilstedeværelse, og noen velger å fengsle oss med sin skjønnhet og talent. Hun faller i den andre kategorien.

Sanaya er en modell av yrke og slynget inn berømmelse og stjernestatus etter å ha spilt en sentral rolle i ‘Er Pyar ko Hoved Kya Naam Dun`. Hun fulgte opp med ‘Rang Rasiya` og deltok også i reality show ‘Jhalak Dikhlaja`. Hun gjorde også noen filmer som ‘Fana`. Per i dag er hun ansett som en av de øverste hakk inner av Tellywood, og også er en av de best betalte TV-skuespillere. Hun har viet fans og hennes instagram følgende er enorme.

TV-bransjen er den mest dynamiske industri, og vokser med en hals bryte fart. Med nye programmer og konsepter lansert hver dag, som jobber her har å holde seg oppdatert på alle de strømninger trender som disse stjernene er allment fulgt og akseptert. Husholdninger hvor inntektskilde er veldig lav, avhengig av TV for sin dose av underholdning og informasjon.

Sanaya Irani Fitness Tips:

1. Trener jevnlig

Uansett hva det kan være, er nøkkelen til å opprettholde syklus av å trene. Ikke bryte kjeden. Bo i disiplin. Prøv å lage et diagram, og opprettholde en syklus. Ikke hopp over det. Selv om du jobber ute i fem minutter hver dag, er det fint. Nøkkelen her er å fokusere på arbeidet ut og nyte det. Dvs den beste og eneste trenings tips du trenger.

2. Drikk vann

Nå betyr det ikke gulping ned tre glass på en gang. Hvis du ikke er en som liker å drikke vann, deretter bære en flaske, og nipp deretter. Små slurker vil gjøre. Å drikke vann regelmessig vil rense kroppen din bortsett fra å holde den hydrert.

VNA Tips: Drikk vann mens du sitter bare, som det ikke strømmer ned godt til magen mens du står.

3. Cardio

Sanaya tyder på at du bør unne deg hjerte-øvelser hver dag for å holde seg frisk og passform. Disse fitness øvelser vil holde hjertet sunt og holde blodsirkulasjonen i sjakk. Noen gode kardiovaskulær trening er Husokkupasjon, hopping, pushups og kjører. Nå vet vi henne hemmeligheten til vekttap.

4. Kjør

Hun elsker å kjøre. Inkludere den i den daglige treningen rutine for en flott kropp og fantastisk helse.

5. Vektløfting og trening

For mange vektløfting økter vil ikke gjøre deg til en bryter og gjøre kroppen din ekstremt klumpete, sier Sanaya. Så jenter, ikke holde seg borte fra vektløfting. Tre vektløfting økter i uken vil hjelpe deg med å holde armer og ben tonet.

Sanaya Irani diett diagram Secrets:

Sanaya hevder alltid at hun er velsignet med gode gener. Derfor hun ikke trenger å kontrollere hennes diett i en streng måte. Mesteparten av tiden, spiser hun hva hun liker. Mesteparten av tiden, hennes mat er svært næringsrik og velsmakende. Før han begynte i glamour bransjen, hun likte henne mat umåtelig. Nå nyter hun sine måltider som vanligvis består av:

• Sandwich, idli, poha, fersk juice til frokost (en av disse)
• Te / kaffe og noen frisk frukt før lunsj.
• Chapattis - to, grønnsaker, linser og ostemasse.
• Evening te eller tilbake kaffe med kjeks.
• Middagen består vanligvis av chapattis, grønnsaker / stekt kylling og grillet fisk med salater.
• En håpløs søt tann holder henne nær godteri og sjokolade.
• Jukse måltid å mette cravings en gang i uken.

Hun kan bære av de indiske sarees med glans, og ser like henrivende i kjoler. Dette viser hennes dedikasjon til fitness. Det er svært viktig å ha en god kropp og Sanaya`s kurver legge til glamour kvotient!

Sanaya Irani Beauty sminke~~POS=TRUNC

Sanaya har en feilfri hud og en flott hudfarge. Håret er svart, og hun elsker styling sine lokker. Hennes mørke brune øyne perfekt kompliment henne selv hudfarge og slank kropp.

• Hun religiøst følger henne hudpleie rutine som inkluderer skrubbing, rengjøring, toning fulgt av fuktighet.
• Sanaya går til hår- og kropps spas to ganger i måneden. Ikke bare gjør de fjerner fysisk stress, men også forynge sinnet og sanser grundig. Faktisk er hår spas ofte anbefalt av noen Hudleger samt i tilfelle av flass og håret falle.
• Hennes favoritt-merke makeup er MAC når det gjelder leppestifter og neglelakk. Stiftelsen av Chanel og Blush av Maybelline er hva Sanaya foretrekker. Hun har ikke eksperimentere mye med merkevarer.
• Vann, vann og vann. Sanaya holder aldri selv dehydrert. Hun sier at dette er den enkleste, billigste og mest effektive måten å bo frisk.
• Hennes grooming og huden vedlikeholdsprodukter er vanligvis urte. Hun elsker å bruke ulike hjemmelaget ubtans og den beste delen om å bruke en DIY ubtan er at det ikke skader deg og skadelige effektene er vanligvis uhørt. For fet hud, kan du prøve hvetemel med fersk fløte og for tørt ansikt, prøv besan/ Kikert mel med ostemasse. Hun bruker ansiktsmasker to ganger i uken.
• Hennes fokus forblir intakt når hun sover godt. Hun elsker å sove og sier at for effektiv produksjon i alle felt, er det viktig å møte søvnen kravet. Søvn underskudd kan føre til en rekke psykiske lidelser.
• Hun har høy kinnben og du vil merke at hun fremhever dem ganske godt. Så, finne ut den beste aktivum på ansiktet og lære å fremheve det som per anledningen. Dette vil redusere innsatsen for å sette på makeup, og du vil være i stand til å skjule feil på en smart måte.

Det er viktig at skjønn lære å vedlikeholde og bære seg i denne markedsføringen drevet verden. De fleste av kjendiser har ikke noe utestående faktor, bortsett fra det faktum at de bruker sine ressurser til det fulle. Alt du trenger å gjøre er å ta tak i speilet, og se hvilken funksjon vil kompliment deg godt, og som har kan ta bort glamouren i deg.

For meg er en smal kjeven en ulempe. Derfor er mesteparten av tiden, jeg foretrekker å gå på med høye øyne og nude lepper. Dette holder fokus på øynene, og leppene mine vises ikke fremtredende. Jeg cheekily holde seg borte fra mørke nyanser. Også jeg unngå blusher på grunn av fett rundt ansiktet mitt. Krav til ry må bli hevdet og etablert. Det kommer ikke lett. Videre blir selvtilfreds når det gjelder saker av skjønnhet hjelper ikke mye.

Så, hvis du står overfor en dårlig hår dag, stå opp, og slå den lyse. Hvis du er opprørt, bruke en lys leppe skygge, hvis du ikke føler deg trygg bruke en god eyeliner og mascara! Og la verden være din scenen! Er du en Sanaya Irani fan? Gi meg beskjed. Jeg elsker å diskutere TV-skuespillere, skuespillere og alt filmatisk.

Les mer:

• Mouni Roy Skjønnhet tips
• Alia Bhatt uten sminke
• Bollywood Inner diett hemmeligheter
• Beauty tips for indiske bruder å være

Hvilken er din favoritt skjønnhet hemmelighet? Del dine vurderinger med oss.