Hypertyreose naturlig behandling

Symptomene på hypertyreose kan være vanskelig å forholde seg til, noe som er grunnen til at mange ender opp med å gå til legen og få foreskrevet anti-skjoldbrusk narkotika eller betablokkere, mens andre må ha et radioaktivt jod behandling. Og selv om du tar reseptbelagte legemidler og ha behandlinger utført kan fungere midlertidig, har de ikke faktisk hjelpe eller fikse det første problemet som forårsaket hypertyreose flair-up. Selvfølgelig, betablokkere, anti-skjoldbrusk reseptbelagte medisiner, og radioaktivt jod behandlinger gjøre og kan bidra til å behandle hypertyreose symptomer, de er ikke nødvendigvis de enkleste, eller sunneste, alternativer. Noen av de beste måtene å forebygge hypertyreose er å prøve ut noen naturlig rettsmidler for hypertyreose.

Hypertyreose naturlige behandlinger

1. Endre din diett

En av de enkleste og beste hypertyreose naturlige behandlinger er å legge mer jod i kostholdet ditt med maten du spiser. Det er mange reseptbelagte antidepressiva som kan skade skjoldbruskkjertelen hvis ikke kombineres med jod tung mat. Prøv å legge noen cow`s melk, egg, meieriprodukter som er lav i fett, skalldyr og saltvannsfisk, og selv tang. Disse er flotte jod tung mat som vil hjelpe temme din hypertyreose.

2. øke vitamin inntak

En flott hjem rette for hypertyreose er å øke mengden av vitaminer og mineraler som du vanligvis får i hver dag. Hvis du ikke er en fan av voksen vitamin gummies eller vitamintilskudd, prøver bare å øke mengden av vitamin D som du får på en daglig basis. Økningen i vitamin D i kosten vil hjelpe immunsystem samt øke mengden av kalsium i kroppen din.

3. balansere ernæring

Video: Jo Inge Kaastad Veien tilbake med NDT

Går sammen med det første punktet vi har nevnt i denne artikkelen om å endre kosthold, og pass på at du begynner inntak sunnere fett i kosten er en viktig hypertyreose naturlig behandling. Ved å unngå mat som regnes goitrogens (som forstyrrer skjoldbrusk utvikling) du hjelper kroppen din å fikse de mest sannsynlige opprinnelige begrunnelse for hypertyreose. Noen goitrogenic matvarer som du bør unngå er: mandler, kål, rapsolje, mais, og selv sennep er bare noen få matvarer som ikke bør spises mer enn en eller to ganger i uken.

4. Do Yoga

Jeg er sikker på at alle vet fordelene ved å praktisere yoga asanas daglig, men jeg tviler på at det er allment kjent at det er mange ulike former for yoga som kan fungere som en hypertyreose naturlig behandling. Mange yoga vil ikke bare hjelpe i helbredelsesprosessen av skjoldbruskkjertelen, men også hjelpe deg å bli en bedre person. Prøv å gjøre noen av disse yoga som du er i stand: Sarvangasana, Viparitakarani, Janu Shirshasana, Matsyasana, og mange flere. Husk at jo mer du øver, jo bedre hypertyreose helbrede.

5. Bugleweed

Bugleweed er ikke den vanligste urt, eller til og med den mest brukte urt, men dette gjør hjelpe deg å holde en sunn skjoldbrusk. Hvis du er gravid eller ammer, eller har en forstørret skjoldbruskkjertel, ikke bruk bugleweed te eller ta bugleweed kosttilskudd fordi det kan ende opp med å skade deg til slutt.

6. Sitronmelisse

Video: Du kan kurere deg for stoffskifteproblemer

Denne urten kan hjelpe deg hvis du har en overaktiv skjoldbruskkjertel. Ved å bruke sitronmelisse som hypertyreose naturlig behandling, vil du senke T4 nivåer sirkle gjennom systemet. Bare legge om to eller tre teskjeer av sitronmelisse til litt te eller buljong tre ganger hver dag før du begynner å legge merke til noen endringer.

7. Motherwort

Video: Mat som er bra for skjoldbruskkjertelen

I stedet for å gå til legen for reseptbelagte betablokkere, bare bruke naturlige motherwort som en helt organisk betablokker (mye sunnere for deg!) Ikke bare vil dette fungere som en naturlig beta blocker, vil det også bidra til å holde pulsen jevn og noen hjertebank som du kan ha. Bare legge om to eller tre teskjeer til litt te eller buljong og drikke tre ganger daglig for å sikre at du får alle de mulige fordelene fra denne naturlige urt.

8. Soyaprodukter

Hvis du lider av hypertyreose og ved hjelp av naturlige urter er ikke for deg, så prøv å legge noen soyaprodukter i kostholdet ditt. Protein er bra for deg, fordi det vil overføre noen thyreoideahormoner til andre vev i kroppen din. Hvis soyaprodukter ikke er for deg, kan du også legge til nøtter, egg, quinoa, spesielt fisk og andre sunne proteiner i kostholdet ditt.

9. Sea Grønnsaker

Dette kan være en av de minst favoritt og fristende hjem rettsmidler for hypertyreose, men tro meg spisende sjø grønnsaker (som tare eller tang) er stor for behandling av hypertyreose. Som nevnt tidligere i artikkelen, sjø grønnsaker er gode fordi de inneholder mye jod for å kompensere noen av dine symptomer, mens ikke helt utslette skjoldbruskkjertelen som mange radioaktivt jod behandlinger på legen vilje. Det finnes flere typer sjø grønnsaker der ute, du trenger bare å finne en som passer med appetitten.

10. indiske stikkelsbær

Indisk stikkelsbær pulver (også kjent som amla) er et flott tillegg til te, matlaging, eller hva har du på grunn av sine mange helsefordeler. Ernæringseksperter foreslår at du blande det med honning og spise den første i morgen enten som erstatning for frokost eller med en annen sunn lav-fett meieri mat. Den indiske stikkelsbær vil bidra til å kontrollere overproduksjon av skjoldbrusk hormoner, forårsaker hypertyreose å begynne å gro naturlig.