Rihanna skjønnhet, sminke, kosthold og fitness hemmeligheter

Rihanna, eller Robyn Rihanna Fenty, er en barbadiske sanger, låtskriver, skuespiller og stilikon, som har millioner av fans over hele verden. Hun ble kjent med lanseringen av hennes debutalbum i 2005. Hennes brennende og fet personlighet har gjort jenter elsker henne. Hun er kjent for å forandre sin stil og image ofte. Måten hun kler hennes sminke og utseende hennes følges av ungdom over hele verden. Hennes hypnotiserende stemme, personlighet, slående skjønnhet, stil, er alle beundret av den unge generasjonen. Ikke rart hun er kjent som en av de mest innflytelsesrike og karismatiske personen i verden.

Rihanna Beauty Tips og Secrets:

Disiplinert dag-til-dag liv: - Rihanna tar seg til å lede en systematisk og disiplinert liv. Hun kompromisser aldri på hennes trening planlegge og kosthold program selv når hun går ut av landet på turné. Hun er alltid veldig mye fokus på hennes arbeid, og jobber hardt for å utmerke seg i alt hun gjør. Dette har ført henne til å oppnå profesjonell suksess. Hun er nå regnet som en av de mektigste kvinnene i verden. Hennes skjønnhet er også enestående.

Spise sunt: - Hun har alltid sunt og godt balansert kosthold. Dette bidrar til å holde henne i form og ser vakker. Hun spiser aldri usunt, krydret eller junk food.

frisyrer: - Rihanna eksperimenter med ulike frisyrer. Frisyre av denne stilikon varierer fra edru seg til radial seg. Hun har også prøvd en rekke hårfarger for å oppnå et helt annet utseende. Som et resultat, er hun ofte kalles trendy, frisk og fantastisk.

Vannforbruket per dag: - Rihanna visste veldig godt at å drikke mye vann og sukkerfrie drikker er svært gunstig for huden. Så drikker hun mye vann på en dag. Det hjelper i spyle ut alle giftstoffer fra kroppen og også holder kroppen godt hydrert. Dette hjelper henne med å opprettholde huden hennes i god stand og holde den sunn og glødende.

Rihanna makeup rutine Secrets:

Fet og vakker jente: - Rihanna er en mote dronning og en trendsetter blant jentene. Hun liker å eksperimentere mye med henne sminke, slik at hun ser annerledes ut hver gang hun ser ut foran publikum. Hun velger makeup spenner fra fargerike, levende og radikale seg til nøytral og enkel makeup. Hun synes også uten sminke på ansiktet hennes. Hun ser helt glamorøst og fantastisk med hennes Smokey øyne som er uthevet, perfekt farge på leppene og utrolig selv-tonet hud. Hun har en bronsefarget feilfri hud, noe som gjør at hun ser strålende ut.

Perfekt hudpleie: - Rihanna er av den oppfatning at hvis du ønsker å se perfekt når du bruker sminke på ansiktet ditt, må du ha en glødende og feilfri hud som er jevnt tonet. Så tar hun vare på huden hennes ved rensing og toning huden hennes daglig. Hun tar også vare å fukte huden hennes etter rens og toning huden hennes. Dette holder henne huden ren og hydrert, slik at hun kan opprettholde ungdommelig utseende av huden hennes. Fundamentene som hun bruker på huden hennes er lyse og beriket med vitaminer og mineraler. Hun bruker stiftelser, concealers, primere osv på ansiktet hennes og gjøre ansiktet ser feilfri og strålende. Rihanna foretrekker å bruke Per-fekt skjønnhetsprodukter på huden hennes til å oppnå et strålende utseende.

Rihanna Diet Secrets:

Balansert kosthold: - Rihanna liker ikke å spise grønnsaker, men noen ganger hun har til å spise grønnsaker i løpet av dagen for å balansere hennes kosthold og holde seg friske. Denne måten hun klarer å opprettholde formen på kroppen hennes og holde seg frisk og energisk. Hun tar også varm sitron vann om morgenen, som renser kroppen og hjelper i å balansere sukker i kroppen hennes.

5 Factor kosthold: - Rihanna følger en 5-faktor kosthold, som ble planlagt av hennes trener, Harley Pasternak. Denne dietten gjør henne til å konsumere fem komponenter, som er karbohydrater, fett, fiber, proteiner og sukkerfri drinks.These 5 komponentene er inkorporert i til 5 små måltider per dag. Hun er også tillatt 5 cheats en uke, noe som betyr at 5 ganger i uken hun kan ha noe som hun elsker å ha, uten bekymringer om kalorier.

Til frokost hun liker å ha grønne smoothies, salater eller Geek bær med yoghurt hvis hun er i en hast. Til middag hun foretrekker å ha grillet kylling eller fisk med dampede grønnsaker. Hun tar frukt eller organisk guacamole som snack. Hun bruker ca 1200 til 1500 kalorier per dag. Dette, sammen med strenge treningsøkter, gjør henne forbli sunne og friske.

Rihanna trening rutine og fitness hemmeligheter:

Bilde studiepoeng: Pinterest

Cardio rutine: - hun gjør cardio trening regelmessig. Sykling, tau hopping, sykling, stasjonære jogging og hopping sekker er cardio trening praktiseres av Rihanna. Disse øvelsene hjelpe henne til å brenne sine kalorier. Det er også svært effektivt for å kutte ned de ekstra flab og for å få et godt tonet kropp som er i god form. Under hennes helligdager, jobber hun på et kors trener og tredemøller. Hun har også svømmer og surfer regelmessig, noe som har hjulpet henne i å oppnå et godt skulpturert kropp.

Diet plan: - I stedet for å ha store måltider, tar Rihanna 5 små måltider om dagen. Disse måltidene inneholder alle de nødvendige kriteriene for å utfylle henne workout rutine. Den gjør det også 5 bedrager per uke.

økter: - Rihanna sørger for at hun arbeider ut for ca 25 minutter daglig i 3 dager i uken når hun er på reise. Når hun legger seg på et sted, øker hun 3 dager til 5 dager i uken, og tiden hun funker økes fra 25 minutter per dag til 30 minutter om dagen. Hun gjør det med full konsentrasjon og prøver aldri å gå glipp av hennes treningsøktene. Dette har bidratt til å gi henne en slank og grasiøs kropp.