Lysin for forkjølelsessår

Mange mennesker lider av forkjølelsessår, en smertefull tilstand som forårsaker blemmer nær munningen. Den vanligste årsaken er herpes simplex virus eller HSV. Over 80 til 90 prosent av folk i USA er blitt utsatt for viruset, og de er vanligvis utløst av: svekket immunsystem, viral sykdom, følelsesmessige eller fysiske stress, sol, og dårlig kosthold. Selv om det ikke er påvist kur for forkjølelsessår, er det reseptbelagte medisiner som kan bidra til å redusere utbrudd. Lysin er en naturlig middel som er blitt funnet å være noe effektiv i behandling av munnsår.

Video: 5 hjemmebehandlinger for forkjølelsessår

Video: Cold Sore in Mouth | Natural Remedies For Cold Sores | Mouth Cold Sores

Lysin for kalde sår: Hvordan virker det?

Det finnes reseptbelagte medisiner for forkjølelsessår, men de donrsquo-t alltid arbeide og ta dem på lang sikt kan ha uønskede bivirkninger. Som et resultat av mange mennesker velger å bruker noe som naturlig. En av de mer populære rettsmidler er lysin for forkjølelsessår. Lysin er et aminosyre som kroppen krever. Vi donrsquo-t produsere det naturlig, men vi får det fra maten vi spiser. Noen mennesker som lider av forkjølelsessår lider av et lysin mangel.

Herpes simplex 1 som forårsaker forkjølelsessår er vanligvis tilstede fra barndommen. Det er et virus som ligger latent i kroppen inntil en trigger oppstår og gjør den aktiv. Herpes krever arginin til å reprodusere seg selv. Vi trenger arginin for å overleve, og bør aldri kutte at fra vårt kosthold. Lysin hjelper å kutte nivåer av arginin i kroppen og dermed redusere mengden som trengs av virus til å reprodusere.

Lysin Doser for kalde sår

Tar lysin for forkjølelsessår kan være nyttig for å redusere utbrudd og gjøre symptomene mindre alvorlige. Prøv dette naturlig lysin behandling:

1. lysin salve

Under et utbrudd, DAB lysin salve direkte på lesjonene to ganger om dagen. Din lege eller naturlege kan anbefale noe annet, så sørg for at du sjekke med ham eller henne først.

2. lysin muntlig tatt

Den vanlige dosen av lysin for forkjølelsessår er 1000 mg tre ganger om dagen med måltider. Ikke ta mer enn 3000 mg daglig. Når lesjoner klart, slipp dosen til 500 mg daglig for å hindre dem fra å komme tilbake. Hvis du opplever en gjentakelse utbrudd, øke til 1000 mg daglig inntil lesjonene klart og ikke tilbake. Noen studier viser at det må tas kontinuerlig for å hindre utbrudd og noen studier viser at fortsatt bruk av lysin kan ha bivirkninger. Sjekk med legen din for å se hva han eller hun anbefaler i forhold til å ta lysin.

Hva bør du merke når du tar Lysine?

• Sjekk med legen din: Det kan være legemiddelinteraksjoner med lysin, samt effekter på visse helsemessige forhold. Tar for mye kan forårsake gallestein. Så alltid sjekke med legen din før du bruker lysin.
• Bivirkninger: Bivirkningene av lysin omfatter- magesmerter og diaré.
• Lengde på bruk: Friske mennesker bør ikke ta lysin for munnsår over ett år ved anbefalt dosering.
• Helse conditions enffected av lysine: Lysin bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner, fordi det ikke har vært noen studier som viser at det er trygt under graviditet. Whatrsquo-mer, bør folk med nyresykdom ikke bruke lysin uten doctorrsquo-s råd.
• intoleranse i children: Noen barn kan være følsomme for lysinuric protein, og det kan føre til magekramper og diaré.
• Legemiddel Jegnteractions: Alltid lege og apoteket at du bruker lysin, slik at de kan krysse sjekke eventuelle medisiner for legemiddelinteraksjoner. Lysin kan samhandle med følgende legemidler og kosttilskudd:

Kosten kilder til Lysine

Den beste måten å unngå et utbrudd er å sørge for at du spiser nok av matvarer som er rike på lysin. Dette vil hjelpe kroppen din å balansere mengden av arginin absorbert fra tarmen. Kosten kilder til lysin er:

• Rødt kjøtt, kylling, svinekjøtt og kalkun
• egg
• Bønner, soyabønner, soyamel
• Bukkehornkløver frø
• Spirulina
• Fisk, sardiner og torsk
• Oster (parmesan er den høyeste kilden)

Andre rettsmidler for kalde sår

Hvis du er en kronisk kald sår lidende, hjelper det å ha noen triks på hånden for å holde dem fra å komme deg ned. Her er noen nyttige hjem rettsmidler:

• Bruk ice: Herpes viruset foretrekker varme. Nedkjøling en kald sår vil hindre at viruset kopiere seg selv og redusere dens varighet.
• Prøv hvitløk: Hvitløk er en kraftig antiviral og kan hjelpe kroppen din bekjempe viruset.
• Komprimere med teabag: Sug en tepose i varmt vann og legg direkte på forkjølelsessår. Du kan gjøre dette hver time for å lindre symptomene.
• ta herbs: Følgende urter kan bidra til å helbrede munnsår: Echinacea, lavendel Olje, golden segl tinktur, bayberry, burdock, nesle, og malurt.
• Unngå mat: Et surt miljø hjelper viruset vokse. Prøv å holde kroppen svakt alkalisk ved å unngå matvarer likecitrus frukt, eddik, brus eller tomater.