Effektive hjem rettsmidler for bipolar lidelse

Bipolar lidelse eller manisk depresjon er en type mental sykdom som fører til hyppige humørsvingninger i en person. Innenfor en kort periode, kan personen oppleve ekstremt høye og ekstremt lave stemninger. Denne lidelsen påvirker energi, tenker makt og oppførselen til en person.The menneske kan oppleve mani i en ekstrem og kan oppleve depresjon på den andre ytterligheten. Sykluser av bipolar lidelse kan vare i dager, uker eller måneder i visse mennesker. Både menn og kvinner er like påvirket av dette mentalt problem. Ubehandlet kan tilstanden bli komplisert og kan også føre til suicidale tendenser.

Årsaker til bipolar lidelse

Det er flere årsaker til denne lidelsen. Noen mennesker er genetisk disponert for denne lidelsen. I noen mennesker fysiske endringer i hjernen som forårsaker sykdommen. Ubalanse av nevrotransmittere, unormal thyroideafunksjonen øket nivå av kortison hormon er noen av de faktorer som kan forårsake bipolar lidelse. Miljø samt psykologiske faktorer er involvert i utviklingen av bipolar lidelse. De eksterne faktorer eller triggere kan sette av humørsvingninger eller kan gjøre symptomene verre. Noen av triggere som kan føre til nye episoder av mani eller depresjon er:

• Understreke- Belastende livshendelser som er bra eller dårlig kan utløse denne lidelsen. Å miste en kjær eller å bli gift, få sparken kan føre til stress og lidelse.
•   Stoffmisbruk- Bruk av kokain og amfetamin utløser mani og bruken av alkohol og beroligende midler utløse depresjon.
• legemiddel Medisiner som antidepressive midler, visse kaldt medisin, kortikosteroider, skjoldbrusk medisiner og kaffein kan utløse bipolar lidelse
• Seasonal endringer- Episoder av mani og depresjon ved bipolar lidelse har ofte et sesongmønster. Maniske episoder er vanlig i sommer og depresjon episoder er vanlig om vinteren og våren.
• Søvnmangel- Miste enda et par timers søvn kan utløse maniske episoder.

Symptomer på bipolar lidelse

Ekspresjonen av de sykdommer som er svært forskjellig på forskjellige personer. Symptomene varierer også hos personer med referanse til alvorlighetsgrad, frekvens etc. Det er fire ulike stemningsepisoder funnet hos personer med bipolar disorder.They er mani, hypomani, depresjon og blandede episoder symptomene på hver humør episode har unike symptomer.

Symptomer på Mania

- Føler svært optimistisk eller ekstremt irritabel
- Urealistisk tro på ens evne eller krefter
- Snakker veldig fort

Video: Cómo Usar La Lavanda Para Aliviar La Ansiedad Y La Depresión

Tegn på bipolar depresjon

Vanlige symptomer på bipolar depresjon er
- Følelsen trist eller uten håp
- irritabilitet
- Fysisk og mental treghet
- Konsentrasjon og hukommelsesproblemer
- søvn~~POS=TRUNC problemer~~POS=HEADCOMP
- Tanken på døden eller selvmord

Symptomer på Mixed Episode

En blandet episode av bipolar lidelse har symptomer på både manisk og depresjon. De vanligste tegnene på blandede episoder er:
- Depresjon sammen med agitasjon
- Angst
- distractibility
- racing tanker
Hvis du merker symptomer på bipolar depresjon i deg selv eller noen andre, er det nødvendig å få langtidsbehandling. Leger vil være i stand til å foreskrive de nødvendige medisiner for problemet. De som er interessert i naturlige metoder for å behandle problemet kan velge hjem rettsmidler for bipolar lidelse.

Hjem rettsmidler for bipolar lidelse:

Følgende er de hjemme rettsmidler du kan prøve ut å naturlig behandle bipolar lidelse.

1. Gingko Biloba

Gingko biloba er et utdrag av gingko treet og er en urt som vil bidra til å øke din hukommelse. Det vil hjelpe til å forbedre blodtilførselen til hjernen, og vil bidra til å forbedre hukommelsen funksjon av hjernen. Det er også en antioksidant av natur. Det er en meget effektiv urt som brukes i behandlingen av bipolare lidelser, så vel som andre psykiske problemer og forstyrrelser.
- Du kan bruke denne urten for å bekjempe depresjon symptomer og å forbedre stemningen.
- Du trenger å konsumere denne urt regelmessig i minst 8 til 12 uker for å se positive og effektive endringer i humøret.

2. fiskeolje

Fiskeolje er funnet å være meget effektiv i behandling av bipolar forstyrrelse, og vil bidra til å hindre de hyppige humørsvingninger. Fiskeolje er rik på omega 3-fettsyrer som er svært effektivt i behandlingen av bipolar lidelse problemer. Det anbefales at personer som lider av bipolar lidelse konsumere fiskeolje hver dag for å overvinne depresjon og hyppige humørsvingninger.
- Regelmessig inntak av fisk som laks, sild, tunfisk, ørret og makrell som rike på omega-3-fettsyrene vil hjelpe i behandlingen av bipolare lidelser i stor grad.
- Det vil også bidra til å redusere forekomsten av vanvittige episoder.
- Hvis du ikke liker lukten av fisk eller ikke spise fisk, så kan du erstatte den med over mot fiskeolje kosttilskudd.

3. Passion Flower

Pasjons er en svært effektiv hjem rettsmiddel som du kan tenke på når det kommer til bipolar lidelse. Urten vil tilby en beroligende effekt på nervene som vil hjelpe i å gi den rette balansen av nevrotransmittere i hjernen. Denne urten må tas hver dag uten å lykkes å få lindring av angst og depresjon.
- Pasjonsblomst vil bidra til å redusere virkningen av søvnløshet som forårsakes på grunn av agitert depresjon og faser.
- Den har fått beroligende og tranquilizing egenskaper som vil gi lindring fra spenningen som du vil møte i løpet av en manisk bipolar lidelse scenen.

4. Valerian Root

Et annet naturlig urt som du kan bruke som et hjem rette til å behandle bipolar lidelse er Valerian root. Den har sterke beroligende egenskaper som vil hjelpe i å gi god søvn til personer som lider av søvnforstyrrelser problemer. Det er et ideelt alternativ for folk som har sterke og hyppig hodepine. Det er kjent for å være meget effektive i behandling av bipolar lidelse, så vel som psykiske problemer.
- Valerian rot er en naturlig urt som du kan kjøpe lett i markedet i form av en tablett eller kapsel eller urtete eller flytende ekstrakt.
- Det vil hjelpe på en effektiv måte å redusere engstelse, stress, nervøse spenninger, rastløshet samt milde til moderate humørsvingninger i mennesker.

5. lakris

Lakris er en naturlig urt som du kan bruke til å behandle bipolar lidelse problemer effektivt. Den er en av de få naturlige urter som kan brukes til å behandle en rekke symptomer assosiert med bipolar lidelse. Det vil hjelpe i å øke produksjon av aktive hormoner som er til stede i hjernen. Forbruker lakris urtete hver dag vil hjelpe i behandlingen av bipolar lidelse problemer.
- Ta en teskje av lakrispulver og legge den i en kopp vann.
- Kok dette vannet i ca ti minutter.
- Sil løsning og drikke lakris te. Drikk dette te hver dag for å behandle depresjon forårsaket på grunn av bipolar lidelse.

6. Linfrøolje

Linfrøolje er rik på alfa-linolensyre som er en slags omega 3-fettsyrer som vil bidra til å redusere symptomene på bipolar lidelse i stor grad. Det har vært forsket at linfrøolje er effektive i behandling av depresjon forårsaket av bipolar lidelse. Linfrøolje har vist seg å være svært effektiv i å forsterke effekten av konvensjonelle behandlinger for bipolar lidelse. Det fungerer bra når det brukes sammen med vanlige medisiner, og vil hjelpe deg i lettelser bipolar lidelse problemer.

7. gotu kola

Gotu kola en naturlig urt som har vist seg å være svært effektiv i behandling av depresjon og angst i mange mennesker. Det er viktig at du ikke tar denne urten når du tar diabetes medisiner eller kolesterolsenkende medikamenter. Så, er det tilrådelig at du rådfører deg med legen din eller lege før du begynner å bruke urten til å behandle bipolar lidelse.
- Tar gotu kola regelmessig vil hjelpe i å bevise lindring fra ulike bipolar lidelse relaterte symptomer spesielt depresjon og angst.

8. Sort Snakeroot

Svart snakeroot eller svart Chosh er en type naturlig urt som vil fungere som et nervesystemet og kan hjelpe i behandlingen av bipolar lidelse. Urten har også beroligende egenskaper som vil hjelpe å bli kvitt noen bipolar lidelse symptomer.
- Svart snake urt må brukes sammen med squaw root for å få effektive resultater og for å minske symptomene på bipolar lidelse.
- Det er viktig for deg å ikke bruke urten for lengre varighet som det kan føre til leverskader.

9. Johannesurt

Hvis du lider av mild depresjon problemer på grunn av bipolar lidelse, så du trenger å tenke på å ta Johannesurt urt. Det er også en svært effektiv antidepressant. Det er viktig for deg å ta kontakt med lege eller legen din før du tar dette urten som den har visse bivirkninger når du tar det sammen med noen medisiner og antidepressiva.
- Johannesurt er også kjent for å utløse mani og andre komplikasjoner hos personer som lider av bipolar lidelse, og dermed må bare tas etter avtale med lege.

10. Ginseng

En annen viktig naturlig urt som vil bidra til å forbedre funksjonene i hjernen er Ginseng. Det er en meget god urt som vil bidra til å forbedre konsentrasjonen kraften, varigheten av oppmerksomhet, så vel som minne nivået av bipolar lidelse pasienter.
- Ginseng er svært effektiv i behandling av depresjon på grunn av bipolar lidelse, og det er også funnet å være effektiv i behandling av mennesker som lider av apati og tretthet på grunn av bipolar lidelse.
- Det anbefales at du tar Ginseng urt etter samråd med legen din.

11. matvarer for å unngå

Det er veldig viktig for deg å holde seg borte fra å spise visse matvarer som lett kan utløse bipolar lidelse.
- Matvarer rike på fett må unngås, da det vil utløse søvnløshet og irritabilitet hos personer med bipolar lidelse problemer.
- Det er viktig å unngå alkohol som det er en depressant.
- Pass på at koffein matvarer unngås som det vil redusere søvn.
- Sukker må også unngås fordi det kan noen ganger bli en depressant.
- Rødt kjøtt har også blitt funnet å forårsake irritabilitet ved bipolar lidelse personer og dermed må unngås helt.

12. Litium

Litium er funnet å være en svært effektiv hjem rette for bipolar lidelse, og er foreslått av medisinske samfunnet mye. Den manisk atferd i bipolar lidelse personer ble funnet å være mindre i mennesker som bor i områder der vannet hadde høyere mengder naturlige litiumnivåer.

13. L-tyrosin

L-tyrosin er en ikke-essensiell aminosyre som har vist seg å være meget effektiv i behandling av bipolar lidelse symptomer. Det er viktig for pasienter som lider av bipolar lidelse for å øke aminosyrer i kroppen, og dette kan enkelt oppnås ved å ta L-tyrosin kosttilskudd. Noen av de matvarer som er rike på L-tyrosin er:
- Fisk
- Hvete
- Havre
- Kjøtt
- Meieriprodukter

Er du eller noen i familien din lider av mild til moderat bipolar lidelse problemer? Vil du vite om det er naturlige måter som du vil være i stand til å redusere symptomer på bipolar lidelse? Deretter må du prøve ut noen av de ovennevnte naturlig hjemme rettsmidler som vil hjelpe deg å redusere effekten av bipolare lidelse symptomer til en viss grad.