Anemi diett

Anemi Diet - Om sykdommen

Anemi er en sykdom hvor den normale røde blodceller nivået synker betydelig. Det fører til lavere hemoglobinnivå og oksygenmangel på blood.Anemia kan forårsake tretthet, dårlig konsentrasjon, kortpustethet og bleke hud. Jernmangel er en av de vanligste årsakene til anemi. Nedenfor er de matvarer som øker mengden av jern i kroppen eller hjelpemiddel i dens absorpsjon, for derved å hindre anemi. En person som lider av denne sykdommen må gjøre disse matvarene en del av hans anemi diett for å få fullt.

anemi Diet

Anemi Diet - Anbefalt Foods

• Spinat
• kikerter
• Rødt kjøtt
• Tomat
• Granateple
• Rosin
• datoer
• Helkorn
• Egg
• Honning

Lær mer om anemi: https://en.wikipedia.org/wiki/Anemia