15 DIY hjem rettsmidler for psoriasis

Psoriasis er karakterisert ved en tykk, skjellende oppsamling av døde celler på skin`s overflate, som danner store flekker av tørr, rød, kløende utslett. Psoriasis er antatt å være en immunsystemsvikt forårsaket av infeksjoner, kulde, og stress, blant andre faktorer. I tillegg til huden, kan det påvirke negler og ledd. Selv psoriasis ikke kan bli fullstendig herdet, kan symptomene bli sterkt redusert.

`Re i ferd med å lære å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av symptomene dine ved hjelp av naturlige, rimelige, effektive hjem rettsmidler. Let`s komme i gang.

Hjem rettsmidler for psoriasis:

1. Apple Cider Eddik

Eplecider eddik reduserer inflammasjon og gjenoppretter skin`s pH-balansen.

• Bland en kopp av eplecider eddik med 1 liter rent filtrert vann.
• Bruk en bomullsdott eller ren vask klut til å gjelde for huden.
• Gjenta daglig.

2. Aloe Vera

Aloe vera lindrer og hjelper helbrede mindre sår og brannskader.

• Slice åpne en frisk aloe vera blad og presse til å trekke ut gel.
• Bruk på huden, la på opptil 10 minutter, og skyll med vann.
• Hvis du ikke kan få frisk aloe vera, prøv økologisk butikk-kjøpte gel.
• Påfør regelmessig.

3. Baking Soda

Natron lindrer kløe og hjelper avgifte huden.

• Bland? Kopp natron i 3 liter ren filtrert vann.
• Sug et ren klut i løsningen og legg den over huden.
• La virke i 10 minutter, ta klut, og skyll med vann.
• Gjenta daglig.

4. Epsom Salt

Video: hvordan å behandle eksem naturlig rask - eksem hjem rettsmi

Epsom salt reduserer hevelse, kløe og rødme, og detoxifies hud.

• Kjør et varmt bad og bland i? Kopp Epsom salt.
• Komme inn og suge 5-15 minutter.
• Skyll med rent vann i dusjen og håndkle tørt.
• Påfør litt fuktighetskrem.
• Gjenta daglig for å redusere psoriasis.

5. Extra Virgin Olive Oil

Olivenolje lindrer, mykgjør, fukter og detoxifies huden.

• Varm noen spiseskjeer med olivenolje.
• Bruk fingrene til å massere inn i huden, gni forsiktig i sirkulære bevegelser.
• La virke i 5 minutter, og skyll med vann og tørk.
• Gjenta daglig.
• Eller bland 2 teskjeer olivenolje og glass melk. Legg dette til badevannet

6. Mineral Oil

Video: Hva er den beste akne behandling - hvordan bli kvitt Akne -

Mineralolje lindrer og fukter huden samtidig som næringsstoffer.

• Kjør et varmt bad og bland i mineralolje.
• Kom inn og suge i opptil 20 minutter.
• Skyll med rent vann i dusjen og håndkle tørt.
• Påfør naturlig, mild fuktighetskrem.
• Gjenta 3 ganger i uken.
• Eller du kan helle en kopp vegetabilsk olje i stedet for mineralolje.

7. Banan Peel

Banan styrker immunsystem.

• Påfør innsiden av et bananskall i huden og la på 5 minutter.
• Fjern bananskall, skyll med vann, og tørk.
• Gjenta daglig.

8. Tea Tree Oil

Tea Tree olje fjerner døde hudceller og detoxifies huden for å hindre smitte.

• Blande ½ teskje av tea tree olje med 2 ss vann.
• Bruk på utslett og la på over natten.
• Skyll med vann og tørk.
• Gjenta hver kveld.
• Merk: tea tree olje er svært potente og bør alltid fortynnes før bruk.

9. Castor Oil

Video: 7 Beneficios De Belleza Sorprendentes Del Vinagre De Sidra De Manzana

Castor olje lindrer, fukter og nærer huden. Masser psoriasis utslett med lakserolje i noen minutter før sengetid og la den på over natten. I morgen, skyll med vann og håndkle tørt. Gjenta denne prosessen hver natt. Ikke for å bruke den på sprukken hud.

10. Cayenne Pepper

Cayennepepper reduserer rødhet og hevelse, og den inneholder capsaicin, som lindrer smerte. Legg ½ ts kajennepepper til et glass av ingefær-sitron te eller bruke kremer som inneholder det.

11. Fuktighetskrem

Fuktighet er nøkkelen til sunn hud. Husk alltid å bruke noen form for mild, økologisk fuktighetskrem etter bading, dusjing eller bading, og regelmessig gjennom hele dagen. Prøv extra virgin olivenolje eller økologisk kokosolje.

12. Bløtlegging

Psoriatiske utslett fungere som en barriere mot de aktuelle medikamenter som anvendes for å herde dem. Vanlig bløtlegging kan være en effektiv måte for å redusere tykke, skjellende. Svømming, bad og varme komprimerer er gode måter å suge berørte huden.

13. Sunshine

Vitamin D i solskinn hjelper holde hele kroppen sunn. Utsette huden for sollys i noen minutter hver dag, men sørg for å beskytte sunn hud med solkrem. Prøv for sole seg i 3-4 dager i uken. Spør legen din før du tar sol bade.

14. Journal

Triggere for psoriasis utbrudd variere litt fra person til person. Når du får et utbrudd, registrere mat og drikke du forbrukes og de tingene du gjorde den dagen. Etter hvert vil du lage en oversikt over triggere for å unngå for å forebygge kviser.

15. Bandasje med plastfolie

Noen leger mener at bruk av foreskrevet aktuelle medisiner til psoriasis utslett og deretter dekke dem med plastfolie hjelper faktisk utbrudd leges raskere ved å oppmuntre medisiner for å suge dypt inn i huden. Kontakt lege eller apotek for riktige materialer og spesielle instrukser for denne metoden.

Andre tips for å redusere og forebygge Psoriasis Utbrudd:

• Unngå såper, sjampo, balsam og kremer som inneholder sterke, unaturlige kjemikalier.
• Unngå stramme klær, over-eksponering for sollys, og alt annet som kan irritere huden.
• Spiser fisk olje, melk tistel, og vitamin D.
• Spis Primrose olje, nøtter, oregano olje, tyttebær, og gurkemeie.
• Konsumere matvarer som inneholder antioksidanter, som gulrøtter, tomater, hvitløk, løk, brokkoli, grønnkål, collards, kål og blomkål.
• Unngå gluten.
• Hold deg hydrert.
• Påfør fiskeolje på psoriasis berørte området.
• Bruke en luftfukter om natten for å redusere tørrhet, noe som i sin tur hjelper til med å styre psoriasis.
• Hud produkter som sjampo, kremer, geleer som inneholder tjære vil løsne skjellende flekker.
• Bruk hud produkter som inneholder salisylsyre.
• Unngå rødt kjøtt og overflødig fett og oljer.
• Unngå alkohol og røyking.
• Unngå salt, surt eller syrlig mat.
• Drikk fersk hentet bitter gourd juice med fersk presset sitronsaft.
• Bruk kamille, Burdock root, figwort, og løvetann tinkturer på huden.
• Få regelmessig mosjon.
• Bruk fuktighetskrem hver dag for å hindre tørrhet.
• Ta hai brusk kosttilskudd, men konsultere hudlege før du bruker den.
• Spør legen din dersom noen av de medisiner du tar kan være medvirkende til kviser.
• Hvis ingen av disse hjem rettsmidler fungerer, spør en lege om å ta over-the-counter medisiner som inneholder capsaicin og kortison.
• Masser olivenolje eller vegetabilsk olje på hodebunnen og flekker av psoriasis for å låse fuktighet og næringsstoffer.
• Bland avokadoolje, torskeleverolje, linfrøolje, E-vitamin, lecitin, sink, etc. i badevannet for å berolige den kløe, infiltrerer skalaer og plakk. Bruk fuktighetskrem etter dusj.

Har du prøvd noen av disse metodene for å redusere og forebygge psoriasis utbrudd? Hvilke som fungerte best for deg? Del dine erfaringer med oss!