Lavt antall røde blodlegemer

Røde blodceller er en av de viktigste deler av kroppen som de bærer oksygen mellom lungene og de ulike cellene i kroppen din. Dette er grunnen til at folk med et lavt antall røde blodlegemer vil føle det betydelig og med vise det. De kan være svake, trøtt og blek eller har problemer fange pusten. Denne informasjonen skal hjelpe deg å bedre forstå hva som skjer og hva du kan gjøre.

Hva er den normale røde blodlegemer Range?

Den vanligste celletype i blodet er de røde blodcellene. Det finnes millioner av røde blod celler, som er plate-formet. Benmargen av friske voksne vil kontinuerlig produsere dem. Røde blodceller inneholder hemoglobin, en substans ansvarlig for å bringe karbondioksyd og oksygen i hele kroppen.

Video: How I held my breath for 17 minutes | David Blaine

Den røde blodlegemer eller RBC teller, kan du vite om du har en lav mengde røde blodceller, som er kjent som anemi, eller en høy mengde, som er kjent som polycytemi. Det er flere mulige årsaker til lavt antall røde blodlegemer, som kronisk blodtap som fører til jernmangel, akutt blodtap, eller arvelige sykdommer. Høye RBC nivåer, derimot, er ganske sjeldne.

Det optimale området for en gjennomsnittlig person vil være mellom 3,95 og 5,35 M / mm3, men den varierer avhengig av personen, kjønn og alder. Disse tall fra WebMD viser spesifikke mengdeområder for gitte grupper.

Tegn og symptomer på lavt antall røde blodceller

Tretthet eller tretthet den vanligste av alle symptomer forbundet med å ha et lavt antall røde blodlegemer. Dette skyldes mangel på hemoglobin i blodet siden dette jern-rik protein som finnes i de røde blodcellene og frakter oksygen i hele kroppen.

Andre symptomer på et lavt antall røde blodceller kan omfatte svimmelhet (særlig når står), kortpustethet, hodepine, blek hud, brystsmerte og kuldefølelse i hender eller føtter.

Når det arenrsquo-t nok røde blodlegemer i kroppen din til å bære hemoglobin, har ditt hjerte til å jobbe enda hardere slik at den nedre mengden av oksygen i blodet kan flyttes. Dette kan føre til hjertesvikt i alvorlige tilfeller eller mindre alvorlige problemer slik som et forstørret hjerte, en hjerte bilyd, eller uregelmessig hjerterytme (arytmier).

Komplikasjoner av Low Red Blood Count

Når du har et lavt antall røde blodlegemer, har blodet en redusert evne til å frakte oksygen og dens viskositet er også redusert. Blod er derfor ldquo-thinnerrdquo- og kan bevege seg raskt på grunn av manglende motstand blant bodyrsquo-blodkar. Dette fører igjen til mer blod å flyte gjennom hjertet i et eneste minutt enn vanligvis gjør, kjent som økt blodsirkulasjon. Blodet bærer også mindre oksygen, slik at blodårene utvider seg, noe som ytterligere reduserer motstand og øker hastigheten på blodstrømmen.

Under trening og andre tider av økt etterspørsel, kroppen canrsquo-t takle på grunn av lavt antall røde blodlegemer. Hjertet ditt vil forsøke å slå raskere og vil øke pustefrekvens, slik at vevet får nok oksygen. Dette er ofte ikke nok, fører til vev skade eller akutt hjertesvikt.

Årsaker til lavt antall røde blodlegemer

1. Red Blood Cell Loss

Blødning er en vanlig årsak til røde blodceller tap. Det kan skje raskt, for eksempel fra kirurgi, trekker ofte blod eller skade. Det kan også forekomme sakte og kronisk, for eksempel fra tunge menstruasjon eller en skade i tarmsystemet fører til blødninger.

2. økt ødeleggelse

Benmargen produserer røde blodceller som deretter sirkulerer i rundt 120 dager i blodet med skadet eller gamle celler blir fjernet ved milten. Forskjellige sykdommer som kan forårsake overdreven skade på blodceller eller gjøre milten fjerne dem for tidlig. Noen muligheter inkluderer autoimmun hemolytisk anemi og sigdcelleanemi.

3. Utilstrekkelig Produksjon

Det er også sykdom, medikamenter, og infeksjoner som kan forstyrre eller skade benmargceller ansvarlig for å produsere modne røde blodceller. Noen eksempler er kjemoterapi, myelodysplasi, eller arrdannelse i benmargen.

4. Andre årsaker

Andre mulige årsaker til et lavt antall røde blodlegemer er:

• anemi
• Benmargssvikt
• Blør
• Erytropoietin mangel på grunn av nyresykdom
• RBC ødeleggelse fra blodårer skader eller transfusjon
• Malnutrition- ernæringsmangler av vitamin B6 og B12, folinsyre, kobber, eller jern
• leukemi
• Multippel myelom (benmargskreft)
• Svangerskap
• Overhydrering

Behandling for lav Red Blood Count

Behandlingen for et lavt antall røde blodlegemer vil avhenge av de årsaker og symptomer. Hvis blodmangel er årsaken, og du har kreft, må du kanskje en rød blodcelle overføring.

Hvis det er på grunn av blodmangel, kan du få medikamenter som stimulerer produksjon av erytropoietin eller supplere den. Disse kan gis som injeksjoner og ta flere uker å begynne å jobbe.

Anemi av feilernæring kan kreve oral eller IV kosttilskudd. Dere kan også rettes til å spise matvarer med folsyre og jern.

Hva du kan gjøre med lav røde blodceller

Du kan også gjøre noen enkle ting på egen hånd for å forbedre røde blodlegemer.

Diet Modifikasjoner

• Spise mer jern-rik matDisse matvarer inneholder tørkede rosiner, rød kjøtt eggeplommene, bønner innmat som lever, tørkede svisker, grønne bladgrønnsaker som spinat og grønnkål, linser og belgfrukter. Jern er viktig for røde blodceller og hemoglobin.
• Legg Kobber: Få kobber fra hele korn, nøtter, kirsebær, bønner, sjokolade, lever, skalldyr, fjærkre og møter. Dette mineralet hjelper cellene dine får tilgang til nødvendig jern for jern metabolisme.
• Spiser nok Folic Acid: Folsyre kan forbedre RBC produksjon. Prøv å spise mørkegrønne bladgrønnsaker, frokostblandinger, brød, linser, erter, nøtter og bønner.
• Konsumere mer vitamin A: Vitamin A bidrar til de røde blodcellene får nok jern samtidig utvikle behandle hemoglobin. Få det fra grapefrukt, honningmelon, plomme, vannmelon, aprikos, søt rød paprika, squash, gulrøtter, mørkegrønne bladgrønnsaker, og søtpoteter.

Endre livsstil

• Tren daglig: Doing kraftig mosjon gjør deg sliten og svette. Det krever også kroppen din til å øke oksygenproduksjon som deretter forteller hjernen din det mangler oksygen så mer hemoglobin og røde blodceller blir produsert.
• Drop dårlige vaner: Slutte å røyke og drikke alkohol. Røyking constricts blodkar, påvirker oksygen sirkulasjon og alkohol tykner og bremser blodet.
• Ha en blodoverføring: I noen tilfeller kan en blodoverføring være nødvendig. Legen din vil fortelle deg.
• Få regelmessig fysisk Assessments: Dette vil la deg holde oversikt over RBC, og noen fremgang du gjør.