6 Måter å gå ned i vekt med telefonen

Ifølge Twitter, ønsket om å "koble" fra teknologi rangert som en av de 10 mest delte nyttårsforsetter-rett opp der med å jobbe ut og miste vekt. Men don`t kaste smarttelefonen ut av vinduet ennå. Ved hjelp av teknologi på riktig måte, sier forskerne, kan faktisk hjelpe deg å nå dine slanke seg mål, lage din vekttap reisen enklere, morsommere og mer vellykket.

Se denne eksklusive videoen for å finne ut nøyaktig hvordan du gjør det.

Og bli en Charter abonnent i dag for å spise denne, Not That! magasin og spare halvparten av utsalgsprisen, pluss vi `ll skynde deg-helt gratis med våre komplimenter-en GRATIS kokebok.

Autoritative råd, fornuftig mat swapper, banebrytende ernæring nyheter, og verdens mest delikate samling av vekttap oppskrifter. Spis dette, ikke at! setter makt av mat på fingertuppene.