Hemmeligheter god sex

Seksualitet er mer enn kjønnsorganer, samleie og orgasme - mye, mye mer. Det er en energi og en del av livet kraft- derfor ikke en fysisk aktivitet, men koblet til åndelighet, kreativitet, glede og kjærlighet. Alle disse kvalitetene er inne i hver enkelt av oss, og vi trenger bare tilgang til dem. Hvis noen forteller meg at de ikke føler seksuell, jeg vet noe er blokkert og kan frigjøres med tilstrekkelig motivasjon og litt energi. Ved å forstå at sex er trolig en av de mest myte-ridd deler av samfunnet, og deretter være åpen for noen nye ideer om det, vil det umiddelbart gjøre en positiv forskjell.

Video: 3. How the West Harnessed Sexual Energy - Truth Matters - Vishal Mangalwadi

Sex er den mest naturlige ting i verden, men kan være svært komplisert. Når du elsker noen, du automatisk ønsker å elske, hvis du er `normal`, ikke sant? Jada, i en romantisk forstand,

men ikke hvis du har lidd seksuelle traumer i det siste, har problemer med din egen kropp eller du har blitt undertrykt av din oppvekst. Vi er ikke maskiner. Sex kan være en naturlig handling, men det er følelsesmessige komplikasjoner, hang-ups forårsaket av de siste, frykt og usikkerhet om kroppen vår, om vi er gode nok, og så videre, som alle kan ødelegge den naturlige flyten av vår seksuelle energi .

Noen mennesker er helt blokkert av fra sin sexuality- resten av oss vil ha det noen ganger, og andre ganger gjør vi ikke. Det er ikke om du har sex eller ikke som teller, er det at du gjør et valg. Hvis du har sex, men du er ikke nyter det fordi du ser det som forventet eller nødvendig, så det er usunt. Seksuelle grenser er like viktig som de andre grenser i livet. Jeg husker en rådgivning klient forteller meg at sex var hennes "siste ork av dagen." Hvor trist at en av livets største fornøyelser bør sees på denne måten.

Undertrykkelse er den eneste seksuell synd mot seg selv. Hvis du er i et forhold nyter regelmessig sex, eller du er singel og har tilfeldig sex, eller hvis du er i sølibat, men har funnet kreative måter å sublimate- det er alt i orden. Men hvis en mangel på sex representerer en mangel eller at du har stengt av din naturlige seksuelle energier, det er ikke bra. Prøv å finne kilden til blokkeringen og slipper den. Tantra (Eastern begrepet seksualitet som blir knyttet til åndelighet) er et nyttig verktøy for dette fordi det de-understreker genital kontakt, samleie og orgasme, fokuserer i stedet på touch, sensualitet og pusteteknikk. Det er en utmerket måte å sentrere deg selv og komme tilbake i kontakt med din livskraft og energi-flyt. Hvis du er komfortabel med din egen kropp, du kommer til å være mer rolig i å dele seksuelle opplevelser med elskeren din. Føler seg godt om deg selv og la din seksualitet være en del av livet ditt, ikke atskilt fra det. Ikke overlate ansvaret for din fornøyelse til noen andre. Du er ansvarlig for det, og så lenge du er, kan du aldri gå galt. Så, utdanne, slipp, ha klare grenser, elske deg selv og komme i kontakt med ditt senter - dette er hemmelighetene bak god sex.

Trist å si, det er mye uvitenhet i vårt samfunn om sex. At vi alle snakker om det, og lage vitser, men det er et område av livet omgitt av myter. Jeg var så glad da jeg ble spurt om å gjøre en sex råd radioprogram for noen år tilbake fordi det ga meg muligheten til å hente ut av skapet alle de tabubelagte temaer som folk fortsatt, i det 21. århundre, føler ubehagelig å snakke om. Spørsmålet ble jeg spurt mest i de 2 årene var - `er dette normalt `? `Denne kan være oral sex, masturbasjon, fetisj, fantasi, uansett. Jeg oppfordret innringere til å spørre noe og alt på deres sinn, men de over-riding reaksjoner var frykt og skyldfølelse. Dette er et overheng av viktorianske standarder som ikke lenger gjelder i dag. Vi kan fortsatt være en verdibasert samfunn mens omfavner seksualitet, sensualitet, nytelse, selv hedonisme. Det er ingenting å skamme seg over mellom samtykkende voksne.

Bare snakker om sex, bokstavelig talt, er støtende for noen, men jeg tror virkelig at jo mer åpen vi er i ferd med intime siden av livet, jo mindre skremt vi må være om kroppen vår, nyter sex med oss ​​selv eller en partner og utforske noen av de mer forbudte områder av seksuell nytelse. Min filosofi er alltid prøve alt en gang, og hvis du ikke liker det, trenger du ikke gjøre det igjen, men ikke lukke sinnet ditt til romanen og annerledes.

Video: SEX MED EN FAN?! // SNAPCHAT Q&A!

Seksualiteten er sensasjon og sensualitet, tilkobling og kroppsbevissthet alt sammen til én. Når vi ikke føler seksuell eller delta i seksuell aktivitet som sådan, er vi likevel fullt ut i at flyten til enhver tid. Samleie, for eksempel, er bare en måte å uttrykke denne energi, bare ett verktøy av uttrykk som vi kan eller notchoose å anvende. Den vestlige syn på sex er svært begrenset og selv krasse. Sex er omtrent kommunikasjon, intimitet og forbindelse, noe som kan oppnås uten noen fysisk kontakt overhodet. Hva vi feil for sex er i hovedsak begjær. Det er ingenting galt med begjær - det er mye moro, men det er ikke hele historien. Vi er juks selv hvis vi bare velge dette en manifestasjon av seksuell energi.

Når jeg underviser mine Singles klasser, temaet sex kommer opp ofte som en kilde til mangel. Bortsett fra noe som tyder på at fokus på mang bare skaper mer og absolutt en økt opplevelse av det, jeg også råde sublimering, noe som er helt annerledes enn undertrykkelse. Undertrykkelse av noe slag skaper negativ energi, som fører til dyp sorg og selv fysisk sykdom. Ved hjelp av seksuell energi på annen måte i løpet av perioder av avholdenhet fra fysiske former for sex er ikke bare sunt, men også ønskelig. Seksuell energi kan sublimert inn kreativitet, som ett godt eksempel. Kommunisere med naturen, kjærlighet til dyr, har tilfredsstillende arbeid, verdsette kunst og skjønnhet, intime relasjoner av alle slag - disse er alle, ikke dårlige erstattere, men kanaler for frigjøring av seksuell energi.

De som ikke er i et seksuelt forhold kan uttrykke libido ved selv pleasuring eller sublimation- de i partnerskap kan styrke og forbedre relasjoner med tantrisk praksis eller rett og slett slik at tillegg av en åndelig komponent i deres elskov. Hele hemmeligheten for fullt utforske vår seksuelle energien er å tenke mer åpent om hva det vil si ikke å være begrenset av etiketter og samfunnets press, for eksempel om hva som passerer for vakker. Svært store kvinner føler ofte `usexy` når det faktisk er helt irrelevant for seksuell følelse utstråler fra denne kroppen funksjonen.

Video: AVSLØRER HEMMELIGHETENE DERES - SJUKE GREIER

Se på flotte magen-dansere som føler rytmen av musikken og svaie kroppene sine i takt med deres indre trommelen. Dette er nettopp den energien som kan bringes inn på soverommet, med eller uten partner. Hjelpemidler til frigjøring av seksuell energi er musikk, berøring, oljer, latter, massasje, men for det meste, glede, kjærlighet og en positiv holdning. Ansett og omfavne alle disse slik at Sex kan bli en helhetlig opplevelse i stedet for en kort utbrudd av tilfredstillelse.