ettoinfo.men

Tran fordeler

Tran er en olje avledet fra leveren til torskefisk. Torsk er den vanligste maten av både østlige og vestlige delen av Nord-Stillehavet. Det ser ut er tett og flassende og hvitt. Leveren fra denne fisken blir brukt til å produsere en olje. Denne oljen kalles tran. Det er rik på vitamin A, vitamin D, vitamin E og omega-3-fettsyre. Tran er brukt som et supplement. Det er for det meste tatt av folk å ha vitamin D-mangel. Det er også vanlig at barn er å forebygge rakitt. Tran er naturlig fremstilt ved å fylle en tre fat med torskelever og sjøvann. Denne blandingen er gjæret i et år. Senere oljen er fjernet. I dagens torsk, blir leverolje laget ved å koke hel torsk kroppsvev. Her i denne artikkelen vil vi diskutere tran fordeler.

Tran Fordeler:

1.) høy kilde til Omega-3 fettsyrer

Tran er naturlig rike på omega-3 fettsyre. Syren har anti-inflammatoriske egenskaper, og har evnen til å redusere produksjon av prostaglandin. Denne oljen brukes i behandling av koronar hjertesykdom. Denne oljen bidrar også til å bli kvitt leddgikt smerte og depresjon. De andre fordelene av omega-3 syre senke nivåene av høyt kolesterol, forebygger cancer og ADHD. Omega-3 er den beste erstatning av omega-6. Den over forbruk av omega-6 er et stort problem for folk i dag.

2.) Stor Supplement av vitamin D

Video: Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC

Som nevnt tidligere at olje er den beste supplement for vitamin D. Denne vitamin er nødvendig for signalfunksjon i kroppen vår. Den støtter funksjoner i cellene og styrker metabolismen av bein. Dette vitamin blir også brukt til å behandle helseproblemer som depresjon, angst, tretthet, lav libido, infertilitet, autisme og astma. Tran fordeler inkluderer å tilby av nyttige vitaminer for ledende et sunt liv.

3.) Vitamin A tran Fordelene

Tran inneholder vitamin A. Dette vitamin er en viktig antioksydant. Antioksidanter bidra til å redusere oksidativt stress. Det beskytter oss mot radikale skader. Det hjelper også på overvåking av betennelsesnivåer. Tran gir vitamin D. Dette vitamin hjelper oss i forebygging av øye-relaterte lidelser. Tran støtter hjernens helse. I tillegg er det viktig for hormonproduksjon og også bidrar til å bekjempe kreft.

4.) tran for kreft

Tran gir vitamin D. Du kan få dette vitamin ved å supplere med vitamin tran. Denne olje er forbundet med lavere risiko for kreft. Det har blitt funnet at vitamin D fra både sol og tran kan bidra til å forebygge brystkreft hos kvinner. Det er antiproliferative og proapoptotiske effekt på brystkreft. Det hjelper å redusere brystsvulster. Mens soleksponering fortsatt synes å være den mest relevante beskyttende faktor for å få nok kreft-busting vitamin D.

5.) tran Fordeler for leddgikt

Video: What Happens If We Throw an Elephant From a Skyscraper? Life & Size 1

Torskelever er forbundet med leddstivhet, reduksjon av smerte, hevelse hos pasienter med leddgikt. Det er også nyttig i inflammatoriske tilstander. Forskere etablert tran som en naturlig “antirachitic olje”. Denne olje er fordelaktig for effektiv naturlig behandling av artritt. Den beste delen av oljen er at det er ikke-steroid, som gjør det trygt i forhold til andre medicines.It også er en anti-inflammatorisk medikament. Den brukes til å forbedre kliniske tegn som revmatoid artritt.

6.) tran Fordeler for Bones

Tran har vitamin D. Dette vitaminet er viktig for å bygge og opprettholde sterke bein. Sollys er kilden til dette vitamin. Det er nødvendig for fremstilling av vitamin D. Men i noen kalde, nordlige breddegrader mennesker ikke får nok sollys som øker risikoen for benomsetning, bentap, benbrudd og også fedme. Under et slikt tilfelle, er vitamin D-supplement av tranen som brukes til å styrke bein.

7.) Tran fordeler for Diabetes



Tran er en stor kilde til essensielle sunt fett. Denne oljen har evnen til å kontrollere insulinnivået i kroppen, og også betennelse. Inntaket av dette olje hjelper oss å administrere glukose eller sukker i blodet. Oljen er gunstig å kurere diabetes. Det senker ned symptomene på komplikasjoner knyttet til diabetes som nyresykdom. Regelmessig bruk av tran under svangerskapet kan også hjelpe deg ut av denne viktige saken, og noen uhell. Bruk av tran og vitamin D-tilskudd er avgjørende for det første året av svangerskapet.

8.) Tran fordeler for hjertet

Du kan ta tran som et supplement til mat eller hele mat form. Det kan hjelpe å senke høye triglyserider. Triglycerid er en type av farlig fett i blodet som øker risikoen for hjertesykdom. Tran behandler også høyt blodtrykk og hjelper oss med å balansere kolesterolnivået også.

Effektiviteten av omega-3 fettsyren oppnådd i tran reduserer risikofaktorer for hjerte. Den brukes til behandling. Noen ganger er det kombinert med statin narkotika. Kombinasjonen av stoffene bidrar omvendt risikofaktorer hos pasienter med hypertriglyceridemi og høy triglyseridnivåer.

9.) øke fruktbarheten ved tran

Den viktigste faktoren for en sunn graviditet er fett. Tran hjelper kroppen produserer kjønnshormonene inkludert østrogen og progesteron. Tran er forbundet med sunnere ovarial. Det hjelper i riktig funksjon av testiklene fordi det gir viktige næringsstoffer (omega-3 fettsyrer og vitamin D) som bidrar til å holde det endokrine systemet fungerer optimalt. Tran støtter adrenal, hypothalamus og hypofysekjertler som styrer frigivelse av kjønnshormoner. Det er viktig for graviditet og reproduksjon.

10) tran Fordeler for vekst og utvikling 

Kvinner på tider av svangerskapet er foreskrevet for inntak av tran tidlig i svangerskapet. De som tar tran føde sunnere babyer. Torskelever er assosiert med lavere risiko for sykdommer hos gravide kvinner og barnet. Kvinner som bruker tran har også betydelig høyere nivåer av DHA og EPA i morsmelk, som positivt påvirker utvikling av ammes. Barnas født til morens som har tatt den nødvendige mengden av tran er mer intelligente og sunnere enn andre barn av mødre som ikke har tatt.

11.) tran Fordeler for hjernens funksjon

Denne essensielle oljen bidrar til å hindre hjernen uorden. Tran er effektiv for depressive symptomer. Det er effektiv på grunn av innholdet av essensielle omega-3 fettsyrer og vitamin D. omega-3 fettsyrer fra tran forbedrer resultatet av depresjon og angst i den generelle. Den regelmessig bruk av denne oljen viser en bemerkelsesverdig nedgang i nivået hvis depresjon i løpet av 0-12 måneder etter inntak.

12.) tran Fordeler for Kids

De helsemessige fordeler av tran er også for barn helse og vekst. Den riktige inntak av denne oljen reduserer risikoen for type 1 diabetes. Tran er en god kilde til vitamin A og D. Disse vitaminene påskynder sårtilheling, bidrar i healing magesår, forbedrer kognitive funksjoner i barn, kan bidra til å redusere depresjon.

Vanlig dosering av dette olje kan behandle øverste luftveissykdommer og også styrker immunsystemet. Denne oljen blir anvendt som et effektivt middel for engelsk syke. Barn med riktig inntak er mer intelligente, sunnere. De essensielle vitaminer i tran hjelp i jevn vekst og utvikling hos barn, det hindrer dem også fra sykdom.

Del med venner:

Relaterte nyheter
Hvor mye tran ta er best for deg?Hvor mye tran ta er best for deg?
Karrueche tran aksjer mote og skjønnhetstips for festivalsesongenKarrueche tran aksjer mote og skjønnhetstips for festivalsesongen
Karrueche tran er youtube nyeste skjønnhet guruKarrueche tran er youtube nyeste skjønnhet guru
Karrueche tran for å lansere ‘kaepop’ makeup samlingKarrueche tran for å lansere ‘kaepop’ makeup samling
Hype chat: karrueche tran snakker hår, skjønnhet og holde positivHype chat: karrueche tran snakker hår, skjønnhet og holde positiv
Listen over topp 16 sunn vitamin d rik matListen over topp 16 sunn vitamin d rik mat
Få utseendet: karrueche Tran hollywood bølger og slanke ponniFå utseendet: karrueche Tran hollywood bølger og slanke ponni
Karrueche tran er strålende i fancy spredning for ‘schön!’ MagazineKarrueche tran er strålende i fancy spredning for ‘schön!’ Magazine
Haileverolje anvendelser og fordelerHaileverolje anvendelser og fordeler
Tran vs. FiskeoljeTran vs. Fiskeolje
» » Tran fordeler
© ettoinfo.men