Mat å spise etter tonsillektomi

En mandlene refererer til en kirurgisk prosedyre hvor mandlene eller lymfevevet på baksiden av halsen er fjernet. Det kirurgiske er nødvendig hvis du har vedvarende betennelse i mandlene, noe som betyr at mandlene er smittet eller betent. Du kan oppleve smerter i halsen etter tonsillektomi. Du kan ikke tygge eller svelge fast føde med smerte. I stedet bør du ta myke, flytende matvarer for å få næring. I denne artikkelen vil du vite hva spise etter tonsillektomi.

Hva Foods å spise etter Tonsillektomi

Her er 6 typer mat du kan spise etter tonsillektomi å få nok næring og fremskynde helbredelsesprosessen.

1. Flytende Foods

Sørg for at du holder deg hydrert etter operasjonen fordi dehydrering vil ikke bare øke din hals smerte, men også forlenge helbredelsesprosessen.

• Du bør ta klare væsker umiddelbart etter en mandlene som vann, popsicles og Gatorade. Disse væskene er lett å svelge og hjelp i belegg magen og redusere kvalme.
• Ta væsker mens kald eller varm, slik at de ikke irritere betent hals.
• Fortsett til tyngre væsker som kokte korn, kremet suppe og melk etter halsen din tåler klare væsker.
• Unngå kullsyreholdige brus og sitron juice fordi de vil irritere halsen vev og forsterke din smerte.

2. Korn og bland matvarer

Korn er viktige mat å spise etter at mandlene fordi de øker mengden av fiber i kroppen din. Korn er en god kilde til energi og kan bidra til å avlaste forstoppelse forårsaket av smertestillende medikamenter.

Ta godt kokt ris, myk brød uten skorpe og godt kokt pasta. Du kan legge til myke fyllinger til brød som glatt peanøttsmør, kremost eller egg med majones. Spis myknet korn i melk som grøt eller weet-Bix med honning, sultana kli og ris bobler.

3. Dairy Foods

Meieriprodukter er rike på protein, kalsium og energi, som gir deg et sunt kosthold og øke energinivået etter tonsillektomi.

Konsumere vanlig eller smakstilsatt melk, drikke yoghurt, ost pinner eller ost på mykt brød og iskrem. Du kan også ta pudding, smoothies med frukt og små mengder vaniljesaus.

4. kokte grønnsaker

Grønnsaker er rike på vitaminer, mineraler slik som kalium, folsyre, vitamin C og A, og kostfiber.

Ta most grønnsaker og mashed gresskar, poteter eller søte poteter med margarin og helmelk. Damp eller kok grønnsakene til de er myke og lett å svelge. Dampende og mikrobølgeovnen beholder sine næringsstoffer. Puré jevne supper som potet, gresskar og purre med andre grønnsaker som gulrot, ertestuing, brokkoli og blomkål.

5. myknet Frukt

Frukt gir vitamin C, vitamin A, kalsium, folinsyre, fiber og kalium blant andre vitaminer og mineraler.

Du kan lapskaus eller bake pærer, epler og rabarbra. Legg en naturlig søtere som agave eller honning for å forbedre sin smak. Du kan også kjøpe most frukt i stedet for å forberede frukt hjemme.

6. proteinrik mat

Proteiner er byggesteiner av skinn, ben, blod og muskler, reparere vev i kroppen og øke produksjonen av enzymer og hormoner.

Ta kokte, poached eller eggerøre, tofu, kjøttdeig av svin, kylling eller biff. Du kan kombinere hakket kjøtt med saus og godt kokt pasta. Ta fisken før sin ramponert. Sikre at den har ingen bein og er ikke for tørr. Du kan også ta peanøttsmør på mykt brød i små mengder.

Hvordan komme seg raskt fra mandlene

Å vite hvilke matvarer for å spise etter tonsillektomi er en del av helbredelsesprosessen. Her er flere tips for å øke hastigheten på utvinning.

1. Ta medisiner

Din lege eller kirurg kan foreskrive smertestillende medikamenter for å lindre smerte. Ta medisiner før smertene er alvorlig. Ta medisiner før du tar et måltid hvis du opplever smerte etter å ha spist. Unngå aspirin fordi det kan øke risikoen for blødning. Du kan få foreskrevet antibiotika for å forebygge infeksjoner. Ta full dose av antibiotika selv etter følelsen bedre.

Kontakt din lege hvis de foreskrevne medisiner er ineffektive eller har bivirkninger, eller hvis du er allergisk mot noen medisiner. Spill inntaket av medisiner, urter og vitaminer, inkludert beløpet, dosering, og grunnen til å ta dem. Ta med deg dine poster eller pille flasker ved neste kontrollbesøk eller i tilfelle en nødsituasjon.

2. Behandle Blødning

Noen blør 4-8 dager etter tonsillektomi. Blødning kan oppstå når som helst i løpet av 3 uker etter operasjonen. I tilfelle du opplever liten blødning, ta isvann, sitte ned og ta en hvil. Gå tilbake til sykehuset umiddelbart dersom blødningen ikke stopper eller om det er i store mengder. Følgende tips kan hjelpe deg å unngå blødning fra mandlene:

• Unngå røyking og røykfylte områder under utvinning perioden;
• Wrap knust is i et håndkle og legg den på halsen;
• Unngå bading eller vaske ansiktet med veldig varmt vann;
• Ikke ta krydret, skarpe (som chips), og varme væsker og matvarer;
• Ikke gurgle eller pusser tennene omtrent. Puss tennene forsiktig og skyll munnen med vann;
• Unngå nysing, hoste eller blåser nesen. Informere din primære helsepersonell hvis du lider av en forkjølelse eller allergi slik at han eller hun kan foreskrive riktig medisin.

3. Rest

Ta nok sengeleie i flere dager etter operasjonen og unngå anstrengende aktiviteter som sykling og løping i to uker etter at mandlene. Du eller barnet ditt kan gjenoppta normale aktiviteter når du gjenoppta en normal diett, kan sove hele natten og ikke trenger smertestillende medikamenter.

Når bør du oppsøke lege

Administrerende blødning, ta medisiner, hvile og vite riktig mat å spise etter tonsillektomi vil hjelpe deg å gjenopprette raskt. Kontakt legen din i tilfelle av disse komplikasjoner:

• Blør: Små flekker av mørkt blod i spytt eller fra nesen er normale. Rush legevakten i tilfelle du oppdage lyse rødt blod.
• Feber: Kontakt legen din dersom du eller barnet ditt har feber over 38,9 ° C (102 ° F) eller høyere
• dehydrering: Noen tegn på dehydrering som trenger medisinsk behandling omfatter tørste, svimmelhet, nedsatt vannlating, svimmelhet, hodepine og svakhet. Skiltene hos barn inkluderer gråter uten tårer og urinering mindre enn 2-3 ganger på en dag.
• puste komplikasjoner: Noisy pust og snorking kan oppstå en uke etter operasjonen. Ring lege hvis din eller barnet opplever pustevansker.