ettoinfo.men

Topp 7 myter om alkohol du bør vite

Alkohol er en eviggrønn avhengighet, eksisterer i vårt samfunn siden den aller egen eksistens av vårt samfunn. Det har alltid vært diskuteres om alkohol bør brukes som andre helse drikke eller ikke. Svaret er nei". Alkohol gjør mer skade enn godt, og for all god at alkohol gjør, må man betale en høy pris. Alkohol ikke lette livet ditt, det bare korroderer det.

Alkohol vil forurense blodet mer enn noe annet kunne. Å drikke alkohol tilsvarer injisere gift i blodet ditt. Alkohol vil skade blodkarene, begrenser en jevn flyt av blod og å heve blodtrykket. Effekten av alkohol kan være permanent også, og det kan være nesten umulig å reparere blodårene helt til nye dannet i sirkulasjonssystemet. Alkohol vil også påvirke opprettholdelsen av optimale sukker i blodet og kan også redusere den effektive virkningen av insulin.

Så en klok beslutning vil er å oppsummere litt mot og velge varamedlemmer til alkohol. Trene, henger ut med venner, åndelig hengivenhet, drikker saft eller andre forfriskende drinker, med fokus på arbeid, holde deg opptatt etc.-slike aktiviteter kan hjelpe deg å glemme behovet for alkohol sikkert.

Vi må ikke overse det faktum at inntak av alkohol i seg selv kan bli en avhengighet, og kan gjøre vei for andre vanedannende elementer som narkotika, røyking osv i våre liv. Over nesten 70 millioner tenåringer over 12 år drikker tungt, som rapportert av rusmisbruk og psykiske helse Services Administration, USA.

Ungdom er de mest berørte deler av en nasjon, der alkohol er bekymret. De er mer utsatt for å få i klørne på alkohol og kan ende opp med å misbruke sine liv i retur. Det er vanskelig for dem å gjøre en avholds trekk, spesielt hvis de har en tendens til å høre at alkoholforbruket vil fungere i deres favør. Men vi må holde motivere dem til å holde seg borte fra alkohol ved å gjøre dem oppmerksomme på bivirkninger av alkohol og tyde sannheten forbundet med alkohol bruk. Det noen mange myter om alkohol som må ryddes slik at man er klar over hva han får til.

Grunner til å drikke alkohol:

Gruppepress
Ungdom er under enormt press fra og for å oppnå en høy status blant sine venner de konsumerer alkohol. I ung alder de ikke er modne nok til å kontrollere sine fristelser og å visualisere ulempene ved alkohol.

Depresjon
Alkohol har en tendens til å svekke sansene. Med hjelp av alkohol kan man prøve å avlede oppmerksomheten fra deprimerende problemer med hans eller hennes liv. Noen ganger kan isoleres og ensformige livsstil kan tvinge en til å gå inn i depresjon soner, karakterisert ved at alkoholen kan synes å være en perfekt ledsager. Dette er en av mytene om alkohol som du bør være klar over. Alkohol er ikke din venn.

Bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en ekstrem atferdsrespons. Man kan handle brått og fortsetter å gjøre det samme før galning angrepet varer, som spenner fra dager til uker til måneder. Så hvis man glir inn i vanen med å drikke under påvirkning av angrepet, så han eller hun kan fortsette å gjøre det før angrepet avtar.

alkohol~~POS=TRUNC Foreldre
Inntak av alkohol kan være noe familien gjør. Slike folk blir avhengige av alkohol i ung alder. Det er ganske vanskelig for dem å avstå fra alkohol. Finne alkohol hjemme vil fremme trangen til å konsumere alkohol. Hvis små barn ser sine foreldre drikker så kan de lett vedta en vane å drikke.

Angstlidelser
For mye angst vil ta bort din lykke, og du kan føle at du har funnet pusterom i alkohol. Dessuten kan alkoholmisbruk ødelegge alle de gode tingene du har i livet. Dette vil gi opphav til angst. Derfor, angst og alkohol er innbyrdes beslektet. Det er best å se etter behandlinger som kan hjelpe i herding angst i stedet for å gi etter for alkohol.

schizofreni
Pasienter med schizofreni er ikke i stand til å tolke hva en normal menneskelig sinn kan tolke. Mangler en riktig forståelse av alkohol farer, kan de være åpne for dem. Forbruket av alkohol ytterligere skader deres hjerne og en Schizofreni pasient kan gå inn i en uendelig sløyfe for å drikke alkohol.

Lav selvtillit
Når en person mister tillit i livet, kan han eller hun straffe seg-unngå offentlige møter eller utfordrende situasjoner. Lav selvfølelse kan være ødeleggende som den personen slutter å verdsette seg selv og begynner å bruke alkohol for å sette opp med situasjoner. En av mytene om alkohol er at det hjelper deg å takle slike situasjoner. Det spiller ingen. Faktisk, det gjør du avhengige og ute av stand til å gjøre noe uten å være avhengig av alkohol.

Problemer med relasjoner
Heartbreak er en av de viktigste medvirkende faktorer i overbevisende en å holde seg til alkohol. Ungdommene er under mye stress og press når det gjelder forhold. Når en tenåring står overfor et tilbakeslag i et forhold, blir hans eller hennes ego såret og til slutt alt presset fører til depresjon. Det er i slike tilfeller at de slår til alkohol for å glemme alle sine problemer.

stressende livsstil
Noe som lyser opp stemningen, spesielt hvis du er stressa vises beste, akkurat som alkohol. Alkohol kan ta en inn i en ny verden hvor man blir kvitt av alt stresset som han eller hun gjennomgår. Dette er en annen myte om alkohol som må brytes. Alkohol er ikke lett å motstå, og vil bare føre til mer stress i livet ditt.

Noen av de myter om alkohol vervet under:

Myte 1: Jeg kan lett slutte alkohol.
Fact1: Alkohol Abstinenssymptomer og problemer.

Video: Calling All Cars: The Blood-Stained Coin / The Phantom Radio / Rhythm of the Wheels

Tilbaketrekning fra alkohol er ikke en lett oppgave. Det krever mye mot og viljestyrke til å slutte å drikke, spesielt hvis du har vært en vanlig alkoholiker. Hvis man prøver å slutte alkohol så kan han eller hun finner denne delen svært nyttig.

Symptomer på alkoholabstinens kan vises bare etter noen timer med å stoppe og kan fortsette å vare i uker og måneder.

Noen av symptomene på alkohol tilbaketrekning er listet nedenfor:

  • Hodepine
  • Rister
  • svette
  • Kvalme eller oppkast
  • Manglende evne til å tenke riktig
  • Økning i hjertehastighet og blodtrykk
  • Humørsvingninger
  • Tap av Appetit
  • Insomnia (tap av søvn)

Video: NOR SuperLight 2015

Uttak fra alkohol vil også gi opphav til mange problemer-noen av dem er listet nedenfor:
Ute etter alkohol
Endre en bestemt vane tar mye tid og tålmodighet. Cravings er provoserende utvilsomt. Når du er ute etter alkohol, kan du gi etter for din trang til alkohol og begynne å ha det igjen. I en slik situasjon, bør du ikke miste mental balanse og holde holde seg til oppløsning. Minn deg selv gjentatte ganger av ulike årsaker på grunn av som du har velger å trekke seg fra alkohol.

Helseproblemer
Helse kan synes å svekkes med feber, kroppssmerter, oppkast, tap av appetitt og andre symptomer som er nevnt ovenfor. Men man må bære med seg. Mild medisiner kan gi midlertidig lindring. Men en fast beslutning om å avstå fra alkohol kan gi varig lettelse.

Depresjon
Du kan presse deg inn i en depresjon når atskilt fra deg favoritt følgesvenn, ‘alcohol`. Stoppe deg umiddelbart. Erstatte følges ‘alcohol` med de virkelige følgesvenner eller venner i livet ditt.

Kontakt lege umiddelbart hvis ting er å komme ut av hånden din. Gjenvinningen er lettere hvis mindre skaden er forårsaket til de organer i kroppen.

Myte 2: Alkoholholdige drikker er de beste drinker for noen part.
Fakta 2: Hvordan kan du muligens glede når du er under påvirkning av alkohol.



En annen myte om alkohol, er at i kan hjelpe deg å miste hemninger. Alkohol er ikke en moral booster heller ikke det gi en ubegrenset evne til å vise heltemot. Det betyr ikke utfylle partymiljøet. Alkohol kan synes å ha positiv effekt for å dempe dine hemninger, men dette er ikke så. Som et spørsmål om faktum, ikke alkohol ikke få ut det beste i deg. Når du er på et offentlig sted, kan alkohol gjøre at du mister kontrollen, og du kan kjøre inn i alvorlige problemer.

Målingen av alkohol i blodet er laget ved hjelp av begrepet ‘blod alkohol level`. Høyere ‘blod alkohol level`, mer uttalt vil være effekter. Nedenfor er en liste over aberrasjoner som tilsvarer den økende grad av alkohol i blodet:

  • 0,05 - reduserte hemninger
  • 0,10 - utydelig tale
  • 0,20 - eufori og bevegelsesforstyrrelse
  • 0,30 - forvirring
  • 0,40 - stupor
  • 0,50 - koma
  • 0,60 - åndedrettslammelse og død

Ikke glem at du må gå hjem etter at festen er over. Du kan prøve å kjøre trygt, men alkohol i systemet definitivt påvirker din dømmekraft og veien forstand.

Myte 3: Alkohol er et sentralstimulerende.
Fakta 3: Nei, det er alkohol en depressant.

En halvliter alkohol kan synes å være avslapningsterapi etter en hektisk dag. Men regelmessig bruk av alkohol, selv i små mengder vil indusere depression- en lite kjent myte om alkohol. Et stoff eller forbindelse som forårsaker depresjon kalles en depressant.

Alkohol forstyrrer direkte med arbeider av nervesystemet og bremser ned neurotransmission nivå. Som et resultat, lider du svarer evne sterkt, kan hjernen din bevissthetsnivået kommer ned, og du kan ikke være i sansene dine i det hele tatt. Du kan også føle lat eller blir inaktive. Din tenkning kapasiteten vil bli definitivt redusert.

Langvarig bruk av alkohol vil svekke presset håndtering evne sikkert. Få mennesker selv få tilbøyelig til alkohol for å finne pusterom fra stress som følge av daglige aktiviteter. Men dette er ikke en god praksis-en vil bli dårlig på å håndtere stress og angst vil begynne å bygge opp. Heavy forbruk av alkohol kan føre til koma, anestesi, bevisstløshet og død i verste tilfellene.

Myte 4: Alkoholikere, som er utsatt for alkoholmisbruk, drikke alene.
Fakta 4: Alkoholmisbruk og alkoholisme er sosiale problemer.

I dag er brennevin selskaper gjør enorm profitt ut av alkohol. Dette er ikke en progressiv trekk for vårt samfunn som er på vei mot fare med alkohol produksjon og bruk.

Alkohol ødelegger livet til de som konsumerer det. Også folk i forbindelse med alkoholikere lide sterkt. Alkoholikere kan misbruke deres familier. I noen hjem, vold i hjemmet på grunn av alkohol er en vanlig fenomen.

Familiemedlemmer av alkoholikere har til ansikt forlegenhet på sosiale sammenkomster når alkohol medlem av familien kommer ut av kontroll. En alkoholiker person kan lande i trøbbel eller kan stå overfor en skade når han eller hun er høyt på alkohol. I slike situasjoner, familiemedlemmer av alkoholikere har til å stoppe alle sine aktiviteter og gå inn for å ta vare på dem. Alkoholikere kan lide av helseproblemer og ikke kan fungere selvstendig.

Men friske individer uten dårlige vaner satt eksempler på verdig bidrag til det samfunnet de lever i.

Myte 5: Personer med alkoholisme er moralsk svake individer mangler viljestyrke.
Fakta 5: Den fysiske avhengighet av alkoholikere på drikking definerer alkoholisme som en sykdom som skal diagnostiseres.

Det er ganske vanlig praksis i vårt samfunn, å forholde alkoholisme med etikk. En mer praktisk tilnærming vil være å anerkjenne det faktum at alkoholikere er syk på grunn av sin vane med alkoholisme. Også, alkoholisme skal vitne som en sykdom hvor en person er tvunget til å konsumere mer alkohol etter at han eller hun har utviklet en vane for det samme.

Til støtte for dette argumentet, er det et faktum - når en person har konsumert alkohol for en stund, med jevne mellomrom, selv nervesystemet og hjernen blir tilvent til det. Nervesystemet som bærer signaler fra hjernen, dirigerer også den enkelte til å forbruke mer alkohol. Når man forsøker å trekke seg fra alkohol, så de kan ha til ansikt alvorlige abstinenssymptomer. Dette kan skape en trang i den enkelte til å gå tilbake til drikking.

Video: The Great Gildersleeve: Leroy`s Pet Pig / Leila`s Party / New Neighbor Rumson Bullard

Noen ganger en person kan være omgitt av alkoholholdig selskap, som kan prøve å legge unødvendig vekt på forbruk av alkohol. Under gruppe trykk, kan man fortsette å drikke alkohol. Få mennesker kan føle seg skamfull på grunn av sine alkoholvaner og aldri søke anybody`s hjelp til å kvitte seg av det.

Så vi kan utlede at alkoholisme er avhengighet av alkohol. Det samfunnet som et individ liv, miljø der en vokser og atferd som en har- alle disse faktorene sammen definerer alkoholisme.

Myte 6: Alcohol`s effekter er bare midlertidig.
Fakta 6: Kroniske langtidseffekter og svekker hjernens funksjon.
En av de vanligste myten om alkohol, er at det er når du drikker alkohol, eufori effekten av alkohol forsvinner i løpet av få timer. Bakrus kan skje for å vare i noen dager, etter som det kan etter hvert gå bort. Så effekten av alkohol kan synes å være forbigående. Men dette er ikke det. Alkohol gradvis tar et grep på de sensoriske nerver i hjernen. Akutt alkohol effekter kan bli amplifisert med tiden, og føre til en kronisk sykdom. Selv med støtte fra en gruppe mennesker, vil man ikke være i stand til å bekjempe kroniske effekter av alkohol som er svært skadelig.

Også virkningen av alkoholen avhenger av alder, kjønn, kapasitet, tidligere sykdommer, inntak av andre medikamenter etc. Selv med lav alkoholkonsentrasjon i blodet (BAC) fra 0,02 til 0,04, kan man har nedsatt hjernefunksjoner som tap av hukommelse (demens) og manglende evne til å dømme godt. Dette kan påvirke den daglige aktiviteten av en privatperson.

Rundt 20% av befolkningen i psykisk syke mennesker lider av bivirkninger av alkohol på hjernen. Selv nervene bli påvirket av alkohol og ikke klarer å kommunisere skikkelig meldinger til og fra hjernen til andre deler av kroppen. Alkohol kan også skade hjernecellene eller forårsake lesjoner og svekke funksjonaliteten til hjernen.

Noen av de kroniske langvarige effektene av alkohol er: levercirrhose (levercellene brytes ned fullstendig), anemi (det kan forårsake feilaktig pusting og tretthet), kreft (munn, svelg, bryst eller andre organer i kroppen), alvorlig skade nerver (alkoholisk nevropati) etc.

Myte 7: Alkohol er bra for helsen din.
Fakta 7: Drikker fem eller flere drinker per dag fører til økt risiko for hjerneslag og kreft.

Det er en annen misvisende faktum som sier at alkohol er bra for helsen. Mild forbruk av alkohol noen ganger ikke kan være skadelig. Dette faktum er relatert til minutt forbruk av alkohol på daglig basis og blir ansett rettmessig. Men dette er ikke et fornuftig trekk å konsumere alkohol for å kurere din sykdom. Folk bør være oppmerksomme på bivirkninger av vanlig alkoholforbruk og må unngå alkohol på daglig basis. Spesielt fem eller flere drinker per dag er bare dødelig.

Den faktiske situasjonen taler også i favør av ovennevnte uttalelse. Alkohol er en kraftig kreftfremkallende middel og kan også øke sjansene for slag hos et individ så vel.

Overdreven drikking fører Strokes på følgende måte:

Del med venner:

Relaterte nyheter
Hvordan å slutte å røyke og alkohol - tre effektive teknikkerHvordan å slutte å røyke og alkohol - tre effektive teknikker
Hvordan kan jeg drikke alkohol uten å få vekt? [Video]Hvordan kan jeg drikke alkohol uten å få vekt? [Video]
Hva skjer når du slutter å drikke alkohol?Hva skjer når du slutter å drikke alkohol?
Hvorfor du ikke bør ta alkohol og antibiotika sammenHvorfor du ikke bør ta alkohol og antibiotika sammen
Alkohol detox - hvor lang tid tar det å detox fra alkohol?Alkohol detox - hvor lang tid tar det å detox fra alkohol?
Kan jeg drikke alkohol når jeg er diabetiker type 2?Kan jeg drikke alkohol når jeg er diabetiker type 2?
Effekter av alkohol på helseEffekter av alkohol på helse
Hvordan alkohol påvirker kroppen?Hvordan alkohol påvirker kroppen?
Har øl økning melkeproduksjonen?Har øl økning melkeproduksjonen?
Hangover botemidlerHangover botemidler
» » Topp 7 myter om alkohol du bør vite
© ettoinfo.men