20 Enkle hjem rettsmidler for å kontrollere håret falle

Innholdet

Årsaker til hair fall:

En. mangel på riktig ernæring:
B. aldring:
C. hormonelle endringer:
D. understreke:
E. arvelighet:
F. langvarig sykdom:
G. medisiner:
H. thyroid disorders:
Jeg. sopp sykdom eller infeksjoner:
J. svangerskap:
K. over styling hair:
L. overdreven vitamin a inntak:

Video: dragnet: big escape / big man part 1 / big man part 2

M. vitamin b-mangel:
N. autoimmun sykdom, lupus Årsak hair fall:
O. dramatiske vekttap:
S. polycystisk ovariesyndrom (pcos):

20 effektive tips og hjem rettsmidler for å kontrollere håret falle:

1. coconut milk:

Video: гастрит эрозивный: причины. признаки осложнений помогут вылечить гастрит в домашних условиях

2. aloe vera:
3. olje massasje:
4. neem behandling:

Hvordan å bruke:

5. amla:
6. ostemasse:
7. hair fall forebyggende packs:
8. ingen junk vennligst:
9. vær forsiktig med vått hår:
10. massere hodebunnen vanlige:
11. minimize trykk:
12. unngå høy varme styling:
13. unngå hot water for hair skyll:
14. sunn og næringsrik diett:
15. Øvelse:
16. reduser inntak av koffein:
17. hold deg hydrert:
18. bruk herbal produkter:

Video: diy night routine life hacks! 30 diy hacks - diy makeup, healthy recipes & room decor

19. regelmessig trim:
20. unngå residue build-up:

Et ord av forsiktighet:
Anbefalt hårprodukter:
Video: лечить и вылечить сахарный диабет, депрессию, рак и укрепить иммунитет натуральными препаратами

Håret falle eller alopecia er veldig pinlig, og du har en tendens til å føle seg hjelpeløs og forvirret. Du prøver å skjule bare flekker på hodet. Du prøver mange hår faller produkter for å løse problemet, men fortsatt søke etter naturlige rettsmidler for å løse håret falle problem. Mange faktorer som genetikk, skjoldbrusk lidelser og anemi, kan kjemiske behandlinger forårsake håret falle. Du trenger ikke å vente til 50 for håret falle å begynne! Hver gang du forlater dusjen, ser du sluket tett med hår. Selv når du kjemmer håret ditt, ser du hårstrå på kammen. Dette er virkelig skremmende! Det gjør du lurer på hva som kan være mulig årsak bak håret falle.

Hvis håret faller er vedvarende, er det alltid best å ta kontakt med en hudlege og få hans råd. Han vil trolig gi medisiner som Minoxidil, Finasteride og Dutasterid å stimulere hårvekst. Håret faller kan starte fra en seksjon skaper en skallet pute- dette kalles vanligvis alopecia areata.

Årsaker til Hair Fall:

Så hva er løsningen på håret falle? Har anti-håret falle produkter virkelig hjelpe? Svaret er bare å se innenfor. Ja interne problemer utløser også håret falle. Så før du vet hvordan du skal hindre håret falle, bør vi vite årsaken bak det!

en. Mangel på riktig ernæring:

Håret består av et protein som kalles keratin. For håret til å vokse må du ha proteiner og jern sammen med viktige vitaminer. Nitti prosent av håret er alltid i en vekstfase, tar det to til tre år for håret å vokse, og da går inn i en hvilefase på tre måneder. Etter at håret røyter og nytt hår tar sin plass. Så å la hårvekst du trenger den rette blandingen av protein og jern. Et balansert kosthold vil sikkert gi deg sunt hår.

b. aldring:

Med alderen håret begynner tynning, dette skjer fordi kroppens evne til å absorbere næringsstoffer decrease.The hår trenger 22 aminosyrer å vokse. På grunn av mangel på aminosyrer fra kostholdet håret vises tynn.

Men du kan hindre håret falle på grunn av aldring. Du må ha soya bønner, magert kjøtt, meieriprodukter, fisk, egg og nøtter. Du kan også ha fiskeolje tabletter eller kosttilskudd som er rik på Omega 3 fettsyrer.

c. Hormonelle endringer:

Håret falle eller alopecia skjer på grunn av høye eller lave hormonnivåer. Hormoner regulerer alle organer i kroppen. Østrogen, progesteron, testosteron er de aktive hormoner i en kvinnes kropp. Kvinnelige mønster skallethet oppstår når dihydrotestosteron (DHT) nivåene øker i hodebunnen.

Den dihydrotestosteron (DHT) er et biprodukt av testosteron, og det er produsert i folliklene hvor enzymene omdanner testosteron til DHT. Noen ganger gener er ansvarlig i å konvertere testosteron til DHT lett fører til skallethet. Også når nivåene av kvinnelige hormoner redusere den mannlige hormoner blir aktive som fører til hårtap.

Også progesteron som skilles ut i kroppen under eggløsning avtar i overgangsalderen. Kroppen produserer binyrebark-steroid kalt androstendion. Dette steroid har hannhormonelle egenskaper som forårsaker hårtap.

d. Understreke:

Håret falle er forårsaket på grunn stress.There er tre typer av håret falle som er forbundet med stress. De er:

telogen effluvium- Stress presser hårsekkene til å arrestere fase. Etter noen dager vil du noticehair fall.
trichotillomania- Dette er en irrestible trang til å trekke ut hår fra hodet og øyenbryn. Hår trekke kan utløses av følelser som stress, spenning, ensomhet, kjedsomhet og frustrasjon.
alopecia areata- Denne typen hårtap er utløst av alvorlig stress. Stress svekker kroppens immunforsvar og forårsaker håret falle.

Men håret falle skyldes stress er ikke permanent, og det kan kontrolleres. Bare øve meditasjon eller yoga å de-stress. Ta dype åndedrag og drikkevann hjelper.

e. Arvelighet:

Androgen alopesi er forårsaket av genetiske og miljømessige faktorer. Hvis noen i din familie har lidd alopecia, er det stor sjanse for at du vil miste hår også. Hos kvinner androgenetic alopecia ikke forårsaker total skallethet, men det er synlig hår tynning.

f. Langvarig sykdom:

Kroniske og dødelige sykdommer som kreft, tyfus og gulsott kan utløse hår loss.Cancer medisiner og kjemoterapi forårsake alvorlig hårtap. Vakkert hår er en refleksjon av god helse, så hvis det er noe problem med din generelle helse det gjenspeiler på hud og hår.

g. medisiner:

Håret falle skjer hvis du tar medisiner regelmessig, men denne typen håret falle er vanligvis forbigående. Hvis du må ta medisiner for en kronisk sykdom, så håret faller blir et langsiktig problem. Legemidler mot glaukom eller beta-blocker narkotika, astma, hjertesykdom, antikoagulantia, antidepressiva, akne medisin som Isotretinoin, anti convulsants, kolesterolsenkende medikamenter, kosthold og vekttap stoffer som amfetamin, anti-fungal medisiner forårsake håret falle. Også medikamenter eller steroider gis for å redusere muskelkramper, høyt blodtrykk, gikt og betennelse trigger håret falle. Hvis du har noen hormonell pille som p-piller kan det føre til håret falle.

h. Thyroid Disorders:

Personer som lider av hypothyroid og Hypertyreose miste håret. Det er et verst symptom på skjoldbruskkjertelen, og det er lett synlig. Men det kan bli behandlet ved å gjøre en skikkelig evaluering av legen din. Du må gi hormonene litt tid til å stabilisere seg. Også prøve å analysere hvilken type hårtap du har og snakke med en endrinocologist om det.

Jeg. Sopp sykdom eller infeksjoner:

Noen infeksjon forårsaker agenter er ansvarlige for håret falle. Ringorm, som er faktisk ikke en orm, er en soppinfeksjon som forårsaker alopecia. Tilstanden kalles ‘tinea capitis,’ ringorm er samme som fotsopp. Ringorm starter som en kvise og det sakte sprer forårsaker en skallet flekk. Det berørte området er kløende, røde, betente og det kan sive.

Noen soppinfeksjoner forsvinne av seg selv. For å takle sta sopp som Microsporum Audouinii, Trychophyton Tonsorans og Microsporum gypseum du trenger sterke anti-fungal medisiner. Vanligste anti-fungal narkotika er Griseofulvin. Andre anti-Fungal stoffer som Terbinafin, itrakonazol og flukonazol kan være foreskrevet.

Aldri dele håndklær, kammer og klær. Du kan få soppinfeksjon hvis du er en vanlig på svømmeklubber, felles dusj er stedet du kan sannsynligvis få disse soppinfeksjoner.

j. Svangerskap:

Fødselen er ganske skremmende for de fleste kvinner, i tillegg hvis du mister bunter av hår den legger til depresjon. Det skjer etter at barnet er levert og hormonelle endringer er hovedårsaken.

k. Over Styling Hair:

Vi alle elsker å rette håret og fremheve håret med noen funky farger for å se trendy.Other kjemiske behandlinger som perming og rebonding kan ødelegge håret tekstur. Også ved hjelp av rettestengene og curling forårsake belastning på håret og fører til hår brekkasje og tupper. Også ved bruk av stramme strikker og hår tilbehør kan føre til håret falle. Aldri knytte en høy hestehale, holde det løs og enkel, vil du fortsatt se pen.

l. Overdreven Vitamin A inntak:

Video: Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2

Ifølge American Academy of Dermatology håret falle er forårsaket på grunn av overdoser på vitamin A. En bør ha kun 5000 internasjonale enheter av vitamin A. Men dette håret falle er midlertidige og kan korrigeres ved å redusere vitamin A inntak.

m. Vitamin B-mangel:

Dette problemet med håret falle kan rettes og er svært vanlig. Du trenger bare å korrigere din diett. Å ha fisk, kjøtt, stivelsesholdige grønnsaker, nøtter og avokado kan løse håret woes. Du kan snack på nøtter for å få god hår.

n. Autoimmun sykdom, Lupus Årsak Hair Fall:

Lupus årsaken ‘arr’, betyr dette at håret vil ikke vokse tilbake. Alt du trenger å gjøre er å endre håret stil for å kamuflere de bare flekker. Short er bedre for kamuflere skallethet.

o. Dramatiske vekttap:

Håret faller kan være forårsaket på grunn av fysiske traumer. Spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi forårsake håret falle. Så spise riktig for å redusere sjansene for manglene er veldig viktig hvis du vil at håret til å skinne med en sunn glød.

s. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS):

Dette er et annet tilfelle av hormonell ubalanse. Overskudd av androgener forårsake cyster på eggstokkene og påvirker menstruasjonssyklusen. Polycystiske ovarier forårsake hormonell ubalanse, og dette fører til hårtap.

Alle årsakene høres veldig vanlig, men vi kan ikke kontrollere håret falle.

20 effektive tips og hjem rettsmidler for å kontrollere håret falle:

Nyeste teknologi og håret falle produkter hevder å redusere håret falle og de fleste av dem er effektive. Men det er alltid bedre å gå for naturlige produkter for å velge for kjemikalier som skader hair.To dempe håret faller, må du ta med noen grunnleggende praksis i din hårpleie rutine sammen med behandlinger som du adoptere for bedre resultater. Her er noen hjemme rettsmidler og tips til håret falle kontroll du kan prøve.

1. Coconut Milk:

Video: гастрит эрозивный: причины. признаки осложнений помогут вылечить гастрит в домашних условиях

7 enkle hjem rettsmidler for å kontrollere håret falle

Bilde: Shutterstock

Kokosmelk er blant de rikeste kildene til vev-nærende, plantederivater. Slipe revet kokos og klem den til å fjerne sin melk. Massasje kokosmelk i hodebunnen for å redusere håret falle.

2. Aloe Vera:

Bilde: Shutterstock

Aloe Vera juice er svært effektiv for å stoppe håravfall. Ren aloe gel kan brukes direkte til hodebunnen. Dette er nyttig for hindre hårtap på grunn av irritert, infisert eller tørr hodebunn. Aloe Vera balanserer pH-nivå på hodebunnen. Etter masserer hodet med aloe gel, vente i flere timer, og deretter vaske håret med lunkent vann. Du bør gjøre dette to ganger i uken for best resultat.

Du kan også lage din egen anti håret falle sjampo. Bland aloe gel, hvetespirer olje og kokosmelk. Påfør dette på hodebunnen din og vask av
Et annet middel er å oppløse en liten mengde av natriumklorid i den aloe vera gel. Nå gjelder denne blandingen på hodebunnen. Natrium vil trenge inn i de dypere lag av huden din og redusere håret falle.

3. Olje Massasje:

Bilde: Shutterstock

Regelmessig masserer hodebunnen i noen minutter hver dag med lunkent olje vil føre til stimulering av blodtilførselen til hodebunnen. Kokosolje hjelper med å kontrollere hagl høst. Andre anbefalte oljer er: jojobaolje, mandelolje, sennep olje, lavendelolje. Jojoba olje er spesielt bra fordi det erstatter talg i hodebunnen. Det hjelper også å kontroll flass.

4. Neem Behandling:

Neem er en av de mest populære urter i landet! Det har mange fordeler, både helse og skjønnhet. Og når det kommer til skjønnhet, har det noen svært effektive hår fordeler også. Snerpende eiendom neem bidrar til å holde lus og flass i sjakk.

Hvordan å bruke:

Kok neem bladene i vann til vann-nivået faller til halvparten av sin opprinnelige mengde, og deretter avkjøle det.
Skyll håret med blandingen en gang i uken.

5. Amla:

Kok tørket amla i kokos olje til oljen blir svart i fargen. Massere hodebunnen med denne oljen. Dette er en effektiv og meget enkel hjemme rette for å sjekke hårtap. Det finnes også andre måter hvor vi kan inkludere amla i vår hårpleie rutine. Her er noen metoder for å bruke amla effektivt å kontrollere håret falle:

Bruk amla og shikakai pulver enn du kan kjøpe i ayurvedisk butikker. Bland dem begge og lage en lime. Bruk denne til håret ditt. La den stå på i noen minutter og vask av etter noen minutter. Forsiktig: Hvis du har tørt hår, hoppe shikakai.
Bland pulverisert amla med lime juice. Påfør dette på hodebunnen din og la på en stund. Vaske av.
Suge det over natten. Bruk vann om morgenen for å skylle av håret etter sjamponering.

Den mest effektive metoden for å redusere håret falle er å drikke amla og shikakai juice. Ja, det smaker forferdelig, men hvis du hopper preferanse for smaksløkene en gang om dagen, vil resultatene definitivt være verdt det.

[Les: Slik unngår White Hair ]

6. Ostemasse:

Ostemasse er et utmerket middel for forbedring av kvaliteten på håret og hindrer hårtap også. Det ios en av de beste balsam og kan brukes i ulike former:

Bland ostemasse med sort pepper. Påfør dette på hair.Wash av grundig når den er tørr
Bland ostemasse med honning og anvende dette på håret. Bruk av ostemasse med honning eller lime juice fukter håret.

Det gjør også håret skinnende. Denne naturlige hår masken er også effektiv mot flass, som kan være en årsak til hårtap.

7. Hair Fall Forebyggende Packs:

Når håret faller er virkelig alvorlig, da en forebyggende hår pakke er veien å gå. Her er noen pakker, kan du prøve hjemme.

Pack 1: Aloe Vera blandet med urte Amla, shikakai og neem pulver gir skinnende hår.
Pack 2: Henna eggehviter og ostemasse når de brukes sammen stopper håret falle.
Pack 3: Honning, olivenolje, kanel blandet sammen sørger for en beroligende, men effektiv hårvekst pack.
Pack 4: Vask håret med en pasta laget av neem blader. Følge den opp med å skylle håret med eple sedertre eddik. Neem virker mot hodebunnen olje bygge opp og infeksjon mens eple sedertre eddik opprettholder alkali balansen i hodebunnen.

Du kan alltid gå for et hår spa en gang i blant, men naturlig behandling er alltid en beste ideen. Hold deg til hjemmelaget hår masker for å redusere håret falle. Hold håret naturlig hydrert.

[Les: Egg til håret falle ]

8. Ingen Junk Vennligst:

Bilde: Shutterstock

Usunn livsstil, spise junk og alle disse usunne vaner fører til hårtap. Bearbeidet mat er ikke sunt, og det kan føre til sykdommer som til slutt fører til en økning i høyt nivå av giftstoffer i kroppen. For å motvirke giftstoffer du trenger å drikke mye vann. Minst drikke 8 glass vann på en daglig basis er et must, og helst på tom stomach.Eat fersk hjemmelaget mat hvis du ønsker god hår.

9. Vær forsiktig med vått hår:

Unngå å gni håret tørt og også unngå å gre vått hår. håret er mer utsatt for brudd når det er vått, og resultatet blir en klump i penselen og spredt trukket for dine føtter.

10. massere hodebunnen Vanlige:

Dette stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen og det fremmer også hårvekst. Du kan gå for en varm olje massasje og turban terapi for å kontrollere håret falle. Pass på at oljen ikke er for varm ellers vil det føre til mer skade enn godt. Her er noen flere måter å massere hodebunnen:

Bland kokosolje, lime vann og lime juice. Nå gjelder denne blandingen for å bli kvitt håret falle
Hair massasje kan også gjøres med tre te, olivenolje, lavendelolje, sesamolje eller mandelolje. Alle disse oljene er kjent for å være bra for å hindre håret falle.
Massere hodebunnen med frisk koriander juice.
Kok 250 gram henna blader i sennep olje til bare 60 gram av det som er igjen. Lagre dette og massere håret med den.
Kok Methi eller bukkehornkløver frø i kokos eller sennep olje. Regelmessig massasje håret ved hjelp av dette preparatet
Masserer hodebunnen med kokosmelk styrker håret. Grind kokos og sil all væsken og du har naturlig kokosmelk.

11. Minimize Trykk:

Ikke alltid velge stiler som krever at du binder håret stramt. Så elegant og moderne som dette kan se, det setter mye press på håret som legger til brudd og håret falle.

12. Unngå høy varme Styling:

Hår styling er viktig når du går ut. Du må se bra ut til enhver tid i dagens verden. Men det er nødvendig at du sender inn ditt hår til så mindre av varmebehandling som du kan! Den varme som har en tendens til å tørke ut på akselen slik at det er tørt og krusete som i løpet av en periode får håret til å svinge sprø. Det endelige resultatet vil bli håret falle.

13. Unngå Hot Water For Hair Skyll:

Ikke vask håret med varmt vann fordi overskuddsvarme er virkelig dårlig for håret ditt. Bruk alltid kaldt vann eller vann ved romtemperatur. Tørr og krusete hår når du går ut av dusjen er det indikasjon på at vannet var for varmt for håret ditt.

14. sunn og næringsrik diett:

Alle sagt og gjort, stikke fram disse enkle forholdsregler er ikke til å hjelpe. Det vil alltid holde sant at bare når du er frisk i håret vil være sunt også. Håret består av proteiner og er i live ved røttene. Og som alle andre levende det krever også næringsstoffer for å holde seg friske og vokse. Det er et par ting som du kan legge til kosthold for å sikre at du inntaket tilstrekkelige mengder av disse næringsstoffene.

Først og fremst vil være proteiner selvfølgelig. De er byggesteinene i håret likevel.
Den neste på listen vil være vitaminer. Vitaminer som er viktige for håret er vitamin A, B-kompleks, C og E. Hvert av disse utfører en betydelig rolle. Vitamin B-komplekset er mest populært kjent for sin betydning i hårvekst og håret falle kontroll. Vitamin C forhindrer for tidlig gråning.
Sist, men ikke minst, Jern. Mangel på jern kan føre til alvorlig håret falle, noe som er grunnen til at kvinner som lider av anemi viser en stor mengde håret falle.

15. Øvelse:

Daglig trener også fremmer hårvekst. Du må være lurer på hvordan? Trening hjelper i å forbedre metabolismen. Dette gir bedre absorpsjon av næringsstoffer i kroppen din. Trening også bidrar til å redusere stress. Det frigjør endorfiner eller lykkehormoner som direkte hjelper på hårvekst. Når du er frisk og glad det viser på hud og hår. Så holde munter å ha sunn glødende hår!

16. Reduser inntak av koffein:

Hvis du allerede har tørt hår, deretter revurdere din kaffe vane og evaluere koffein forbruk. Koffein tømmes ytterligere kroppen av sine naturressurser av næringsstoffer. Og de næringsstoffene som kreves for håret er ikke spart heller! Så kutte ned på kaffe og gå videre til noe sunnere og det som fremmer god helse.

17. Hold deg hydrert:

Drikk mye vann og holde deg hydrert.

18. Bruk Herbal produkter:

Video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor

Hold hodebunnen ren og så langt som mulig unna kjemikalier. Bruk en urte eller ayurvedisk sjampo som er mild.

19. Regelmessig Trim:

Trim håret ditt regelmessig for å unngå problemer av flisete tupper. Hold håret rent, bruk en tynn kam for å fjerne nits og hodelus.

20. Unngå Residue Build-up:

Ha en håndterlig frisyre som bidrar til å gi volum til håret ditt. Hvis du bruker mousse eller serum for å tilføre volum, må du skylle den av godt under vaske håret med en sjampo. Disse rester stokk til hårsekkene og skape grobunn for flass og hodelus.

Et ord av forsiktighet:

Når du bruker håret falle rettsmidler hjemme er det nødvendig å holde noen tips i bakhodet. Her er de:

Kontroller at du ikke er allergisk mot noen av ingrediensene som er nevnt i hårprodukter. Selv om urteprodukter forårsake færre reaksjoner enn kjemikalier, noen mennesker er kjent for å ha allergi mot noen spesielle ingredienser. Les etikettene på hårprodukter nøye.
Følg alltid instruksjonene i produktet etiketten nøye. Hvis du ikke følger instruksjonene nøye vil det føre til håret falle igjen. Det vil gjøre mer skade enn godt.
Mens du følger disse grunnleggende daglige og ukentlige forslag for å redusere håret falle, må du supplere med noen produkter som du kan bruke hver dag, eller to ganger i uken. Sjampo er det beste eksempelet for slike produkter. Supplere disse behandlingene med en god håret falle forsvar sjampo kan være veldig nyttig.

Anbefalt Hårprodukter:

Video: лечить и вылечить сахарный диабет, депрессию, рак и укрепить иммунитет натуральными препаратами

Her er noen gode håret falle forsvar sjampo kan du prøve.

Himalaya anti-håret falle sjampo
L`Oreal Paris nye høst reparasjon 3X Anti håret falle sjampo
Tresemme håret falle forsvar sjampo.

Det er mange flere, og sørg for at du prøver ut noen og velge den mest egnet til håret ditt. Husk håret ditt er dyrebar, og du må velge hva som fungerer best for deg!

Håret er barometer for helsen. Føre en sunn livsstil hvis du ønsker misunnelsesverdig lokker. Du kan flaunt noen hår stil med tykt hår, så målet bør være å øke volumet av håret ditt naturlig uten bruk av hår serum. Nå som du vet årsakene som utløser håret falle og metoder for å hindre det, kan du ta vare på håret ditt enda bedre. Så ikke mer pinlige flekker å skjule! La håret glans med helse.

Følg noen av disse enkle hjem rettsmidler og tips for hårtap / høst og få skinnende skinnende hår med vanlig praksis.

Del med venner:

Relaterte nyheter