4-Week bikini body workout & diett plan: slanke ben - flat abs

Planlegger din strandferie gjør deg litt engstelig og nervøs fordi du vet du er langt fra bikini klar?

Frykt ikke, Fitwirr sin 4 uke Bikini Body Express Plan her for å piske deg inn i bikini kroppsform akkurat i tide for din spesielle dag!

Forestill deg selv i 4 uker rocking todelte bikini du nettopp har kjøpt med slankere lår og slankere ben, vandre nedover stranden.

Den gode nyheten er at du kan ha bikini kroppen du ønsker.

Den dårlige nyheten er at du donrsquo-t komme dit ved å sitte på baken, spesielt hvis du trenger å slippe 8-10 pounds og tone opp kroppen din.

Video: Lean Legs and Toned Thighs | Barre Pilates Fusion Workout