Kan ayurvedisk behandling effektiv for håret falle og omvendt hårtap?

Ja, og her ser du hvordan!

Hva er Hair Fall?

Den gjennomsnittlige personen vil miste mellom 50 og 100 hårsekker per dag. Selv om dette kan virke som mye, er det egentlig ubetydelig i forhold til hvor mye hår som du har på hodebunnen, noe som kan være i overkant av 100.000. Hvis imidlertid hastigheten som du mister håret ditt blir ikke erstattet, vil du gradvis begynne å skallet over tid. Dette skaper inntrykk av skallet og inkluderer mannlig mønster baldness eller for kvinner, tynnere hair.Another faktor som bidrar til håret falle er tynning av håret.

Dette skjer som folk alder og er vanligvis på grunn av vitaminmangel. I begge tilfeller er håret falle noe som kan forebygges og stadig tilbake bruker riktig ayurvedisk behandling for håret fall.In resten av denne artikkelen, vil vi snakke om en mindre kjent, men gamle måten du kan bidra til å bekjempe, forebygge og til og med reversere håravfall. Vi vil gå over en rekke behandlinger som du kan gi til deg selv i ditt eget hjem som vil bidra til å gjenopprette håravfall, hindre håret falle og selv bidra til å tykne hårsekkene som vil gi deg at full leder av hår som du alltid ønsket deg kunne ha tilbake.

Årsaker til Håravfall

Alder er nummer én faktor i hårtap. Den neste vil være knyttet til DNA. Selv om disse er de viktigste to faktorene som bidrar til hårtap, er det mange andre fremtredende faktorer som oppmuntrer til hårtap og tynning. Noen andre viktige årsaker er stress og en langsiktig vitamin mangel. De to sistnevnte er unike fra de andre ved at de kan behandles. Du kan ta skritt for å bremse eller reversere håravfall prosessen dersom det er grunn til en av disse to årsakene.

ayurvedisk Medisin

Ayurvedisk medisin er en eldgammel form for medisin som tar de 5 elementer:

• Vann
• Luft
• Jord
• Brann
• Rom

Ifølge denne praksisen, til kroppens ta i disse 5 elementene skaper det som kalles en dosha. En dosha refererer til sinn-kropp grunnlov. Disse doshas brukes til å beskrive ulike personlighetstrekk og første del av Ayurvedisk medisin er å avgjøre hva slags person du er innenfor dette området.

Det er 3 forskjellige typer doshas:

vata

Vata består av elementene i luft og plass. Dette dosha har den høyeste konsentrasjonen av energi på grunn av hvor enkelt å endre det er. Som du kanskje vet, er luft den mest frittflytende av elementene. Disse menneskene er veldig fri og livlig. Selv om de er fylt med energi, er vata den typen som kan gå ut av balanse lettest. Folk som faller inn under denne kategorien vil ofte få stresset ut lettere og finner det vanskelig å holde fokus. De vil vanligvis lider av fordøyelsesproblemer og vil ha problemer med å huske å holde et vanlig kosthold når de ikke føler seg bra.

pitta

Pitta er bygd opp av ild og vann. Disse typer mennesker er generelt den intellektuelle typen og de har en stor evne til å fokusere på sin oppgave som er lagt ut i fra dem og oppnå det ved hjelp av deres sinn. De vil typisk ha en mellomstor bygge og kan har en rødlig typen ferdigstillelse. En ut av balanse person som faller inn i denne kategorien vil ha en kort lunte, og kan bli argumentative ganske enkelt. De vil lide av utslett og dårlig fordøyelse problemer og håravfall når de er ute av balanse.

kapha

Kapha er laget av jord og vann. De har en tendens til å fylle ut sin ramme og er sterke fysisk. De er ikke den raskeste elevene, men de gjør en god jobb i å beholde den informasjonen som de tar i, og kan forstå det i mer dybde enn den gjennomsnittlige personen kan. De er lojale og pålitelige folk. Når de er ute av balanse, vil de ofte ha problemer som involverer sin vekt, kosthold, allergier og noen depresjon.

De fleste mennesker faller i en kombinasjon av de 3 typer doshas. Prøv å tenke på hvilken type dosha (e) du faller inn. Alle mennesker er født med egenskapene til hver av disse doshas, ​​men det er typisk for 1 eller 2 doshas å bli den dominerende trekk enn den andre (s).

The Hair Fall dosha

Ifølge Ayurvedisk medisin, kan ha en ubalanse i en hvilken som helst av disse doshas føre til sykdom. Jo mer dominerende dosha er, jo større effekt effekten vil være fra en imbalance.This også gjelder håravfall. Selv om håravfall er ikke nødvendigvis en helserelatert problem, kan det noen ganger være et symptom på en. Det er derfor det er viktig å forstå hva slags dosha du er.

Når det gjelder ayurvedisk behandling for hår skallethet problemer, er den viktigste årsaken sies å være den Pitta dosha. Folk som har Pitta som sin dominerende dosha bør forvente å se mer håravfall enn normalt. Dette vil spesielt være sant i vanskelige strekninger i hele sitt liv.

ayurvedisk behandling

Når Pitta dosha er ute av balanse, bør hovedmålet være å gjenopprette denne balansen før det er for sent (for sent betydning for mye hår høst har oppstått). Med dette som fokus, det er mange behandlinger som vil hjelpe en person sliter med en ubalansert Pitta dosha gjenvinne den.

Ayurvedisk behandling for håret falle

Ayurvedisk medisin mener at evnen til å kontrollere håret falle er veldig nært knyttet til personens kropp og sinn-kropp balanse. I ayurvedisk medisin, er håret generelt antatt å være et biprodukt som kommer med dannelsen av kroppen. De samme vev som er ansvarlig for kroppen din struktur er også ansvarlig for hårvekst og helse.

Ayurvedic hjem rettsmidler for håret falle

Det er mange måter du kan bruke ayurvedisk behandling for håret falle kontroll hjemme. Nedenfor vil vi gå over noen av de beste måtene å bekjempe håret falle bruker ayurvediske hjem rettsmidler.

urter

Først vil vi snakke om noen urter som vil tillate deg å ta håret faller problemer og forbedre volum og tykkelse på håret ditt. Følgende urter vil kreve at du foretar en lime ut av dem og bruke dem direkte til hodebunnen din. Du kan lage en pasta av disse urter ved å blande dem sammen og blande dem med små mengder vann. Pastaen bør være tynn nok til å spre jevnt rundt hodebunnen, men tykk nok til at det vil bli satt i 20-30 minutter etter at den er brukt.

bhringaraj

Bhringaraj er en urt som er kjent for å behandle hårtap problemer. Faktisk er det referert til som kongen av alle urter når det kommer til denne type behandling. Denne urten fungerer så bra fordi den har egenskaper som gjør at du kan øke veksten av håret ditt. Når du får denne urten, er alt du trenger å gjøre lage en blanding lime fra det. Ta bladene og kombinere det med vann for å lage lim. Påfør knuste bladene til hodebunnen din og la den gjøre sin magi. Hvis du ikke klarer å få denne urten, kan du kjøpe tørre pakninger med det og la det sive inn vann. Vannet vil rehydrere tørkede urter, og du vil kunne få samme effekt av det. Påfør lim på hodebunnen i 20 min. og vaske det av. Ved å gjøre dette på regelmessig basis, vil du være i stand til å vitalisere hodebunnen og fremme god sunt hår vokser tilbake igjen.

Den Aromatisk jatamansi

Den Aromatisk jatamansi er en annen urt som har vist seg å øke hårvekst. Denne urten har en rekke bruksområder. Det hjelper ikke bare leverer vitaminer for å hodebunnen for å tillate mer sunt hår å vokse, men det renser også blodet ved å fjerne urenheter og kan forbedre din hudfarge. Dette er en urt som kan hjelpe deg på en rekke måter.

Aloe Vera

Aloe Vera har vært brukt i ayurvedisk medisin praksis i lang tid. Det er en plante som er innfødt til Nord-Afrika. Det kan bidra til å helbrede hodebunnen og oppmuntre sunn hårvekst. Gel fra aloe vera-planten kan lett bli extracted- derimot, er dette anlegget vanlig populær nok til at det skal være enkelt å finne eksisterende produkter som inneholder høye konsentrasjoner av det. Aloe vera kan også inntas oralt som vil bli omtalt nedenfor.

Balansere Pitta dosha

En annen tilnærming til behandling av håret falle er å ta din pitta dosha ubalansen direkte. Den mest sannsynlige årsaken til en ubalansert pitta dosha er av dårlig slanking. Hvis du har spist dårlig i det siste, bør du fikse dette umiddelbart. Etter å ha gjort dette, bør du være i stand til å se resultater i løpet av noen uker.

Sammen med å spise sunt, kan du også gjenopprette pitta dosha balanse ved å forbruke en økt mengde av te, vitamin rik juice og bor hydrert.

Fresh Juice

Drikking fersk juice vil bidra til å gjenopprette de næringsstoffene som kroppen din trenger for å vokse sunt hår. Du bør fokusere på å drikke juice som inneholder gulrøtter, salat, spinat og alfalfa. Ideelt sett bør du blande disse ingrediensene selv å maksimere fordelene som du vil se fra dem.

Drikker Aloe Vera

Du hører om aloe vera hele tiden, men jeg vedder på at du aldri har hørt om å drikke det. Det har vist seg at hvis du drikker 1/3 kopp aloe vera juice (helst delt i løpet av dagen) kan redusere mengden av håret falle som kan oppstå, og hastigheten som hvis faller ut.

Vitaminer for Hair Fall Treatment

Å drikke juice er en måte å øke mengden av vitaminer i kroppen din. Men du kan også ta en mer direkte rute. Du kan konsumere spesifikke vitaminer som vil være i stand til å hjelpe kroppen å gjenopprette sin naturlige ernæringsmessige nivåer. Du bør sørge for å ta vitamin B-kompleks, vitamin C, svovel og sink. Det er også viktig å kombinere disse vitaminene med fettsyrer som vil styrke røttene av hårsekkene.

hydration

Hydrering, selvfølgelig, er viktig her. Å være riktig hydrert vil hjelpe skylle ut alle giftstoffer som er dvelende i kroppen din. Selv om drikkevann alene vil ikke være nok til å bekjempe hårtap, vil det bidra til å redusere årsakene som gjør at du mister håret.

yoga

Den endelige ayurvedisk behandling for håret falle og flass som vi vil snakke om er yoga. Yoga kan du ta posisjoner som manipulerer den måten gravitasjon trekker på kroppen din. Dette vil bidra til å stimulere blodtilførselen til hodet og hodebunnen som vil tillate kroppen å bedre helbrede og fikse noe som er ødelagt på hodebunnen din raskere enn det normalt ville være i stand til.