Kan stress forårsake kløe?

Kløe eller kløende hud er en betennelsesreaksjon i huden din, og avhengig av hva som forårsaker det i første omgang, kan du oppleve kløe på hele kroppen. Du kan ha milde eller alvorlige forhold, for eksempel allergiske reaksjoner eller alvorlige infeksjoner når du føler kløende. Det er faktisk en normal reaksjon i kroppen din til noe som den anser skadelig. Spørsmålet er, "Kan angst og stress forårsake kløe?" La oss finne ut mer om det.

Kan stress forårsake kløe?

Ja det kan det. Du kan oppleve kløe når du er under stress eller har å gjøre med noen andre følelsesmessige problemer. Huden er det største organet i kroppen din, og akkurat som andre organer, føles det også effekten av angst og stress. Videre kan du ikke bare utvikle en irriterende kløe når du er under stress, men du kan også legge merke til dine eksisterende hudproblemer som psoriasis og eksem blir verre. Dette faktisk skjer på grunn av to grunner:

• Stress utløser immunsystem og får den til å overreagere. Hudcellene reagerer ved å angripe oppfattes inntrengere, som igjen fører til betennelse i huden og alvorlig kløe.
• Stress utløser produksjon av hormoner, inkludert kortisol som gjør talgkjertlene for å øke produksjonen av olje. Fet hud er mer utsatt for problemer. Du kan også utvikle en allergisk reaksjon på grunn av overproduksjon av visse stresshormoner som kan forårsake kløe.

Problemet blir alvorlig når folk opplever følelsesmessige forstyrrelser som følge av rød, betent hud. De isolerer seg og holde seg fri fra jobb. Dette i sin tur øker spenning som vil fremme en ny utbrudd av kløende hud.

Hvordan håndtere med kløe forårsaket av stress

Kan stress forårsake kløe? Nå vet du svaret, så hvordan man skal håndtere det? Her er noen forslag til deg.

1. Overcome Stress

Når stress er årsaken til bekymring, bør du fokusere på å redusere det første. Du vil merke lettelse hvis du kan identifisere kilden til stress og kan liksom fjerne den fra ditt liv. Uansett tilfelle, bør du ta hensyn til kosthold og sikre at du tar nok vitaminer og mineraler. Kosttilskudd kan hjelpe i denne forbindelse. Hold deg aktiv og ta en kort tur hver dag for å bedre blodsirkulasjonen og redusere stress. Klemmer, massasje, og selv snakke med noen du stoler på kan også hjelpe.

2. Prøv aktuell behandling

Du kan alltid prøve aktuelle behandlinger for å håndtere stress-indusert hudirritasjon. En OTC 1% hydrokortison krem ​​vanligvis fungerer fint for de fleste hudproblemer, men du kan også vurdere å prøve en 2,5% resept behandling for betydelige forbedringer. Noen mennesker har hatt positive resultater fra calamine lotion som inneholder den aktive ingrediensen sinkoksyd. Anti-klø gels kan også i visse situasjoner.

3. Prøv noen naturlig rettsmidler

Kan stress forårsake kløe? Ja, det kan, men du kan prøve noen naturlig rettsmidler for å forbedre huden din tilstand. Her er noen forslag:

• Bakepulver

Det fungerer utrolig godt for kløe hud og utslett. Det kan redusere inflammasjon og frembringe en beroligende virkning. Det fungerer også som en syrenøytraliserende for å forbedre huden din tilstand.

Video: DIY School Supplies & Room Organization Ideas! 15 Epic DIY Projects for Back to School!

Fyll badekaret med kaldt vann og tilsett en kopp natron til det. Rør den godt og sikre natron er oppløst i vannet. Nå, suge på den i ca 30 minutter. Sørg for å klappe tørke ut huden og unngå å gni huden med et håndkle. Gjør dette en gang om dagen for bedre resultater. Unngå dette midlet hvis du har åpne sår eller skadet hud.

• kolloidalt havremel

Video: Hair Loss After Box Braids Rubberband Method For Beginners Diy Projects

Du kan gjøre bruk av kolloidalt havremel å berolige din kløende hud. Det fungerer mot din kløe fordi det reduserer betennelser og irritasjon.

Fyll badekaret med lunkent vann og tilsett et par kopper svært finmalt havregryn til det. Suge på den i minst 15 minutter, og deretter bruke håndkle å klappe tørke ut huden. Pass på at vannet ikke er varmt eller du kan ende opp med å skade huden din ytterligere. Gjenta tre ganger i tilfelle huden din tilstand er ganske alvorlig.

• Kaldt vann

Siden de samme nervefibrene bære opplevelser av kløe og kaldt, bruk kaldt vann på den berørte huden virkelig bidrar til å lindre kløe for en stund. Her er noen måter å bruke kaldt vann: Ta et kjølig bad eller dusj-Hold berørte huden området under kaldt vann fra springen for en stund for relief- Ta isbiter og pakk dem i en klut. Nå plasserer dem over berørte området for lettelse.

• Sitron

Sitron er en rik kilde av eddiksyre og sitronsyre som har anestetiske, antiseptisk, og anti-irriterende egenskaper. Det fungerer fint for å redusere betennelse i tillegg.

Ta to ferske sitroner og trekke ut sine juice. Bruk en bomullsdott å bruke saften direkte på den berørte huden. La den stå der til den blir tørr og deretter vaske den med lunkent vann. Gjør det to ganger om dagen til du finner noen lettelse. Bare unngå det i tilfelle du har sensitiv hud.

• Apple Cider Eddik

Takket være den soppdrepende, anti-kløe, og antibakterielle egenskaper, fungerer eple cider eddik utrolig godt for å løse mange hudproblemer, inkludert kløe.

Få en kar og fyll den med lunkent vann. Nå, legge til et par kopper av eple cider eddik til det. Suge på den i en halv time, og deretter klapp tørke ut huden. Få en lett fuktighetskrem og bruke det grundig på huden din. Gjør det en gang om dagen.

• Aloe Vera

Video: Træt af irriteret, tør eller klørende hovedbund?

Kan stress forårsake kløe? Ja, og i denne tilstanden, kan du bruke aloe vera for lettelse. Dens antibakterielle, anti-inflammatorisk, og soppdrepende egenskaper gjør det til en fin løsning for kløende hud. Det forbedrer også den generelle helsen til huden din, takket være tilstedeværelse av vitamin E.

Ta en aloe vera blad og trekke sin gel. Bruke den direkte på din berørte huden og skyll etter 15 minutter ved bruk av lunkent vann. Gjør det en gang om dagen for lettelse.