10 Tips om hvordan du kan overvinne frykten for å mislykkes og begynne å tro på deg selv

10 tips om hvordan du kan overvinne frykten for å mislykkes, og begynner å tro på deg selv

Det er ingen enkelt bestemt årsak til en frykt for å mislykkes. Din egen personlige frykt for svikt kan være effekten av altfor beskyttende foreldre, eller det kan være et resultat av en negativ og traumatisk opplevelse fra barndommen. Uansett årsak, en frykt for å mislykkes er det som stopper oss fra å komme videre og oppnå noe med livet vårt.

Problemet er at denne frykten kan bli bevisstløs. Noen ganger kan du ikke engang være klar over at du har en frykt for det-du bare drive gjennom livet å gjøre de samme valgene uten engang å gi dem en tanke. Men hvis du er her i dag, det betyr egentlig at du har anerkjent din frykt. Dette er et viktig skritt. Så nå la oss ta en titt på 10 tips om hvordan du kan overvinne frykten for å mislykkes og begynne å tro på deg selv.

1. Finn årsaken

Prøv å finne ut hvor din frykt for å mislykkes stammer. Dette vil ta litt tid, så jeg anbefaler at du setter en liten stund til side og spør deg selv når frykten dannet.

Når du oppdager hva som forårsaket din frykt, kan du også se hvorfor du er galt å frykte svikt. Hvis du hadde en streng lærer som gjorde du redd for å få noe galt, bør du innse at det var bare fordi de hadde de beste intensjoner på hjertet.

Det er det samme med altfor beskyttende foreldre. De ønsket hva som var best fra deg.

Det er avgjørende at du undersøke og analysere årsaken til frykt, som det vil inspirere deg til å begynne å gjøre endringer.

2. Forenkle Alt

Det er noen oppgaver i livet som synes altfor komplisert. Hvis du blir bedt om å lage julemiddag til tross for at lite erfaring med kjøkkenet, kan det være lett å føle seg overveldet.

Du trenger å bryte ned komplekse oppgaver i enkle, handlings stykker. Sett dine mål og bryte dem ned. Forenkling alt vil gjøre livet mye enklere.

3. Hvis du ikke klarer ... Så Hva ?!

Et annet godt tips om hvordan du kan overvinne frykten for å mislykkes er å ta en “So What” holdning. Entreprenører spille en høy risiko spillet, og de vet at de vil gjøre feil underveis. Men de tar en “So What?” Holdning, fordi de vet at svikt frigjør sin tid til å ta litt tid til å vurdere hva som gikk galt. De bygger opp litt mer kunnskap og de kommer tilbake, bevæpnet med en bedre sjanse til å lykkes.

4. Godta at svikt skjer

Unnlatelse skjer med alle. Jeg kan ikke understreke dette nok. Det er like uunngåelig i livet som skatter. Selv de mest vellykkede gründere har mislyktes på ting, men de kom tilbake opp igjen. De så feil som en mulighet til å lære, og å stryke ut feil.

Video: Depression and Video Games | Sidcourse

Svikt vil skje, men det er hvordan du håndtere det som er viktig. Snarere enn å sette Jeepers Creepers opp deg, må du omfavne det og bruke det til å hjelpe deg å vokse som person. Hvis din bedrift venture ikke fungerer med en gang, ta en titt på hva som gikk galt. Eksperiment, teste vannet, og forbedre.

5. Ikke prøver så hardt

Når vi er redd for å mislykkes, prøver vi hardere. Vi jobber raskere. Men har du noen gang lagt merke til at når du gjør dette, du faktisk traff en murvegg?

Video: Meet the Mormons Official Movie - Full HD

Mens du presser hver eneste sene styrke til å oppnå målene dine, du sliter deg ut. Du jobber hardere.

Den person som ikke frykter fiasko fungerer smartere. Mens du jobber til utmattelse, de tar det med ro. De er avslappet om ting, og de bris mot sine mål.

6. Failure er ikke suksess Opposite

Det er lett å se feil som det motsatte av suksess. Tross alt, når du ikke klarer du er miles unna suksess - og du virkelig føler det.

Men feilen er ikke det motsatte av suksess, fordi det er ikke det være alt og avslutte alle. Du får nye sjanser hele tiden. Failure er muligheten til å progress- sin mulighet til å stryke ut dine feil og forbedre. Det er først når du stagnere at du er i motsatt ende av suksess.

7. Spør om hjelp

Det er absolutt ingenting galt med å spørre om hjelp, men når vi er redd for å mislykkes vi er redd for å be om hjelp. Det gjør liksom våre svakheter synes utsatt, og vi føler seg sårbare.

Men det er umulig å vite alt om alt. Grunnen en organisasjon gjør så godt er fordi det er en laginnsats. Alle har sine egne individuelle oppgaver, og alle har sine egne ferdigheter. Så hvis du trenger litt hjelp fra noen, hvorfor ikke spørre dem? Deres hjelp vil sikre at du oppfyller dine mål mye raskere.

8. Regret Virkelig er det verste

Den forferdelige følelsen av anger er mye verre enn frykten for å mislykkes. Det er det griner spørsmålet om “hva om?”

Hvis du ikke prøve deg på noe, du bare vet ikke hva som kan ha vært. For noen år ned linjen, kan du være sliter i livet, og du kan finne deg selv ser tilbake på den dagen da du hadde en beslutning om å gjøre - og du ikke gjør det.

Når du frykter fiasko, tenk på hvordan du ville føle hvis du ble farget med beklagelse for resten av livet.

9. Vær tålmodig og ha tro

Noen av oss frykter fiasko fordi vi tror at det vil få katastrofale og varige effekter. Vi er redd for at en mer svikt kan bety slutten på alt.

Dette er bare ikke sant. Du vet ikke hvor mye tid du har på jorden, og du vet ikke hvor den endelige handlingen i livet ditt vil ta deg. Det du trenger er litt tålmodighet og tro. Tiden er på din side, og så du bør ikke forhaste ting. Embrace feil, motta noen livsvisdom, og gå til neste kapittel.

10. Unngå Dine svakheter

Hvis du har en svakhet som kommer til å lande deg i trøbbel, er det best å unngå det og spille til dine styrker. Spille til dine styrker setter deg på en fordel, og det bidrar til å bygge din tillit og selvtillit tro. Hvis du spiller på dine svakheter, vil du alltid finne at svikt skjer mer enn det er behov for.

Når du har litt fritid, kan du bruke det til å fungere på dine svakheter.

Forbli glad!