Hvordan gi slipp på tidligere forhold, og være glad igjen?

Hvordan å gi slipp på tidligere forhold og være glad igjen

Vi ønsker alle å være lykkelig. Noen ganger er det et tidligere forhold som hindrer oss fra å være lykkelig. I denne artikkelen skal vi ta en titt på hva du må gjøre for å la gå, gå videre og oppleve glede igjen.

Letting go er vanskelig, spesielt hvis du ikke var den som endte forholdet. Kanskje du ønsker å bære på. Det er enda vanskeligere når dere to kom til en gjensidig beslutning om å avslutte forholdet. Begge ønsket å fortsette, men situasjonen hadde endret seg. Ting skjedde som gjorde det umulig å fortsette.

Vi har alle blitt rammet av et forhold slutt. På den tiden og i noen tid etterpå det virkelig kan føle deg som om du aldri bli lykkelig igjen. Sorgen synes enormous- du føler tapt, desillusjonert, forlatt og helt uten håp.

Flytte på fra et tidligere forhold, og være lykkelig igjen er mulig, skjønt. Det hele kommer ned til deg og hvor mye du ønsker å gå videre og oppleve lykke igjen. La oss ta en titt på hvordan å slippe taket.

Gjøre vedtak som du kommer til å la gå

Du kan ikke la gå og oppleve stenging før du har gjort beslutningen om å la gå. Inntil du gjør dette målet og sette det skriftlig, vil du fortsette å falle tilbake, og fordyper deg i triste minner. Dette kan føre til smerter, og kan også gjøre at du føler deg som om din sorg virkelig vil være evig.

Det er bare når vi gjør flytte på vårt mål at vi virkelig gå videre. Sett det ned skriftlig. Fortell deg selv hver dag at du la gå fra nå av. Lag en forpliktelse til deg selv å håpe på nye ting. Fortell vennene dine at du ikke vil snakke om den siste forholdet lenger, og be dem om å knipse deg ut av det hvis du gjør.

Det handler om å være selvsikker med deg selv. Inntil du gi deg selv noen ordre om å glemme og gå videre, til du sjefen selv litt rundt, vil du finne det vanskelig å slippe taket.

Stopp å bli utsatt

Hvis du leser denne artikkelen, skal vi gjette at du har kastet deg inn i rollen som offer. Dette er normalt. Mange av oss gjør dette når vi har slått opp med. Vi synes synd på oss selv, og som andre til å synes synd på oss også.

Men verden bare har omsorg for en kort stund. Ja, folk vil være trist for deg først. Men de vil ikke synes synd på deg for alltid. Og din ex som du låsing skylden på for såre følelser? De følte seg dårlig i begynnelsen. Men jo mer du sture og stønn, jo mer sannsynlig er det at de vil stenge deg helt av, kanskje ved å slette deg fra deres sosiale medier konto.

Det er lett å skylde på andre for en breakup. Men mens du gjør dette kan gjøre at du føler en tad bedre på den tiden, det kommer til å skjære noen sjanse til lykke.

Husk at Positivitet vinner alltid

Etter en dårlig breakup, er det lett å tenke at vi aldri vil føle lykke igjen. Akkurat nå føler vi bitter og hånet. Men i stedet for å la deg selv å bli overmannet av følelser av negativitet, og i stedet for plotting hevn eller gjøre din ex føler seg dårlig, må du huske på at en positiv tankegang er det som skaper lykkelige realiteter.

Alle glade mennesker opplevde tilbakeslag, og mange av dem trolig gikk gjennom hva du går gjennom akkurat nå. Men de overvant negative tanker ved å tenke positivt.

Ikke vær sint på din ex. Vær glad for dem. Se det beste i dem og ønsker dem lykke til. La gå av negativ energi.

Video: Bruce Lipton- Returning to Spirituality through Quantum Physics

Bytt fokus til din egen fremtid, og minne deg på at du fortsatt har så mye å gå for deg. Fremtiden kan fortsatt være lyse. Du har så mye å tilby.

Lær å tilgi

En av grunnene til at vi synes det er så vanskelig å gå videre fra et forhold er at vi ikke er i stand til å tilgi. Vi har det vondt, og vi gjør ikke vil å tilgi.

Når du ikke tilgi, er du straffe to personer - den andre personen og deg selv. Du lider også, fordi du ikke gir deg selv sjansen til å gå videre fra dette, og starte på nytt.

Bilde hva livet ville se ut som om du kunne tilgi, glemme og gå videre. Du vil ikke lenger være tynget av siste-du vil ikke lenger føle seg såret eller sinne. I stedet vil du være fri til å være glad igjen.

Godta at folk kommer og går

Noen mennesker gifte barndommen kjærester og bo hos dem hele livet. Men for mange av oss, kosmos velsigner oss med en rekke folk som kommer og går som de kosmos ebber og strømmer.

Forskjellige folk kommer inn og ut av livet ditt til rett tid. Som en dør lukkes, åpnes en annen. Å vite dette vil tillate deg å være i fred med universet. Gi deg selv opp til skjebne og sette din lit til tro. Hvis folk forlater livet ditt, det betyr bare kapittelet de delte med deg er over. Nå er det på tide å åpne en annen.

Smile at det skjedde

Det er et sitat av Dr. Seuss som vi elsker på Beauty og tips:

“Ikke gråt fordi det er over. Smil fordi det skjedde.”

Mye av tiden, er vi så fokusert på negativitet av et forhold som kommer til en slutt at vi glemmer å sette pris på at det også skjedde i første omgang.

Men du har så mange gode minner å verne.

Ta Positive

Mange av oss sikkert er skyldig i alltid å ta negativer fra situasjoner og ignorerer positive. Men positive kan bli plukket fra en hvilken som helst situasjon - selv de som smertefullt som en breakup.

Video: 【ENG SUB】盛唐幻夜 02 | An Oriental Odyssey 02（吴倩、郑业成、张雨剑、董琦主演）

Ja, kan et forhold kommer til en slutt skade oss, og lar oss sorg, fortapt og ensom. Men du har også hatt muligheten til å lære mer om deg selv og andre mennesker på grunn av dette forholdet, og du har også vokst som person.

Bruk det du har lært til å hjelpe deg som du fatt på et nytt kapittel i livet ditt. Se på din tidligere forhold som bare en pit-stop på veien til å bli. Bruk rike erfaringer som leksjoner for å holde bedre og bette selv. Hvis du har gjort feil i løpet av forholdet, må du unngå dem neste gang.

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

Forbli glad!