Hvordan fikse et forhold som faller fra hverandre?

Slik løser et forhold som faller fra hverandre?

Alle relasjoner har sine oppturer og nedturer. Så mye som vi elsker høyder, må vi innrømme for oss selv at det vil være nedturer. Men mens noen lows kan lett fikses før forholdet får tilbake på sporet, er det noen ganger når ting blir så ille at det virker som om ingenting vil gro sprekkene.

Fikse en vanskelige forhold er ikke lett, og det først og fremst krever både av deg å faktisk ønsker å reparere skaden. Etter at alle de utmattende argumenter og beskyldninger, kan det deprimerende føles som om dette forholdet vil aldri bli hva det en gang var.

Det er ikke sant, selvfølgelig. Alt kan fikses, og ingenting er umulig. Fikse en ødelagt forholdet krever tid, engasjement, tålmodighet, og det er behov for dere begge å være tilgjengelig. La oss ta en titt på noen måter å reparere et forhold som faller fra hverandre.

Lytt Objektivt

Hvor ofte har du faktisk lytte til partneren din? Jeg mener, virkelig og riktig Hør på dem? Alt for ofte, mange av oss er skyldig i ikke å høre ut andre halvparten ut. I stedet for å lytte med en ivrig, forståelse og objektiv øre, vi stadig avbryte og kan ikke vente med å ha vår egen si.

Lytte til hverandre er hjørnesteinen i et sunt forhold. Jo mer oppmerksomt du lytte til partneren din, jo bedre vil du forstå dem og hvor de kommer fra.

Hvis omvendt, du alltid reagerer dårlig når de sier noe som utløser et negativt svar i deg, spør deg selv Hvorfor du reagerer som dette. Jobber hardt for å skille deg fra sinne, og rasjonalisere situasjonen.

Husk at ingen er perfekte

Et annet godt tips om hvordan å fikse et forhold er å bare huske at ingen er perfekte. Det er viktig å huske dette hvis det føles som om partneren din er å unnlate å møte opp til dine standarder akkurat nå. De er menneske akkurat som du er, og de vil gjøre feil.

Og akkurat som deg, de vil ha det som er best for dette forholdet.

Like mye som du vil ha dem til å endre, ta en titt på deg selv for å se hva du kan endre. Er dine verdier for streng og dine forventninger for vill?

Ta en nærmere titt på deg selv som en kritikk hvor du har gått galt i det siste.

Være positiv

Dette er en av de viktigste tipsene om hvordan å fikse et forhold. Jada, det er vanskelig å holde positivt når et forhold føles som om det er sammenleggbare. Men negativitet avler mer negativitet, og hvis dere begge er fortsatt pessimistisk gjennom vanskelige tider, vil de harde tidene blir enda vanskeligere.

Det er viktig at dere begge igjen med din positive og egenskaper og verdier som du hadde da dette forholdet startet. Tenk tilbake på hvordan de tok pusten når de ringte deg på telefonen, eller hvor glad du var da de kom hjem fra jobb. Fokus på en positiv fremtid, og husk at dere to en gang var fantastisk sammen. Foredle sine positive sider, husker hvorfor du falt i kjærlighet med dem, og marginalisere all negativitet.

Finn det som mangler

Kjærlighet alene er ikke nok til å opprettholde et forhold. Det må være mer til det, slik som å tilbringe kvalitetstid sammen, lager tid til hverandre, dele interesser og lidenskaper, deling pillow talk og gaver, lojalitet, tillit og respekt.

Ta en titt på forholdet og se hva som mangler. Uansett hva det er, finne hva som mangler og legge den til forholdet.

Fortell dem hvordan du føler deg

Video: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw)

Et annet tips om hvordan å fikse et forhold er å samle styrke til å fortelle partneren din hvordan du virkelig føler. Ellers kan forholdet bli verre og verre.

Det er lett å unngå å fortelle våre partnere hvordan vi egentlig føler fordi vi ikke ønsker å være sårbar. Vi ønsker ikke å bli såret, flau eller føle skam for å avsløre hva vi virkelig føler inni. Videre avslører din ærlige tanker og frykt betyr kraft dynamiske skift over til dem. Ved å åpne opp, føler du deg som om du har mistet strømmen.

Men å være ærlig er faktisk veldig styrke, og du vil både føle deg mye bedre når ting er ute i det fri. Du har kanskje blitt handle på en bestemt måte fordi du var å holde ting flaske opp, og dette kan ha en ødeleggende innvirkning på forholdet.

Snakk om dine forventninger

Når du forventer noe av noen, begynner du å lage idealiserte bilder av dem i tankene dine. Og når de føler for å møte opp til disse forventningene, det overlater deg følelsen skuffet - og enda bitter og ergerlig.

Det er viktig at du snakker med din partner om forventningene du har av dem i dette forholdet. Visste du forventer at de skal være å trekke sin vekt mer? Visste du forventer at de skal ha fått en bette jobb nå? Visste du bortsett fra dem til å bruke mindre tid med sine venner når du flyttet sammen?

Kommunikasjon er nøkkelen til en sterk relasjon. Snakk med partneren din om hva du forventer fra dem.

Husk hvorfor du fikk sammen i første omgang

En av gode tips om hvordan du kan fikse et forhold er å huske grunnen til at dere kom sammen i første omgang, og du trenger å minne deg selv hva det var som først trakk deg til ham. Hvilke egenskaper har du funnet fengende? Hva fikk ham standout fra alle andre?

Video: Teal Swan on Romantic Relationship, Soulmates and Soul Groups (1:2)

Noen ganger, huske hvorfor det var et par av dere hektet opp i første omgang strammer din obligasjoner med å minne dere begge at de gode tidene kan komme rundt igjen.

Nip Eksterne påvirkninger i Bud

Ofte er det eksterne faktorer som spiser bort på et forhold og forårsaker det å bryte ned. For eksempel, hvis en partner blir avhengige av å et chatterom, vil forholdet erodere. Likeledes, hvis en av dere jobber for mye, vil forholdet sliter.

Hvis det er ytre påvirkninger på spill her, er det viktig at du fremheve hva de er og deretter arbeide sammen for å nappe dem i knopp.

Tilgi

Til slutt, en av de viktigste tips om hvordan du kan fikse et forhold er å lære verdien av tilgivelse. Hvis ingen av dere (eller en av dere) vet hvordan å praktisere tilgivelse, vil du hele tiden bli sittende fast i den forferdelige fortiden. Tilgi og gå videre.

Hva er dine beste tips om hvordan å fikse et forhold?

Forbli glad!