Hvordan forebygge neseblod

Blodårene i nesehulen kan sprekke på grunn av mange forskjellige grunner, forårsaker en neseblødning. Medisinsk referert til som neseblødning

, neseblod er ganske vanlig hovedsakelig fordi det er mange fartøy i nesen. De fleste ender opp å gjøre med en neseblødning som følge av nese plukking. Tørking av neseslimhinnen er en vanlig årsak til neseblødning. Denne tilstanden kan forebygges med riktig smøring av nesegangene. Dessuten finnes det en rekke andre enkle hjelpemidler du kan prøve hjemme.

Slik unngår Nosebleeds

Video: De 15 mest anvendte medisinske urtene

Video: Naturlig behandling av bihulebetennelse

livsstils~~POS=TRUNC

• Hold hodet hevet med et par puter mens du sover.
• Inkluder mer vitamin C og bioflavonoid i kosten for å bidra til å styrke blodkapillærer. Jo sterkere de er, jo lavere er sjansene for at de sprekker lett. Du kan spise mer av sitrusfrukter og paprika, vannmelon, epler, løk og hvitløk for å få den viktige ernæring. Målet for ca 500mg av bioflavonoid to ganger om dagen for å se resultater.
• Ikke spis mat som er sannsynlig å forårsake allergiske reaksjoner, for eksempel hvete eller melk, og holde seg borte fra allergener. Ikke spis for mye stekt eller krydret mat.
• Drikker brennesle blad te er en annen måte å lære å hindre neseblod. Bare å drikke en halv kopp te to ganger om dagen vil bidra til å stoppe neseblødning og hindre at det skjer igjen. Denne teen er også stor for behandling av allergi.
• Unngå å røyke fordi det bremser healing og tørker opp nesen. Unngå ulovlige stoffer som amfetamin eller kokain.

medisiner

• Unngå overdreven bruk av ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter og aspirin. Bruk alltid reseptbelagte blodfortynnende som warfarin, enoxaparin, etc., som per legens instruksjoner.
• Unngå å bruke ikke-reseptbelagte dekongestanter, antihistaminer eller medisin nasal spray fordi overdreven bruk vil føre til en tørr nesehulen og føre til neseblod.

nasal Care

• Å sette noen dråper vitamin E, ricinusolje, eller sinkoksid i nesen kan bidra til å hindre neseblod. Du kan også prøve å bruke Nasya olje for å lære hvordan du kan forhindre nosebleedsat hjem. Oljen er ganske gunstig for kronisk lunger og tørre bihulene. Påfør et par dråper varmt Nasya olje i nese og massere nesen forsiktig fra utsiden. Sørge for at oljen finner det helt inn i sinus passasjen. Dette vil bidra til å holde nesepassasjen fra tørking. Du kan også bruke Nasya olje i morgen, rett etter en nasal skylling.
• Benytte seg av saltvann spray eller nesedråper for å hindre neseblod. Du kan også bruke vann eller saltbaserte nasal gel å smøre innsiden av nesen.
• Ikke blåse nesen kraftig, og unngå å plukke for å fjerne skorper. Unngå å klø nesen hardt, spesielt når det er tørt.

Hjem Modifikasjon

• Installer en luftfukter å legge noe fuktighet i luften i rommet.
• regulere temperaturen i soveområder og holde den mellom 60 ° F (16 ° C) til 64 ° F (18 ° C) på grunn kjøligere luft wontrsquo- tørke ut nesegangene.
• Pust damp eller puste i fuktig luft. Du kan sitte i en dusj for noen gang å inhalere damp og deretter bruke et lag med nasal gel etterpå for å holde nesen fra blødning.

Hindre Neseblødninger hos barn

• Vær spesielt oppmerksom på trimming barnets negler fordi de kan forårsake skade og fører til neseblødning.
• Be barnet ditt ikke å plukke nesen.
• Fortell barna å aldri sette noe i nesen mens du spiller.
• Ta med mat rik på vitamin K i kidrsquo-s diett fordi det oppmuntrer riktig blodpropp. Du kan gi barnet ditt med mer vitamin K ved å gi dem hjemmelaget surkål og gress-matet animalsk fett, for eksempel rå smør, hjemmelaget smult, og rå ost. Mørke grønne grønnsaker er også en rik kilde til vitamin K, så er korn gress som hvete, bygg og havre gress.

Hvordan stoppe en neseblødning

Det er visse hjemmesykepleie tiltak du kan ta for å lære hvordan du kan forhindre neseblod, men hva hvis nesen har allerede begynte å blø? Du kan ta følgende forholdsregler hvis du arbeider med problemet med neseblod. Husk, hvis blødningen er alvorlig, er det alltid en god idé å se en helsepersonell.

• Bruk pekefingeren og tommelen til å forsiktig klemme alle de myke delene av nesen sammen.
• Nå trykker den mot ansiktet samtidig som at de kløp deler er mot bein i ansiktet.
• Lene seg frem med hodet vippes frem. Det er viktig å være i denne posisjonen for å sikre at blodet ikke løpe tilbake inn i halsen eller bihuler, ellers kan det føre til gagging.
• Hold nesen i denne posisjonen i 5 minutter eller så. Gjenta det igjen før blødningen stopper.
• Etter stoppet blødningen, bør du sitte stille en stund, og sørge for at hodet holder seg høyere enn nivået i ditt hjerte. Ikke prøv å sette hodet mellom bena. Du kan også bruke ispose på kinnene og nesen til lindring noen form for hevelse og smerte.

Del med venner: