ettoinfo.men

Hvordan slutte å bite negler naturlig?

Denne artikkelen handler om måter å slutte å bite negler. Vane å bite negler er den som ikke er lett unngås. Dette er på grunn av grunnen til at folk følger denne vanen ubevisst. Det er mange faktorer som utløser denne vanen. Derfor, i denne artikkelen gir vi deg noen av de beste måtene som vil hjelpe deg bli kvitt vanen med å bite negler. Metodene som vi skal diskutere er enkel og vil hjelpe deg å slutte denne vanen så snart som mulig. Les artikkelen for å lære forskjellige måter å slutte å bite negler.

Måter å slutte å bite negler:

Bite negler er ikke et problem så lenge du er klar over det. For vane å bite negler kan få i den grad at du begynner å tygge neglene og de ender opp med blødning. Mange er også for vane å bite huden rundt neglen. Biting huden rundt neglene kan være mer smertefullt. Det er mange grunner som fører til en vane å bite negler. Stress og depresjon stå på toppen. Angst fører også til en vane å bite negler. Ulike psykologiske årsaker føre til denne vanen som du gjør det ubevisst. Her er de måter som vil hjelpe deg bli kvitt denne vanen fort. Måter å slutte å bite negler er:

1.) Hold neglene korte til å slutte å bite negler

Holde negler shorts er en av de beste måtene å bli kvitt en vane å bite negler. Det er åpenbart at du er ment å ha negler å bite. Når du har ikke har lang nok spiker til å bite, vil du definitivt ikke bite dem. Så dette er den enkleste løsningen. Klippe neglene korte og alltid holde dem korte.

2.) Få Manikyr å slutte å bite negler

Det anbefales å få regelmessig manikyr. Når du får vanlig manikyr, negler er alltid sunt og vakkert. Når de er sunn og vakker, vil du definitivt ikke bite dem. Å se den vakre formen på neglene vil også oppfordre deg til å vedlikeholde dem. Det vil også minne deg på at du har brukt litt penger på neglene og dette selv vil også hindre deg fra å bite negler.

3.) Sunt kosthold for å slutte å bite negler

Video: Jonatan biter negler

Du bør også fokusere på å opprettholde et sunt kosthold. Når du øker forbruket av sunt kosthold, vil neglene også vokse, og vil bli frisk sterk. Vakre negler vil definitivt hindre deg fra å bite negler. Hva du trenger å gjøre er å øke forbruket av kalsium og magnesium. Har diett som er høy i kalsium og magnesium. Du bør blant annet soya, egg, lever og hele korn i kostholdet ditt. Du kan også gå for agurk, druer, epler og hvitløk.

4.) Hold hendene opptatt til å slutte å bite negler

Holde hendene opptatt vil også hjelpe deg med vane å bite negler. Bite negler er en vane som du ofte gjør ubevisst. Dermed er det anbefalt å holde hendene engasjert og opptatt et annet sted. Du kan bære en strikk med deg for formålet. Så, når du har trang til å bite negler begynne å spille med hendene. Hvis du er i et klasserom, kan du bare skrive, skrive og skrive.

5.) Vedta Noen Hobby å slutte å bite negler

Video: 8 Neglebidning



Det er også anbefalt å vedta en hobby for deg selv. Dette vil holde deg opptatt. Når du er opptatt, trenger du ikke ønsker å bite negler og igjen. På fritiden, kan du prøve å strikke. Du kan også gå for neglepleie eller bare dekorere huset ditt. Du kan også prøve å male eller skrive. Lek med leire eller lage noe nytt ut av det.

6.) Påfør neglelakk til å slutte å bite negler

Bruk av neglelakk er en av de enkleste måtene å bli kvitt neglebitende vane. Hva du trenger å gjøre er bare eple neglelakk på neglene. Påfør fargen du liker best. Fargen på ditt valg vil tiltrekke deg mot det og du definitivt ikke ønsker å ødelegge den. Også har neglelakk en bitter smak som du definitivt ikke ønsker å gå for.

7.) Bruk falske negler å slutte å bite negler

Iført falske negler er også en løsning på problemet med falske negler. Få en manikyr. Du vil komme til å ha akryl negler som varer veldig lenge. Du ønsker ikke bite kunstige negler. Og, når du fjerner dem, vil du ha din naturlige lange negler. Till den tiden, er du ute av vanen med å bite negler.

8.) Hold vaske hendene for å slutte å bite negler

Gjør en vane å vaske hendene igjen og igjen, eller ved hjelp av et rensemiddel. Når du vasker hendene igjen og igjen, vil de ha lukten av såpe eller litt såpe på dem. Du ønsker ikke å smake såpe sikkert.

9.) Bruk hansker for å slutte å bite negler

Video: How to Stop Being a Loser (full-length movie)

Hansker er også en god idé å bli kvitt vanen med bitende negler. Når du bruker hansker, er hendene dekket, og det er ingenting du kan gå for å bite negler. Så, holde seg hansker så lenge som mulig.

10.) Tape for å slutte å bite negler

Dette er også en av de mest fantastiske måter å forlate bak vane å bite negler. Hva du trenger å gjøre er å dekke alle neglene med teip. Bruk dem alt de. Du kan fjerne dem om natten, før du går å satse. Dette vil bidra til å unngå denne vanen sikkert.

Del med venner:

Relaterte nyheter
9 Grunner til hvorfor du har sprø negler9 Grunner til hvorfor du har sprø negler
Hvorfor katten min bite meg? - 7 fakta du ikke var klar overHvorfor katten min bite meg? - 7 fakta du ikke var klar over
Nail 101: hvordan å stimulere sunn vekstNail 101: hvordan å stimulere sunn vekst
Hvordan slutte å bite negler?Hvordan slutte å bite negler?
Hvordan ta av falske negler?Hvordan ta av falske negler?
Hvordan fjerne akryl negler?Hvordan fjerne akryl negler?
Hvordan slutte å bite negler?Hvordan slutte å bite negler?
Hvordan slutte å bite leppeneHvordan slutte å bite leppene
Hvordan få sunn neglerHvordan få sunn negler
Hvordan å vokse neglene fort?Hvordan å vokse neglene fort?
» » Hvordan slutte å bite negler naturlig?
© ettoinfo.men