10 Grunner til hvorfor du bør ta ferie, selv om du er super opptatt
Innholdet
10 grunner til hvorfor du bør ta ferie, selv om du er super opptatt
Er du en av de arbeidsnarkomane som tror at de don`t har tid for en ferie? Hvis du er, kan du gå glipp av langt mer enn et par uker i solen, fordi studier har vist at personer som don `t ta pauser er mindre sunn og mindre effektivt, enn de menneskene som gjør. Selv om du ikke kan ha råd til en eksklusiv pause på en øde tropisk øy, bør du likevel få en pause fra arbeidet, og hvis du vet ikke hvorfor det er så viktig, kan du lese disse ti overbevisende grunner til at du bør ta en ferie, men opptatt du er.
Video: Speaking of "My Stalker"
Video: The Story of Stuff
1. Du vil leve lenger
Når vi sier at du vil leve lenger, don`t vi mener med noen dager, noen måneder eller et ekstra år, mener vi med tjue prosent lenger! I en studie av 12.000 mennesker som ble utført av State University of New York, fant forskerne at de som tok regelmessige ferier reduserte risikoen for å dø yngre med tjue prosent.
2. Din produktiviteten vil øke
Du vil være i stand til å få enda mer gjort når du kommer tilbake fra en ferie, og du vil være i stand til å gjøre det mye bedre også. Når du tar en kort pause fra alt og slappe av, vil du komme tilbake fra ferien følelsen langt mer energi og positive, og du vil jobbe mye bedre enn du gjorde før du gikk bort.
3. Det vil forbedre din evne til å ta beslutninger
Når du er uthvilt, vil du være i stand til å gjøre mye bedre beslutninger, både i form eller arbeidet og livet ditt hjem. Du vil føle deg roligere og være i stand til å tenke gjennom ting på riktig måte. Du kan også få noen inspirerende ideer for fremtiden mens du er borte. De fleste mennesker faktisk komme opp med de beste ideene når de er borte fra jobb og avslappende.
4. Det vil bidra til å holde forholdet på rett spor
Å ta en ferie kan selv lagre ekteskap! Alle de beste forholdet råd forteller deg ikke å bli sittende fast i en brunst, og en ferie i solen er den ideelle måten å komme seg ut av den daglige rutiner. Det var en studie som ble publisert i en Wisconsin Medical Journal som viste at kvinner som tok to eller flere ferier i året var mer sannsynlig å være fornøyd med sitt ekteskap.
5. Du vil være å hjelpe noen andre
Video: Meet the Mormons Official Movie - Full HD
Mange mennesker er avhengige av turisme for sitt levebrød, så la `s ikke glemme dem også! Mange av de populære feriedestinasjoner er i land som ikke er like godt utviklet som din egen, og hvis alle holdt seg borte, ville mange mennesker har ingen jobber.
6. Det vil gjøre deg gladere, hele året
En ferie vant `t bare gjøre deg lykkelig for den tiden du er unna-det vil forbedre din lykke for resten av året også. Med en ferie, får du spenning og forventning på forhånd og lykke som du føler når du kommer hjem igjen. Undersøkelser har vist at folk som tar regelmessige ferier er mer tilfreds med livet, hele året.
7. Du ser ting fra et nytt perspektiv
Komme vekk fra det daglige stresset vil også gi deg muligheten til å ta et skritt tilbake og ta en titt på hvor du går. Det gir deg tid til å reflektere og tenke over livet og se på det bredere bildet for en endring. Reiser også utvider dine horisonter og gir deg en mulighet til å se ting fra et helt nytt perspektiv.
8. Det reduserer stress
Ta pauser er også den beste måten å lindre stress. Bare to uker avslappende, vekk fra presset av arbeid, vil gi deg en sjanse til å lade, og det vil dramatisk redusere stressnivået. Ja, er du nødt til å gå tilbake til arbeid, men når du gjør det, vil du føle deg mye sterkere og mye mer i stand til å håndtere stress og påkjenninger i hverdagen.
9. Du kommer til å ha det gøy igjen
Rent bortsett fra alle disse positive fordeler, en ferie gir deg tid til å ha det litt moro. Du kan være ute sent og ikke trenger å bekymre deg for å få opp neste morgen, kan du bruke hva du vil, og du ikke har til å arbeide for å noen fast timeplan. Du kan gjøre ganske mye vet hva du føler for å gjøre, og mange mennesker don`t få mange sjanser til å gjøre det.
10. En ferie vil være bra for deg og de rundt deg
Video: РИК И МОРТИ СОЗДАЮТ ЗЛОГО КЛОНА ДИППЕРА! БЕЗУМНОЕ СВИДАНИЕ ВЭНДИ! Гравити фолз
Og til slutt, det er ikke bare at du skal gjøre en tjeneste ved å ta en pause, it `s venner og familie som vil være til nytte også. Vi får irritabel når vi blir lei, og da er vi ikke mye moro å være rundt, så ta en ferie, og alle vil være lykkeligere!
Forbli glad!
- 10 Grunner til hvorfor alle bør reise solo minst en gang i livet
- 10 Grunner til hvorfor du bør ikke bli berørt av andres vurderinger og kommentarer
- 10 Grunner til hvorfor du bør reise med en fyr før knytte knuten med ham
- 5 Grunner til hvorfor du må bruke en beskyttende stil
- 10 Grunner til hvorfor du bør aldri sammenligne relasjoner
- En rask manikyr: de beste spiker wraps for helligdager
- 9 Grunner til hvorfor du har sprø negler
- 6 Grunner til hvorfor du bør bruke en ansiktstoner
- Mac kosmetikk x mariah carey ferie samling kommer
- Dagen i helse: 28 oktober
- Første tur alene med bae? Ikke gjør håret ditt et problem
- Ferie hår tilbehør for å rocke denne julen
- Topp 10 flotte reisemål når du er på et budsjett
- Tichina arnold får boks flettene for øya ferie
- Ferie slå ihjel! Nicki minaj er flettet hestehale er alt
- Barbie fransk makeover er alt
- 9 Må-vet tips for din første noensinne ferie som et par
- 10 Grunner til å bo i skyggen (ut av solen)
- 10 Morsomme fakta om smiling
- 10 Grunner til å tilbringe mer tid i solen og natur
- Er dine feriedager gjør deg bredere?