ettoinfo.men

10 Grunner til hvorfor du bør ta ferie, selv om du er super opptatt

10 grunner til hvorfor du bør ta ferie, selv om du er super opptatt

Er du en av de arbeidsnarkomane som tror at de don`t har tid for en ferie? Hvis du er, kan du gå glipp av langt mer enn et par uker i solen, fordi studier har vist at personer som don `t ta pauser er mindre sunn og mindre effektivt, enn de menneskene som gjør. Selv om du ikke kan ha råd til en eksklusiv pause på en øde tropisk øy, bør du likevel få en pause fra arbeidet, og hvis du vet ikke hvorfor det er så viktig, kan du lese disse ti overbevisende grunner til at du bør ta en ferie, men opptatt du er.

Video: Speaking of "My Stalker"

Video: The Story of Stuff

1. Du vil leve lenger

Når vi sier at du vil leve lenger, don`t vi mener med noen dager, noen måneder eller et ekstra år, mener vi med tjue prosent lenger! I en studie av 12.000 mennesker som ble utført av State University of New York, fant forskerne at de som tok regelmessige ferier reduserte risikoen for å dø yngre med tjue prosent.

2. Din produktiviteten vil øke

Du vil være i stand til å få enda mer gjort når du kommer tilbake fra en ferie, og du vil være i stand til å gjøre det mye bedre også. Når du tar en kort pause fra alt og slappe av, vil du komme tilbake fra ferien følelsen langt mer energi og positive, og du vil jobbe mye bedre enn du gjorde før du gikk bort.

3. Det vil forbedre din evne til å ta beslutninger

Når du er uthvilt, vil du være i stand til å gjøre mye bedre beslutninger, både i form eller arbeidet og livet ditt hjem. Du vil føle deg roligere og være i stand til å tenke gjennom ting på riktig måte. Du kan også få noen inspirerende ideer for fremtiden mens du er borte. De fleste mennesker faktisk komme opp med de beste ideene når de er borte fra jobb og avslappende.

4. Det vil bidra til å holde forholdet på rett spor

Å ta en ferie kan selv lagre ekteskap! Alle de beste forholdet råd forteller deg ikke å bli sittende fast i en brunst, og en ferie i solen er den ideelle måten å komme seg ut av den daglige rutiner. Det var en studie som ble publisert i en Wisconsin Medical Journal som viste at kvinner som tok to eller flere ferier i året var mer sannsynlig å være fornøyd med sitt ekteskap.

5. Du vil være å hjelpe noen andre

Video: Meet the Mormons Official Movie - Full HD

Mange mennesker er avhengige av turisme for sitt levebrød, så la `s ikke glemme dem også! Mange av de populære feriedestinasjoner er i land som ikke er like godt utviklet som din egen, og hvis alle holdt seg borte, ville mange mennesker har ingen jobber.



6. Det vil gjøre deg gladere, hele året

En ferie vant `t bare gjøre deg lykkelig for den tiden du er unna-det vil forbedre din lykke for resten av året også. Med en ferie, får du spenning og forventning på forhånd og lykke som du føler når du kommer hjem igjen. Undersøkelser har vist at folk som tar regelmessige ferier er mer tilfreds med livet, hele året.

7. Du ser ting fra et nytt perspektiv

Komme vekk fra det daglige stresset vil også gi deg muligheten til å ta et skritt tilbake og ta en titt på hvor du går. Det gir deg tid til å reflektere og tenke over livet og se på det bredere bildet for en endring. Reiser også utvider dine horisonter og gir deg en mulighet til å se ting fra et helt nytt perspektiv.

8. Det reduserer stress

Ta pauser er også den beste måten å lindre stress. Bare to uker avslappende, vekk fra presset av arbeid, vil gi deg en sjanse til å lade, og det vil dramatisk redusere stressnivået. Ja, er du nødt til å gå tilbake til arbeid, men når du gjør det, vil du føle deg mye sterkere og mye mer i stand til å håndtere stress og påkjenninger i hverdagen.

9. Du kommer til å ha det gøy igjen

Rent bortsett fra alle disse positive fordeler, en ferie gir deg tid til å ha det litt moro. Du kan være ute sent og ikke trenger å bekymre deg for å få opp neste morgen, kan du bruke hva du vil, og du ikke har til å arbeide for å noen fast timeplan. Du kan gjøre ganske mye vet hva du føler for å gjøre, og mange mennesker don`t få mange sjanser til å gjøre det.

10. En ferie vil være bra for deg og de rundt deg

Video: РИК И МОРТИ СОЗДАЮТ ЗЛОГО КЛОНА ДИППЕРА! БЕЗУМНОЕ СВИДАНИЕ ВЭНДИ! Гравити фолз

Og til slutt, det er ikke bare at du skal gjøre en tjeneste ved å ta en pause, it `s venner og familie som vil være til nytte også. Vi får irritabel når vi blir lei, og da er vi ikke mye moro å være rundt, så ta en ferie, og alle vil være lykkeligere!

Forbli glad!

Del med venner:

Relaterte nyheter
10 Grunner til hvorfor du bør ikke bli berørt av andres vurderinger og kommentarer10 Grunner til hvorfor du bør ikke bli berørt av andres vurderinger og kommentarer
10 Grunner til hvorfor du bør reise med en fyr før knytte knuten med ham10 Grunner til hvorfor du bør reise med en fyr før knytte knuten med ham
5 Grunner til hvorfor du må bruke en beskyttende stil5 Grunner til hvorfor du må bruke en beskyttende stil
10 Grunner til hvorfor du bør aldri sammenligne relasjoner10 Grunner til hvorfor du bør aldri sammenligne relasjoner
En rask manikyr: de beste spiker wraps for helligdagerEn rask manikyr: de beste spiker wraps for helligdager
9 Grunner til hvorfor du har sprø negler9 Grunner til hvorfor du har sprø negler
6 Grunner til hvorfor du bør bruke en ansiktstoner6 Grunner til hvorfor du bør bruke en ansiktstoner
Mac kosmetikk x mariah carey ferie samling kommerMac kosmetikk x mariah carey ferie samling kommer
Dagen i helse: 28 oktoberDagen i helse: 28 oktober
Første tur alene med bae? Ikke gjør håret ditt et problemFørste tur alene med bae? Ikke gjør håret ditt et problem
» » 10 Grunner til hvorfor du bør ta ferie, selv om du er super opptatt
© ettoinfo.men