10 Gode tips om hvordan du kan forenkle din morgenrutine

10 gode tips om hvordan du kan forenkle din morgenrutine

Er du lei av hver eneste morgen som en gal rush for å komme ut av døren? Hvis du finner morgenen mer av en belastning enn de burde være, så det kan være på tide å gjøre litt av å tenke nytt og planlegger å lette stress. Her er ti enkle tips som kan forenkle morgenen og med gi deg litt tid til å nyte den lyse delen av splitter nye vakker dag:

1. Stopp snoozing

Å få opp tidligere vil ikke løse hele problemet, men la oss være ærlige, det kommer til å hjelpe! Hvis du holder nå på snooze-knappen, hver gang alarmen går av, og deretter flytte alarmen! Sette det bort fra sengen, slik at du må stå opp for å slå den av.

2. La dagslys og solskinn i

Så snart du får opp, la litt luft og lys inn i ditt hjem. Åpne eller persienner og åpne et vindu, fordi sollys og frisk luft vil vekke deg opp og hjelpe fokusere tankene dine.

3. Få klærne klar kvelden før

Velg ditt antrekk og få alle klærne ut for neste dag, før du går til sengs. Denne enkle endringen i rutinen vil gjøre det så mye lettere å få klar i morgen.

4. Ikke slå på TV

Hvis du slår på TV-en, vil du alltid bli distrahert. Hvis du vil ha litt bakgrunnsstøy, og slå på radioen eller sette på litt musikk. Du kan lytte til det uten å bli fristet til å sette seg ned for `bare fem minutters.

5. Omorganiser badet

En ryddig opp på badet eller toalettbord kan også hjelpe. Kast ut noen av de tomme flasker og krukker og organisere ting, slik at du vet nøyaktig hvor du finner dem.

6. Pakk lunsj kvelden før

Når du rydde opp etter middagen, lage lunsj for neste dag også. Det vil ikke ta lang tid, det vil holde helt bra i kjøleskapet over natten, og det vil være en ting mindre å gjøre i morgen.

7. Sett opp et bad tidsplan med resten av familien

Hvis du bor sammen med andre mennesker, så et bad tidsplan kan være uvurderlig. Det trenger ikke å bli jobbet ut for nøyaktig, men å vite at din tenåringsdatter ikke vil være å ta en lang og avslappende suge i karet, akkurat når du trenger for å få klar for arbeid, ville hjelpe.

8. Ha riktige boliger for alt

Alltid sette ting som telefonen, vesken og bilnøklene på nøyaktig samme sted om natten. På den måten vil du ikke ha noen siste minutt søk på hendene.

9. Gjør det til en regel: ingen Internett før du er klar til å gå

Sjekke e-post i morgen kan bli katastrofale. Bare en e-post som du tror må svare med en gang, og du plutselig befinner deg langt bak planen. Det beste alternativet er å la dem være alene sammen, til du kommer til å fungere, og da vil du ikke engang bekymre deg for dem, og det vil ikke gjøre deg sent.

10. Lag en sjekkliste

Video: