ettoinfo.men

Hvordan stoppe over-spising - et enkelt triks!

Synlig nedleggelse på slutten av en matbit eller et måltid - si å sette seg vikle over det plate av informasjonskapsler - kunne avverge fristelser til å gå tilbake for mer.

Nyere forskning i forbrukernes beslutningsprosesser fant at ‘closure` etter at en beslutning effektivt demonstrerer til din dype hjernen som` re ferdig, slik at hodet til å gå videre. Ikke krever.

"Valget nedleggelse, den psykologiske prosessen der forbrukerne oppfatter en beslutning så komplett og stoppe revurderer sine valg, kan øke tilfredshet med beslutninger som involverer mange alternativer. Subtile fysiske handlinger som symboliserer lukningen kan utløse valg lukking og øke tilfredshet," akademikere fra London Business School skrev.

Den indre kamp når det `s ingen nedleggelse ligner på hva` s kjent som ‘etterkjøps dissonance`, hvor vi prøver å rettferdiggjøre den kjolen for oss selv - spesielt når det` s en lax avkastning politikk.

Få mer vekttap tips eller velg en sunn spising plan.

Foto: Thinkstock

Del med venner:

Relaterte nyheter
10 Tips om hvordan du gjør den riktige avgjørelsen10 Tips om hvordan du gjør den riktige avgjørelsen
Hvordan gjøre en riktig beslutning i enhver situasjon?Hvordan gjøre en riktig beslutning i enhver situasjon?
Hvorfor kan jeg ikke ta avgjørelser?Hvorfor kan jeg ikke ta avgjørelser?
Hva om….? En øvelse i sunn aldringHva om….? En øvelse i sunn aldring
10 Tips om hvordan å stoppe tvangsmessig og tankeløse spise10 Tips om hvordan å stoppe tvangsmessig og tankeløse spise
10 Tips om hvordan å stoppe sukker cravings10 Tips om hvordan å stoppe sukker cravings
Hvordan motstå seksuelle fristelserHvordan motstå seksuelle fristelser
Kan rørene kommer ubundne?Kan rørene kommer ubundne?
Louisiana frisør kutter ut lille jentas fletterLouisiana frisør kutter ut lille jentas fletter
Lommebok vennlig vever og parykker: jomfru bunt hår fra thehairrock.comLommebok vennlig vever og parykker: jomfru bunt hår fra thehairrock.com
» » Hvordan stoppe over-spising - et enkelt triks!
© ettoinfo.men