24 DIY hjem rettsmidler for strep hals

Strep hals er en infeksjon i halsen og mandlene forårsaket av en bakterie som heter streptokokk (Strep) bakterier. Den har vanlige symptomer som plutselig og alvorlig sår hals, problemer og smerter i svelge, lett feber, hovne mandler og lymfeknuter og hvite eller gule flekker på baksiden av en rød hals. Det oppstår vanligvis i vinter og er veldig smittsomt!

Hjem rettsmidler for Strep Throat:

Disse hjem rettsmidler er billig og enkelt å lage med effektive resultater.

1. Sage, salt og sitron concoction

Sage vil bremse veksten av bakterier, reduserer salt irritasjon og sitron lindrer halsen.

Prosess:

• Bland en teskje salt, saften fra en halv sitron og ½ kopp salvie te.
• Rør godt og bruke dette til å gurgle.
• Gurgle minst tre ganger om dagen for å holde bakterier unna og lindre smerte.

2. Kamille

Kamille te er en av de beste løsninger for strep hals som den inneholder smertestillende egenskaper som gir rask lindring av halssmerter, hodepine, sår hals, etc.

Prosess:

• Kok en kopp vann og tilsett tørket kamille.
• Bratt i 10 minutter.
• Sil den i en kopp og drikke minst 5-6 ganger om dagen.

3. Salt Water Gargling

Dette er en av de eldste rettsmidler som bidrar til å kjempe mot bakterier og reduserer hals betennelse og smerte.

Prosess:

• Tilsett 2 ts salt og en klype natron til et glass med varmt vann.
• Bland det godt.
• Gurgle så mange ganger som mulig.

4. Apple Cider eddik (ACV)

Apple cider eddik (ACV) har anti inflammatorisk egenskap som bidrar til å kurere strep hals.

Prosess 1:

• Bland 3 teskjeer av ACV i 8 oz varmt vann
• Bruk denne væsken til å gurgle.
• Gjentatte ganger 4-5 ganger om dagen.

Prosess 2:

• Bland? Kopp rå organisk ACV i 16 oz av vann.
• Nippe det sakte utover dagen.
• Resultatene vil vise sakte men vil være effektiv.

5. urtete

Apple cider eddik fungerer som anti inflammatorisk, vil honning lindrer halsen, har sitron vitamin C som galvanizes dine body`s antibiotika for å kjempe mot bakterier.

ingredienser:

• En teskje av eple cider eddik
• 1/4 sitronsaft
• 1 ts honning
• En klype cayennepepper
• En kopp varmt vann

Prosess:

• Rør alle ingrediensene sammen.
• Drikk dette som en urtete opp til 4 ganger om dagen.
• Eller du kan også prøve en annen urtete med timian og fennikel frø, eller svart te.

6. Løk

Løk er naturlig antiseptisk og antibakterielle.

Prosess:

• Riv løk og tygge dem.
• Hvis dette er også krydret deretter lage juice med løk og tilsett litt vann.
• Gurgle med det flere ganger om dagen for å bli kvitt strep hals.

7. hvitløk og Cinnamon

Hvitløk og kanel har antiseptiske egenskaper som dreper bakterier som forårsaker strep hals.

Prosess:

• Add1 teskje revet ingefær, klype kajennepepper og 1/4^th ts kanel til en kopp med varmt vann.
• Drikk dette regelmessig.
• Eller du kan bruke løk i stedet for hvitløk og bruke det på samme måte.

8. Amla

Amla styrker immunforsvaret, og den er full av vitamin C som bidrar til å holde unna infeksjoner.

Prosess:

• Riv amla og suge den i en kopp varmt vann.
• La den sitte i 5 -6 minutter.
• Drikk denne løsningen uten å belaste det.

9. Lemon

Den inneholder vitamin C for å øke immunforsvaret og hjelper i lindrende irritert hals. Det bidrar også til å lindre smerten raskt.

Prosess:

• Klem saften fra en sitron og legge til et glass med krig vann.
• Rør inn en spiseskje honning og drikke 3 ganger om dagen.
• Drikk daglig til du får lindring.

10. sort pepper og nellik

Begge vil hjelpe i behandlingen av strep hals ved å utrydde bakterier som forårsaker infeksjonen.

Prosess:

• Kok 5 kopper vann i en kjele og tilsett 5 nellik og ½ teskje svart pepper corns.
• Bland det godt og la det småkoke i 5 minutter.
• Slå av varmen og tilsett en klump sukker.
• Bratt til 10 minutter før anstrengelse.
• Drikk den sakte for å få umiddelbar lindring.

11. Tulsi

Dette har antibakteriell, antiinflammatorisk og antioksidantegenskaper som bidrar til å kurere strep hals.

Prosess:

• Skjær 4-5 fersk basilikum blader i små biter.
• Kok en kopp vann og tilsett bladene i noen minutter.
• Slå av varmen og la det bratt i 5 minutter.
• Nipp sakte, tygger bladene.
• Drikk denne teen minst 4-5 ganger om dagen.

12. honning og valnøtter

Honning er et naturlig helbredende agent og lindrer halsen av fuktighetsgivende det. Valnøtter bidra til å fjerne kilen følelse i halsen.

Prosess:

• Lag en strø ut av valnøtt skall og honning.
• La den stå i noen minutter
• Sil den løsning å konsumere.

13. Hvitløk

Hvitløk har anti-inflammatorisk og antibiotiske egenskaper som bidrar til å redusere og forhindre strep hals. Ta hvitløk enten i form av rå eller kokt i kostholdet ditt, eller bare tygge et fedd hvitløk. Du kan også ta det i form av kapsler.

14. Sage

Sage bidrar til å redusere betennelse og beskytter myke vev i svelg og luftveier. Forbered te ved å koke salvie blader i vann i noen minutter. Du kan bruke denne te enten å gurgle eller å drikke minst 3-4 ganger om dagen. Du kan ta denne salvie enten i skjær eller kapselform. Ta råd fra lege før du tar det som per resept gitt på pakken eller fra legen.

15. yoghurt

Yoghurt antiseptisk eiendom behandler strep hals. Den inneholder også probiotika for påfyll av gode bakterier og hjelper immunsystem til å fungere godt. For å få best resultat, spise tykk yoghurt og la det bli på halsen i noen tid. Ikke drikke eller spise noe i minst en halv time etter. Kjernemelk kan brukes som et alternativ.

16. Vitamin C

Vitamin C bidrar til å hindre at virus, stress, og bakterier og fremmer generell helse. Ta 1000mg av vitamin C 3 ganger om dagen.

17. Solsikkeolje

Når strep hals er alvorlig og erfaring tap av stemmen konsumere en teskje solsikkeolje daglig for å hindre smitte.

18. Hydroterapi

Ha en dusj bytte mellom varme og kalde 2-3 ganger i løpet av dusjen. Gjør dette regelmessig.

19. Echinacea

Denne urten dreper bakterier og dens virkninger. Det anbefales å ta dette i form av urte skjær (kombinasjon av Echinacea og hydrastis) eller singel.

20. probiotika

Probiotika er viktig for dem som lider med strep hals som de inneholder antibiotika og gode bakterier for riktig funksjon av immunsystemet. Spis mat som inneholder probiotika.

21. lymfatisk massasje

Dette er en type massasje som må brukes på hele kroppen ved å dekke visse områder, for eksempel bak øret, nedover halsen, mot brystet og hjertet, og tilbake for å eliminere og kondensering av slim. Bruk milde og sirkulære bevegelser minst en gang om dagen før du går til sengs.

22. Å være i hydrert

For å bli kvitt strep hals, må du være hydrert ved å drikke mer væske og vann, minst 6-8 oz per dag.

23. luftfukter

Bruk av luftfukter for å gjøre luften fuktig, noe som gjør det lettere på halsen.

24. Diet Plan

Endringer i kostholdet kan gjøre store endringer i kroppen din og livsstil.

• Unngå sukker og melkeprodukter som øker bakterier i kroppen din.
• Drikk alkaliske buljonger. Tilsett hakkede grønnsaker som gulrøtter, selleri, squash og poteter til vann. Småkoke i 20 minutter uten tilsetning av salt. Fjern grønnsakene og drikke som en del av kostholdet.
• Drikk mer væske for å hjelpe nyrene i å eliminere giftstoffer.
• Spis mat som spiller ingen irritere svelg mens svelge og spise.
• Inkluder pudding, jello, toast, supper, brød og barnemat i kosten.

Tips for å redusere Strep Throat:

• Vask hendene ofte med anti biotiske såpe eller rensemiddel og varmt vann etter at du hoster eller har en kald.
• Bruk en vev i stedet for lommetørklær som det er lett å kaste bort.
• Bytt tannbørste etter at du har vært syk.
• Bruk saltvann nesespray som bidrar til å decongest luftrom Tett med slim.
• Unngå røyking og drikking alkohol som det irriterer halsen.
• Holde seg borte fra sterk og vedvarende lukt for å forhindre betennelse i luftsystemets myk membran og vev.
• Drikker ikke veldig varme og kalde drikker, som de øker hals irritasjon og smerte.
• Unngå krydret, fet og irriterende mat som fører til at halsen for å bli opphisset.
• Skrive ned ting som får deg til infeksjon slik at dette ikke vil bry deg igjen.
• Suge pastiller eller spray en OTC hals spray til halsen, men ikke for ofte.
• Ta resten i minst 6-8 timer for å styrke immunforsvaret til å bekjempe bakterier.
• Gå for rask strep test eller hals kultur for å finne den alvorlighetsgraden av sykdommen. Legen foreskriver antibiotika for å redusere den.

Forholdsregler for å hindre spredning av Strep Throat:

Følg disse forholdsreglene for å stoppe spredningen av strep hals.

• Vask hendene før og etter måltidet.
• Be dine barn og andre familiemedlemmer til å ha en vane med å dekke deres munn mens hoste og nysing.
• Alltid opprettholde en god hygiene.
• Vask retter og kluter i varmt vann slik at smitten kan ikke bli spredt.
• Sove minst 8 timer i døgnet.
• Spis sunt og balansert kosthold for å få vitaminer, mineraler og proteiner.
• Unngå nærkontakt med den smittede personen, eller hvis du har det.

De ovennevnte rettsmidler er noen av de verdifulle og mest effektive hjem rettsmidler for strep hals. Konsultere lege dersom problemet er ikke kurert, selv etter å ha fulgt disse tiltakene.

Har du prøvd noen av disse hjem rettsmidler for strep hals? Hvilke som fungerte best for deg? Del dine erfaringer med oss!