Hva er Ledum essensielle oljen brukes til?

Ledum eterisk olje har en lang liste med imponerende fordeler, blant annet regulerer skjoldbrusk aktivitet, forebygge betennelser, avgifte kroppen, senke kreftrisiko, eliminere angst, optimalisere lungefunksjon, healing huden, hjelpe vekttap innsats og beroligende hodepine, bare for å nevne få. Det er også noen bivirkninger til Ledum eterisk olje, men slik som hud betennelser, gastrointestinale plager og mulige komplikasjoner hvis du er gravid eller på visse medisiner. Men hvis du bruker en moderat mengde av denne oljen, og snakke med legen din før du legger den til din naturlige helse diett, bør du være i stand til å unngå eventuelle negative bivirkninger.

Ledums essensielle oljen er avledet fra bladene av planten Ledums, som er mer vanlig kjent som Grønland mose eller Labrador te. Vitenskapelig klassifisert som Rhododendron subsect. Ledum, dette anlegget er innfødt til ulike land i den nordlige halvkule og har blitt anerkjent for sine medisinske fordeler i hundrevis av år. Labrador te er en svært populær helse drikke, men når bladene gjennomgå en damp destillasjon prosess, kan produseres et mye mer konsentrert olje, både for aktuell og aromatiserte bruksområder. De mange fordelene med denne unike oljen kommer fra sin rike tilførsel av vitaminer, næringsstoffer, tanniner, cymen, myrtenal, alfa-pinen og flyktige syrer, mange av som fungerer som antioksidanter og har kraftige effekter på menneskers helse.

Fordeler med Ledum Essential Oil

Ved hjelp av Ledums essensielle oljen er sterkt anbefalt for mennesker som sliter med hypertyreoidisme, kulde, hoste, influensa, lunger, høy risiko for kreft, angst, stress, depresjoner, inflammatoriske tilstander, hudirritasjon, fedme, hodepine, høy toksisitet og lav metabolisme, så vel som de som har høy risiko for oksidativt stress og kroniske sykdommer.

Skin Health: Antioksidant effekten av denne essensielle oljen kan holde huden din ser glatt og ungdommelig, så det kan oppsøke og nøytralisere frie radikaler som forårsaker for tidlig aldring, rynker og andre urenheter. Videre kan det stimulere veksten av nye celler, og beskytter huden mot infeksjoner.

Angst og stress: En av de mest populære bruk av Ledums essensielle oljen er for beroligende på nervene og senking angst. Som med så mange eteriske oljer, kan Ledum eterisk olje er aromatiske forbindelser direkte påvirke oppførselen til det limbiske system (hjernens emosjonelle sentrum), og fremme fredelig følelser og generelt rolig, selv når du føler deg overveldet.

Vekttap: Den stimulerende natur denne essensielle oljen er i stand til å øke stoffskiftet, noe som kan fremme passive fettforbrenningen, noe som betyr at du kan øke kaloriforbrenningen, selv når du ikke trener. Videre kan denne oljen undertrykke appetitten og gi deg energi til å være mer aktiv, noe som ytterligere bidrar til å brenne kalorier og hindre overspising.

hodepine: De påviste antiinflammatoriske egenskaper av Ledums eterisk olje kan bidra til å redusere spenningen og blodtrykket i de små kapillærene i hodet som så ofte forårsaker hodepine. Av beroligende det kardiovaskulære systemet og redusere betennelse i de vev og blodårer, kan du raskt eliminere hodepine bare ved å bruke noen av denne oljen (i en fortynnet form) til templer.

Cancer Risk: Tidlige studier på effekten av Ledums eterisk olje på kreft og tumordannelse har vist spennende foreløpige resultater. Antioksidantkapasiteten av denne olje kan faktisk bidra til å eliminere frie radikaler, som kan føre til mutasjon av friske celler og en høyere risiko for tumorvekst.

Thyroid Disorders: Ledum eterisk olje har vært brukt i generasjoner til å balansere skjoldbrusk funksjons- om du sliter med hypotyreose eller hypertyreose, kan denne oljen regulere hormonnivået og sørge for at kroppens metabolske funksjoner er normale og sunne.

Åndedretts Helse: Ved forsøk på å skjære gjennom slim og slim, eller redusere lunger, mange slår til Ledum eterisk olje, særlig i form av en kiste gni. Den kraftige aroma og aktive bestanddeler i denne oljens mikropartikler kan støtte immunsystemet og angripe de underliggende infeksjoner som forårsaker respiratorisk distress.

Avhengighet: Noen anekdotiske rapporter tyder på at regelmessig bruk eller innånding av Ledum essensielle oljen kan dempe suget og gjøre det lettere å overvinne avhengighet, alt fra alkohol og nikotin til hardere stoffer. Mens forskning på dette er begrenset, mange mennesker fortsatt bruker denne oljen som et støtteverktøy.

hyperaktivitet: Beroligende nervesystemet uten sederende deg inn i søvn er en viktig funksjon av Ledum eterisk olje, som er hvorfor det er ofte anbefalt for personer som lider av ADD og andre former for hyperaktivitet. Noen mennesker ønsker ikke å ta medisiner hver dag, og i stedet spre denne oljen inn i sitt hjem for å etablere et grunnleggende nivå av ro i deres sinn.

Hva er Ledum Essential Oil brukes til?

Det er ganske mange bruksområder for Ledum eterisk olje, for eksempel i brystet gnir, rom diffusorer, aromaterapi og massasje oljer, som alle kan levere visse fordeler for kroppen.

Room Cleanser: Når du diffuse Ledum essensielle oljen gjennom et helt rom eller hjemme, antibakterielle og avgiftende egenskaper kan effektivt nøytralisere luftbårne patogener og bedre renhold av hjemmet ditt, og samtidig legge en subtil, men likevel behagelig aroma til rommet.

aromaterapi: Som et populært aromaterapi olje, kan Ledum eterisk olje fremme avslapning og ro ved direkte påvirker nervesystemet, tømme tankene, og fremme fokus og konsentrasjon.

Massasje: Den anti-inflammatoriske egenskaper gjør dette til et svært populært tillegg til massasje oljer, som det har også oppvarming og stimulerende egenskaper som kan forbedre hudens helse og lindrer muskelspenninger.

Chest Rub: For luftveislidelser, noen mennesker blande noen dråper Ledum eterisk olje i en kiste gni før de går i dvale. De aromatiske forbindelser som kan lette lunger og fremme rolig søvn som er uforstyrret av hoste eller pustevansker.

Bivirkninger av Ledum Essential Oil

Bivirkningene av Ledum eterisk olje er begrenset til potensielle hud betennelse og allergiske reaksjoner, samt visse hensyn hvis du er gravid eller har en pre-eksisterende tilstand.

• Hudirritasjon - Gitt den høye styrken av så mange eteriske oljer, bør du alltid bruke en liten mengde til en flekk på huden for å se om huden din vil reagere. Mange mennesker, spesielt de med sensitiv hud, vil oppleve rødhet, irritasjon, kløe eller hevelse, spesielt hvis de er allergisk mot Ledum anlegget.
• graviditet - Hvis du er gravid eller ammer, er det generelt ikke anbefalt å bruke Ledum essensielle oljen, som det kan påvirke livmor sammentrekninger, og kan også sendes til fosteret med potensielt skadelige resultater. Likeledes bør små barn ikke bruke denne oljen, på grunn av sin ekstreme styrke.
• Forbruk - Ledum essensielle oljen bør ikke brukes internally- mens Labrador te er en populær drikk som inneholder eteriske oljer, kan konsentrasjonen av kjemikalier i denne oljen forårsake alvorlige magesyke og andre negative bivirkninger.