ettoinfo.men

Hva skjer når du ikke spiser?

Vi må ha mat for å overleve, men som alle har lært på skolen, kan kroppen vare lenger uten mat enn vann. Faktisk noen studier viser at noen mennesker kan gå opp til 70 dager uten mat. Dette er fordi kroppen er laget for å tåle stress. Forsvarsmekanismer utløses når du ikke spiser kan hjelpe deg å overleve så lenge du holder deg hydrert.

Hva skjer når du ikke spiser?

Det er mye snakk om dietter basert på ketose og sult modus dietter. Sult-modus er hva kroppen din kan gå inn hvis du ikke spiser. Mens kroppen din kan justere til mangel på ernæring kan det bare overleve for et par uker hvis du også tar i nok væske.

Det er mange faktorer som kan avgjøre hvorvidt du kan overleve en rask på lengre enn 2 uker, inkludert gener, helse, grad av fuktighet og andre faktorer. Uansett hvor lenge du kan gå, her er hva som skjer med alle i løpet av 3 uker med å ikke spise.

Innen 6 timer

Innen 6 timer å ikke spise kroppen din bruker glykogen det skapt ved å fordøye mat som kommer inn i blodet som glukose. Dette er den primære drivstoffet i kroppen. Når 6 timer er gått, vil kroppen slå til å forbruke overskudd av fett og transformerer det til glukose for distribusjon til celler og vev via blodet også.

Etter 3 dager



Når du har gått 3 dager uten mat du skriver inn i hva som er kjent som "sult-modus." Dette er en prosess som kroppen bruker til å overleve mangel på ernæring. Fett butikker er borte, og hjernen trenger glukose for å fungere. Det begynner å bruke butikkene i leveren gjennom en prosess som kalles ketose. Ketonlegemer erstatte glukose som brensel for hjernen. Kroppens metabolisme reduserer i betydelig grad slik at det lagrer brennstoff er igjen er rettet mot hjernen.

3 dager til 3 uker

Etter 3 dager leveren ikke har flere butikker av drivstoff for kroppen og hjerne for å konvertere og konsumere. Dette er når prosessen med autophagy begynner å skje. Dette refererer til prosessen med legemet bryte ned sine proteiner for å skape drivstoff for alle systemene. At proteinet kommer fra ødeleggelse av muskelvevet, noe som er en av de høyest vev i protein i kroppen. Dette er ikke en konsistent prosess men topper etter 72 timer før forbrenningen avtar igjen til å virke for å spare protein.

Etter 3 uker

Etter 3 uker kroppen fortsetter å lete etter proteinkilder for å konvertere til drivstoff. Når musklene er borte den eneste kilde til venstre er vev, med det høyeste konsentrasjon som forekommer i de organer. Før dette vanligvis skjer, mangel på viktige vitaminer og mineraler som regel føre til komplikasjoner som immunforsvaret blir kompromiss. Hvis du ikke blir syk, vil du falle inn i en vegetativ tilstand, etterfulgt av død. Folk i sluttfasen av sult kan vanligvis identifiseres ut fra deres mangel på muskelmasse, mangel på energi og oppblåst mage.

Her er en video som forteller hva som skjer hvis du ikke spiser på en klar og interessant måte:

Hva sier folk om denne

Del med venner:

Relaterte nyheter
Topp 5 ting å vite om lav karbohydrat dietterTopp 5 ting å vite om lav karbohydrat dietter
Hva er ketose, og er det sunt?Hva er ketose, og er det sunt?
Har sperm dør når den treffer luften?Har sperm dør når den treffer luften?
10 Tips om hvordan å overleve en breakup og føler meg som en bedre person10 Tips om hvordan å overleve en breakup og føler meg som en bedre person
10 Tips om hvordan å overleve en breakup10 Tips om hvordan å overleve en breakup
Hvor lang tid tar hiv leve utenfor kroppen?Hvor lang tid tar hiv leve utenfor kroppen?
Fordeler med å være vegetarianerFordeler med å være vegetarianer
Faktorer som påvirker valg av matFaktorer som påvirker valg av mat
Er ketose trygge og har det bivirkninger?Er ketose trygge og har det bivirkninger?
8-Timers diett - hva er den? Mat å spise og unngå8-Timers diett - hva er den? Mat å spise og unngå
» » Hva skjer når du ikke spiser?
© ettoinfo.men