Hvor mange kalorier i en pølse
Pølser er et populært valg av mat for mange av oss. Mens pølser har sine ernæringsmessige ulemper, kan vi ikke nekte for at de er rike med næringsstoffer. De er en stor kilde til protein, vitamin B-12 og jern som er et viktig mineral i produksjonen av hemoglobin. Antall kalorier i en pølse er underlagt en rekke faktorer, og disse inkluderer type pølse og selvfølgelig hvordan du koker dem.
Hvor mange kalorier i en pølse
% DV =% Daglig Verdi
Bratwurst pølse (100 g) | |||||
---|---|---|---|---|---|
kalorier | proteiner | fett | kolesterol | natrium | |
Svinekjøtt og oksekjøtt, Røkt | 297 | 12g 24% DV | 26g 40% DV | 78 mg 26% DV | 848 mg 35% DV |
Svinekjøtt, kokt | 333 | 14g 28% DV | 29g 44% DV | 74 mg 24% DV | 846 mg 35% DV |
Kalvekjøtt, Kokt | 341 | 14g 28% DV | 32g 49% DV | 79 mg 26% DV | 60 mg 2% DV |
Oksekjøtt pølse (100g) | |||||
kokt | 331 | 18g 36% DV | 28g 43% DV | 82 mg 27% DV | 813mg 33% DV |
Ferdiglaget | 405 | 16g 32% DV | 38g 58% DV | 83 mg 27% DV | 822mg 34% DV |
Svinekjøtt pølse (100g) | |||||
kokt | 339 | 19g 38% DV | 28g 43% DV | 84 mg 28% DV | 895mg 37% DV |
Video: Nowości od FIBARO - IFA 2018Ferdiglaget | 378 | 14g 28% DV | 35g 53% DV | 74 mg 24% DV | 752m 31% DV |
Rå | 304 | 15g 30% DV | 27g 41% DV | 72mg 24% DV | 636 mg 26% DV |
meatless Sausage | |||||
En kobling (25 g) | 64 | 4.63g 9% DV | 4.5g 6% DV | 0 mg | 222 mg 9% DV |
En skive (28 g) | 72 | 5.19g 10% DV | 5,08 g 7% DV | 0 mg | 249 mg 10% DV |
100g | 256 | 19g 38% DV | 18g 27% DV | 0 mg | 888mg 37% DV |
- Beste pølser og pølser for vekttap
- Best & verst frokost på Chick-fil-A
- 10 Beste instant frokost for vekttap
- Hvor mange kalorier i bacon?
- Frokost hacks for å gjøre din morgen lyse og friske
- Hvor mange karbohydrater i en potet?
- Italiensk pølse suppe
- Kalorier i peanøtter
- De beste pizza noensinne på domino
- Hvor mange kalorier i en appelsin?
- Frokost burritos
- Topp 5 scotch egg oppskrifter å prøve etter potluck
- Best & verst frokost smørbrød
- Hvor mange kalorier i en kyllingbryst?
- Chipotle menyen kan få ny svinekjøtt tillegg
- 18 Deilige low-carb frokost oppskrifter
- De beste og verste av McDonald frokoster
- Pizza Hut endelig tilbyr hot dog biter pizza i USA
- McDonalds nå serverer frokost hele dagen
- Pølse fordeler og forsiktighetsregler
- Egg sandwich med pastrami og swiss