Hvordan forbedre immunforsvaret hos barn? En ayurvedic metode

Ayurveda forklarer mange metoder for å forbedre immunforsvaret hos barn. Ashwagandha er en svært viktig urt i ayurvedisk medisin produksjon. Her er en veldig spesiell og enkel hjemme rette forberedt med Ashwagandha, melk og avklares smør (ghee).

Hvordan forbedre immunforsvaret hos barn med Ashwagandha ghee? 

ingredienser:
Ashwagandha (withania somnifera) urt - pulver - 10 gram
Cow Ghee (avklares smør) - 100 gram
Melk - 800 ml.

Hvordan lage Ashwagandha ghee 

• Ku ghee er tatt i en bred åpning kar, oppvarmet i 20 sekunder.
• Lag en bolus av ashwagandha pulver med vann og legge til ghee.
• Tilsett melk til ghee.
• Fortsett oppvarmingen til hele vann del fordamper og på slutten, gjenstår bare ghee. Filtrere det på slutten. og bevare den ghee del. Kast den faste del.
• Hold på røring gjennom hele prosedyren.
• Sørg for å ta tidligere kokt melk for denne prosessen.
• Sørg for å ta en bred åpning kar med masse ledig plass, fordi når melken begynner å koke, begynner det å heve seg og det kan renne ut.

Tegn å se på slutten av prosedyren: 

• Mengde: På slutten, ca. 80 - 100 ml ghee bare gjenstår sammen med ashwagandha urt lim.
• Brann test: Når du setter ashwagandha lime inn ild på midten av prosedyren, gjør det lyd, noe som tyder på at det fortsatt er fuktighets (vann) i beholderen. Men på slutten scenen, ashwagandha lim da satt i brann vil ikke gjøre noen lyd.
• Wick test: Når du tar ashwagandha mellom fingrene og prøve å rulle, lett får det veke form.
• Klarhet: Under prosedyren, vil det være mye skumming og hele væsken blir gjørmete. Nærmer seg slutten, skumming slutter og ghee blir klart adskilt fra ashwagandha bolus.
• God smak, aroma og farge: Under de innledende fasene av kokende, vil det ikke være noen merkbar aroma. Men på slutten, begynner containeren utslipp typisk søte duften av ghee og Ashwagandha.

En gang etter å observere disse skiltene, må du stoppe oppvarming. ellers vil det ghee komme over brent og hele prosedyren vil være bortkastet tid.

Merk: I henhold til den presise tekstlig referanse, andelen av Ashwagandha: ghee: melk er - 25 g: 100 g: 800 ml. Men jeg har tatt bare 10 gram ashwagandha i stedet for 25 g, fordi vil mesteparten av ashwagandha vil dekke hele det volum av ghee og utbyttet være svært meget mindre. Derfor, i denne urte helsevesenet rette, jeg har litt endret proporsjoner.
I videoen, har jeg brukt begrepet ghee og ghrita inter-changeably. Ghee i sanskrit er ghritam.

Fordeler med Ashwagandha ghee - 

• "Ghritam deyam sukumaaraanaam pushtikrut balavardhanam"
• Hos barn, er dette Ashwagandha ghee svært gunstig i å forbedre næring og kroppsvekt.
• Det hjelper også å forbedre immunitet av kroppen.
• Ashwagandha er en kraftig anti oxidant urt.
• Dette ghritam preparatet inneholder både vann- og fettoppløselige plantekjemikalier av ashwagandha i mediet av ghee.
• Ashwagandha er en velprøvd urt for å forbedre muskelstyrke og bulk.
• Ashwagandha forbedrer mental styrke og konsentrasjon.
• Ifølge Ayurveda, ghee og melk er aslo viktig for barna og hjelpe til å forbedre immunitet og næring.
• Ayurveda sier at regelmessig inntak av ghee og melk er en måte å oppnå naturlig foryngelse.
• Dette ghee kan også gis til eldste til å forbedre immunitet.

Kontraindikasjon: 

• Overvektige barn.
• Under kalde infeksjon og feber, er det bedre å unngå dette ghee. En gang etter infeksjonen perioden er borte, kan dette ghee videreføres.

dose: 
For barn over en alder av 1 år - halv teskje om morgenen, med varmt vann, før mat.
Ta gjerne gi meg beskjed for noen tvil.

Hvor lang tid til å ta "Ayurvedisk Ghritams" href = "https://easyayurveda.com/2009/08/12/ayurvedic-description-of-ghee-ghritam/" target = "_ blank"> Ayurvedisk ghee
barnet ikke spiser godt?