ettoinfo.men

Hvor lang tid tar alkohol bo i systemet ditt?

Folk spør ofte: Hvor lang tid tar alkohol bo i systemet ditt? Du vil spesielt ønsker å vite hvis du planlegger å drikke på en fest, men må kjøre selv hjem. Alkohol undertrykker kroppens system, noe som kan føre til nedsatt syn, koordinasjon, reaksjon og dom. Det øker også døsighet og kan øke risikoen for en ulykke mens du kjører. Det er godt å huske at bare 10% av alkohol du drikker kommer ut som sådan gjennom pusten, svette og urin, mens resten av den brytes ned eller metabolisert. For å hjelpe deg å forstå hvor lenge alkohol forblir i kroppen din er det viktig å lære mer om begrepet blod alkoholinnhold eller BAC, som vi vil komme til senere i artikkelen.

Faktorer som bestemmer Alkohol Varighet i systemet

Det er flere faktorer som bestemmer hvor lenge alkohol forblir i systemet:

  • Vekt. Som enhver narkotika, vil et fast beløp på alkohol har en større effekt på en person med en mindre vekt enn på noen med en større vekt.
  • Kjønn. Alkohol forblir i kvinners systemet lengre enn det gjør hos menn. Dette er hovedsakelig fordi kvinner har mindre vann og mer fett i deres system i forhold til menn. Derfor kan de når en viss Bac lesing ved å drikke mindre mengder alkohol enn menn for å få samme BAC nivå.
  • Alder. Yngre mennesker som eldes 20-30 år er vanligvis den raskeste de å få alkohol ut av sine systemer
  • Tid gått siden siste drink. Jo lengre tid som har gått etter siste drink, vil senke blodalkoholinnhold være for samme mengde alkohol tatt.
  • Andre faktorer. Andre faktorer som inntak kan påvirke hvor raskt kroppen detoxifies alkohol. Mennesker som tar aspirin, pyrazolforbindelser, og paracetamol, for eksempel kan ha en langsommere tilsetningshastighet for alkohol metabolisme. Etnisitet kan også påvirke hastigheten som alkohol er detoxified, med Østasiater, ha lengre holdbarhet bakrus enn andre. Andre faktorer som kan påvirke varigheten av alkohol i kroppen omfatter mengden alkohol tatt, typen av alkoholholdige drikkevarer som forbrukes, matinntak, og typen av mat tatt. Videre absorberer ikke alle, forbrenner og excretes alkohol på samme priser, slik at forskjellene i kroppen kan også påvirke hvor lenge alkohol forblir i våre systemer.

Hvor lang tid tar alkohol Bo i systemet?

Hvor lang tid tar alkohol Stay In Your Blood?

For å bestemme konsentrasjonen av alkohol i blodet, er den BAC eller alkoholkonsentrasjonen i blodet målt, som blir lest som en prosentandel. Å vite din BAC kan hjelpe deg med å finne ut hvor lang tid det vil ta kroppen å kvitte seg med alkohol i blodet.

Metabolismen eller nedbryting av alkohol er en forutsigbar kjemisk reaksjon i kroppen. Dette stoffet er brent ut med en hastighet på 0,016 BAC per time, noe som tilsvarer om lag en standard drink per time uavhengig av kroppsstørrelse. Men stiger din BAC på ulike priser i henhold til kroppsvekt, slik at små kvinner lett kan nå den lovlige grensen på 0,08 med bare to-tre drinker mens større menn kan ha opptil fem drinker før de nådde dette nivået. Mengden av fett kan også påvirke graden av alkohol absorpsjon, slik at en person med mindre fett absorberer alkohol raskere mens de med mer fett vil absorbere det tregere som kroppen forbrenner alkohol med samme hastighet (0,016 / time).

Du kan referere til denne oversikten for å forstå hvor lang tid det tar kroppen til å kvitte seg med alkohol i systemet (timer til null alkohol). Siden alkohol metaboliseres på 0,016 / time, har en BAC lesning av 0,016 vil bety at det vil bare ta en time å bli kvitt alkohol. På den annen side, har en BAC lesning av 0,24 (vil du være svært beruset og i fare for mørkla) du er mest sannsynlig å fortsatt ha litt alkohol i systemet til neste dag, slik at du lovlig drukket for ti flere timer . Det finnes ingen metoder for å fremskynde eller endre denne prosessen. Drikker kaffe eller andre stoffer kan øke din årvåkenhet, men dette vil ikke eliminere alkohol som fortsatt er i systemet.

BAC / timer til Zero Chart

BAC nivå

Timer Inntil 10

.016

1

.05

3,75

.08 (lovlig grense)



5

.10

6,25

.16 (2 ganger lovlig)

10

.20

12,5

.24 (3 ganger lovlig)

15

Her er to anbefalte linker for deg å raskt beregne din BAC rate:

  • https://healthstatus.com/calculate/blood-alcohol-bac-calculator
  • https://celtickane.com/projects/blood-alcohol-content-bac-calculator/

Hvor lang tid tar Alkohol bo i ditt Urin?

For kroppen å begynne å utvise alkohol fra kroppen, bør minst 5% av den absorberte alkohol har nådd nyrene. Et hormon som kalles vasopressin bidrar til å spare kroppsvæsker, men alkohol presser sin funksjon, slik at kroppen begynner å utskille alkohol om tjue minutter etter at den er inntatt.

Urinprøver for alkohol kan detektere tilstedeværelsen omtrent 48 timer etter inntak. Den Etg urin alkohol Test imidlertid detekterer etyl-glukuronid i urinen, som bekrefter alkoholinntak så lenge som 3-4 dager etter inntak, eller ca 80 timer etter leveren metaboliserer alkohol.

Tips for å holde en lav BAC Ranger

Den beste måten å ha en lav BAC lesing er unngå å drikke for mye alkohol. Å drikke brennevin som vodka og gin fører også til færre bakrus enn andre typer alkoholholdige drikker. Selv om det er ingen studier som tyder på effektiv bakrus rettsmidler tilgjengelig i markedet, her er noen tips om hvordan du kan unngå det og holde BAC opplesninger lav:

  • Å spise proteinrik mat når man drikker alkohol forsinker opptaket av alkohol, så prøv å ikke drikke på tom mage.
  • Ta deg tid til å fullføre din drink i stedet for gulping det.
  • Drikk øl eller vin, som inneholder moderate mengder alkohol. Dessuten er ikke-kullsyreholdige alkoholholdige drikker som øl absorberes saktere enn kullsyre alkohol som vodka med vann.
  • Aldri bli en drikkekonkurranse.
  • Drikke moderat, mens noen ganger tar juice, vann og alkoholfrie drikkevarer i mellom.
  • Prøv å være mer aktiv mens du nyter en drink med sosialt samvær, dans, etc. for å kontrollere inntaket og din BAC.
  • Spør en lege om å gjennomgå en dopingtest hvis det er nødvendig.
Del med venner:

Relaterte nyheter
Hvordan kan jeg drikke alkohol uten å få vekt? [Video]Hvordan kan jeg drikke alkohol uten å få vekt? [Video]
Hvorfor du ikke bør ta alkohol og antibiotika sammenHvorfor du ikke bør ta alkohol og antibiotika sammen
Alkohol detox - hvor lang tid tar det å detox fra alkohol?Alkohol detox - hvor lang tid tar det å detox fra alkohol?
Hvor lenge narkotika bo i systemet deres?Hvor lenge narkotika bo i systemet deres?
Hvordan ikke å lukte som alkohol etter å ha drukketHvordan ikke å lukte som alkohol etter å ha drukket
Hvor mye alkohol er for mye?Hvor mye alkohol er for mye?
Hvorfor alkohol gjør deg beruset?Hvorfor alkohol gjør deg beruset?
Hvordan alkohol påvirker kroppen?Hvordan alkohol påvirker kroppen?
Denne drinken gjør du spise 384 flere kalorier om dagenDenne drinken gjør du spise 384 flere kalorier om dagen
Har øl økning melkeproduksjonen?Har øl økning melkeproduksjonen?
» » Hvor lang tid tar alkohol bo i systemet ditt?
© ettoinfo.men