ettoinfo.men

3 Viktigste årsakene til at du våkner opp med hjerte racing

En bankende hjerteslag kan være en skremmende ting uansett om det vekker deg opp mens han sov eller i morgen. Noen ganger, er en racing hjerte ufarlig og forekommer av og til. Men i andre tilfeller kan det være et tegn på alvorlig medisinsk tilstand som krever medisinsk vurdering og behandling. Har du bare våkne opp med en racing hjerte? Hvis ja, les videre og finn ut de vanligste årsakene til en bankende hjerteslag og behandlinger.

Våkn opp med hjerte racing: årsaker, symptomer og behandlinger

Når du våkner opp med en racing hjerte, uansett om det er ledsaget av andre symptomer eller ikke, bør du gjøre en avtale med legen din og få en medisinsk vurdering av din tilstand. De vanligste årsakene til en racing hjerte inkluderer:

1. Sleep Apnea

Sleep apnea er en medisinsk tilstand som er karakterisert ved mangel på den nødvendige mengden av oksygen mens sover. Disse puste pauser på sikt kan øke risikoen for alvorlige helsemessige forhold. De har også en stor innvirkning på kvaliteten på våre liv.

Årsaken

Søvnapné er forårsaket av en avslapning av musklene i de øvre luftveiene, noe som gjør halsen blir smalere eller helt blokkert mens du sover. Som et resultat, ikke kroppen ikke får nok oksygen. Dette fører også til et fall på pulsen og blodtrykket. På grunn av disse pusteproblemer, sender hjernen signaler for deg å våkne. Mens du våkner plutselig, begynner hjertet slo raskere enn normalt.

Å være overvektig, overvektig, drikker for mye alkohol eller ta sovepiller vil gjøre søvnapné enda verre.

Symptom

Personer som lider av søvnapné har en tendens til å snorke veldig høyt mens han sov, etterfulgt av en fase av grunne pust og pustepauser. Andre tegn og symptomer på søvnapné er:

  • Tørr munn når du våkner opp
  • Å våkne opp med en hodepine
  • Trøtt i løpet av dagen
  • dårlig konsentrasjon
  • Nattesvette svette~~POS=HEADCOMP
  • Hyppig urinering
  • Våkne opp plutselig, med en racing hjerte og kortpustethet

Behandling

  • Hvis du er overvektig eller overvektig, kan miste litt vekt hjelpe deg å lindre tegn og symptomer på søvnapné.
  • Hvis du drikker alkohol, unngå alkohol misbruk eller i det minste unngå å drikke før du går i dvale.
  • Hvis du tar sovetabletter, redusere doseringen eller hoppe dem kan være nyttig.
  • Munn vakter, maskiner som støtter puste mens du sover, eller kirurgi kan hjelpe deg å lindre symptomene også.
  • Den mest effektive behandlingen av søvnapné er kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) behandling.

2. atrieflimmer

Visste du våkner opp med hjerte racing? Atrieflimmer kan være årsaken.

Årsaken

Mulige årsaker til atrieflimmer er:

  • Unormale hjerteklaffer
  • Høyt blodtrykk
  • Koronarsykdom
  • Medfødte hjertefeil
  • Hjerteinfarkt
  • lungesykdommer
  • metabolsk ubalanse
  • skjoldbrusk sykdommer
  • virus~~POS=TRUNC infeksjoner~~POS=HEADCOMP
  • Søvnapné
  • Forrige hjertekirurgi, etc.

Noen ganger oppstår atrieflimmer uten grunn i det hele tatt. Denne typen atrieflimmer er kjent som ensom atrieflimmer.

Symptom



Tegn og symptomer på atrieflimmer varierer fra en person til en annen. Noen ganger, det er ingen tegn i det hele tatt, og personen er ikke engang klar over at han / hun har problemer med hjerterytmen. I disse tilfeller er atrieflimmer oppdaget under en fysisk undersøkelse. Men i de fleste tilfeller er atrieflimmer symptomatisk. De vanligste kjente symptomer på atrieflimmer er:

  • svimmelhet
  • Svimmelhet
  • Hjertebank når du våkner opp
  • Utmattelse
  • Kortpustethet
  • Brystsmerter
  • Forvirring
  • Redusert fysisk evne, etc.

Behandling

Hvis du merker tegn til atrieflimmer, bør du gå til lege. Han / hun vil kjøre et EKG (elektrokardiogram) for å bestemme innholdet av hjerterytmen, tilstedeværelse av atrieflimmer eller tilstedeværelse av en annen arytmi. I tilfeller av plutselige brystsmerter, søke medisinsk hjelp. Brystsmerter kan være et tegn på et hjerteinfarkt.

Hvis atrieflimmer gjør du våkner opp med hjerte racing, kan du prøve følgende behandlinger:

  • Rhythm kontroll - Den konverterer en uregelmessig hjerterytme til en vanlig en. Dette kan oppnås ved hjelp av antiarytmiske medisiner som amiodaron eller kardioversjon.
  • rate kontroll - Det innebærer overvåking av hjertefrekvensen og bringe den til vanlig så snart som mulig. Mange medikamenter blir brukt til å avta raskere hjerterytme som beta-blokkere, kalsiumkanalblokkere eller digoksin.
  • antikoagulasjonsbehandling - Det er nødvendig for å hindre et slag.
  • andre behandlinger - Noen ganger andre behandlinger er nødvendig, avhengig av den underliggende årsaken til atrieflimmer som hypertyreose, hypertensjon, angina pectoris, etc.

3. Panic Attack

Hvis du våkner opp med hjerte racing, kan du ha et panikkanfall.

Årsaken

Den virkelige årsaken til et panikkanfall er ikke tidligere kjent, det har en tendens til å kjøre i familier. Et panikkanfall har også en stor tilknytning til store endringer i livet, som å ha en baby, gifte, fullført videregående skole, etterbehandling college, få en ny jobb, får en skilsmisse, miste en kjær, etc.

Panikkanfall kan også være forårsaket av ulike medisinske tilstander som hypoglykemi, hypertyroidisme, medisinering uttak, bruk av sentralstimulerende midler som kokain, amfetamin, mitralklaffprolaps, etc. Lege hjelp i tilfelle av en panikkanfall for å utelukke de ovennevnte medisinske tilstander .

Symptom

Panikkanfall kan oppstå når som helst og hvor som helst. Tegn og symptomer på en panikkanfall start plutselig, nå toppen i løpet av 10 minutter. Generelt, panikkanfall ende innen 20 til 30 minutter. Sjelden, panikkanfall vare lenger enn en time.

Tegn og symptomer på et panikkanfall inkluderer:

  • svette
  • Kvalme
  • Svimmelhet
  • svimmelhet
  • Kortpustethet
  • raskere pust
  • racing hjerte
  • Ubehag i brystet og smerter
  • Rister
  • Føler løsrevet fra den omkringliggende
  • Varme og kalde blinker
  • Nummenhet
  • prikking opplevelser
  • Frykt for å miste kontroll
  • Frykt for å bli gal
  • Frykt for å dø, etc.

Video: Neale Donald Walsch on his latest book: Conversations with God, Book 4: Awaken the Species

Behandling

Panikkanfall er en behandle medisinsk tilstand. En rekke terapitimer er nyttig.

  • Kognitiv atferdsterapi er den mest effektive behandlingen for panikkanfall. Denne terapien er fokusert på tankemønstre og atferd som utløser disse panikkanfall.
  • eksponeringsterapi er en annen metode for behandling av panikkanfall. I denne behandlingen, er du utsatt for den fysiske følelsen av panikk i et trygt og kontrollert miljø, og gir deg muligheten til å håndtere disse panikkanfall når de oppstår.
  • visse medisiner kan også hjelpe deg å redusere eller midlertidig styre et panikkanfall. Medisiner inkluderer benzodiazepiner og antidepressiva.

Medisiner og profesjonell behandling kan gjøre en stor forskjell når det gjelder behandling av panikkanfall. Men det er mange selvhjelps tips i tilfeller av et panikkanfall:

  • Lær hvordan du kan kontrollere pusten - Raskere puste bare gjør svimmelhet og svimmelhet bli verre. Ved å lære å kontrollere pusten og ved å puste dypt, vil du lindre symptomene på et panikkanfall.
  • Unngå røyking, alkohol og koffein - De kan utløse panikkanfall.
  • Trene regelmessig - Med regelmessig fysisk trening, kan du lindre stress og angst. Svømme, gå eller ta en joggetur, avhengig av hva du foretrekker.
  • Få nok hvile og søvn - Hvis du donrsquo-t få nok hvile eller en god natts søvn, vil du bli engstelig og sliten i løpet av dagen. Det anbefales å sove minst 7 timer hver natt.
  • Øv avspenningsteknikker - Medisinering, yoga eller avslapping massasje kan hjelpe deg å føle deg bedre og lindre stress og angst, forebygge panikkanfall.
Del med venner:

Relaterte nyheter
Hva forårsaker leppe rykninger og hva du skal gjøre?Hva forårsaker leppe rykninger og hva du skal gjøre?
Hva kan forårsake raping og brystsmerter?Hva kan forårsake raping og brystsmerter?
Hva du kan gjøre for å bekjempe akneHva du kan gjøre for å bekjempe akne
Hva som forårsaker du piping når du ligger nede?Hva som forårsaker du piping når du ligger nede?
Reaktiv luftveissykdom: symptomer og behandlingerReaktiv luftveissykdom: symptomer og behandlinger
Thyroid storm behandlingThyroid storm behandling
Hjertestans årsakerHjertestans årsaker
Rask hjerterytme etter å ha spistRask hjerterytme etter å ha spist
Hjertebank symptomerHjertebank symptomer
Hvordan lavere rask puls?Hvordan lavere rask puls?
» » 3 Viktigste årsakene til at du våkner opp med hjerte racing
© ettoinfo.men