10 Grunner til hvorfor du bør lese hver dag

10 grunner til å lese hver dag 

Når opplevde du sist sitte ned og gjøre noen alvorlige lesing. Vi don`t bety bla raskt gjennom sidene i din favoritt glossy magasin eller skotter på overskriftene i dagens avis. Vi mener å lese en skikkelig bok, fra perm. Hvis du ikke leser regelmessig, så du kan være glipp av mye. Lesing er ikke bare en pastime- det åpner sinnet ditt til alle slags muligheter. Her er bare ti av de mange fordelene som du kan få ved å lese bare noen få sider i en bok hver eneste dag.

1. Reduserer belastning

Video: Top 10 Things That Keep Me Awake at Night

En godt skrevet roman kan transportere deg til en annen verden og `s den perfekte medisin for en overbelastning av stress. Distraherende deg fra dag til dag problemer i livet vil gi deg og kroppen din en pause fra stress og det er ingen bedre måte å gjøre det enn å fordype deg i en god bok.

2. Utvider ordforrådet

Dette er en av de mer åpenbare fordelene med lesing, men det `en som kan hjelpe deg i alle aspekter av livet. Hvis du noen gang har slitt med å finne ord for å uttrykke deg, deretter lese mer kan være svaret. Utvide ordforråd vil øke din selvtillit og det kan også hjelpe deg med å komme videre i din karriere. Det vil også hjelpe deg å bedre forstå alt du hører og leser.

3. Gjør deg mer forståelse for andre mennesker

Lese om andre mennesker `erfaringer og vanskeligheter kan også gjøre deg mer forståelse person. Det er svært lett å dømme folk hardt når du don `t virkelig forstå deres situasjon. Når du leser mye, lærer du hva som gjør folk kryss og du får en bedre forståelse av ulike typer mennesker og situasjoner de befinner seg i.

4. Gir deg mer ambisjoner

Video: Topp 10 gode grunner til å skilles!

Hvis du leser en bok som ligger i et fjerntliggende land, kan det gi deg ambisjon om å reise dit og se det selv. Hvis du leser en bok om noen showet har forandret livet sitt rundt, kan det være utgangspunkt for deg å gjøre det samme. Reading gir deg et glimt av andre muligheter, og det kan godt motivere dere til å jage flere av dine drømmer.

5. utvider dine kunnskaper

Omtrent hver eneste bok du leser vil gi deg litt informasjon som ikke visste før. Selv en svært lette roman vil inneholde noen fakta som du kan være i stand til å bruke en eller annen gang. `S hvorfor du så ofte høre folk si "Jeg vet ikke hvordan jeg vet det-jeg må ha lest det et sted".

6. Økning av konsentrasjons

Noen ganger er vi så opptatt multi-tasking at vi glemmer hvordan å sitte stille og konsentrere seg om én ting. Når du leser en bok, må du konsentrere deg om ordene på siden, og bli helt oppslukt i historien. Relearning at kunst på konsentrasjon kan være nyttig for alle slags ting, og det vil hjelpe deg å bli mer til stede også.

7. Hjelper deg å sove bedre om natten

Hvis du kommer inn i vanen med å lese noen sider i en bok like før du går i dvale, vil du oppdage at du sover mye bedre. Lese en bok er virkelig avslappende og det `en mye bedre måte å forberede seg på søvn enn å se på TV eller ser på en dataskjerm er, fordi du ser på skjermene på elektroniske enheter faktisk gjør at du føler deg mer våken.

8. Forbedrer dine ferdigheter

Det er ikke bare din ordforråd som vil bli forbedret ved å lese det `også hvordan du skriver også. Du vil plukke opp på hvordan forskjellige forfattere sette ord sammen, setningsstruktur og grammatikk. Du ikke har til å være en full tid forfatter å dra nytte av dette-det vil hjelpe deg å skrive bedre e-post og brev på jobb også.

9. stimulerer hjernen

Video: Clash-A-Rama: Donny and the Spell Factory (Clash of Clans)

Video: Hvorfor jeg dro tilbake til Norge for godt

Reading får også hjernecellene jobber overtid, og som kan bidra til å forhindre utbruddet av demens når du blir litt eldre. Hjernen er ikke forskjellig fra alle andre deler av kroppen din, jo mer du trener den, sunnere og mer effektiv vil det bli.

10. Det er billig underholdning

Hvis alle disse fordelene med lesing haven `overbevist deg å gå ut og kjøpe en bok, tenk på alle pengene du vil spare ved å bli en ivrig leser. En bok koster en brøkdel av prisen som en billett for å se din favoritt band, eller gå på kino gjør, og det vil gi deg underholdning i flere dager, ikke bare et par timer.

Forbli glad!