10 Ting å gjøre hvis du føler tapt i livet

10 ting å gjøre hvis du føler tapt i livet

"Ikke dvele ved fortiden. Din historie kan ikke slettes, men fremtiden er ennå ikke skrevet, så gjør det meste av hva som skal skje i stedet for å bekymre deg for hva du ikke kan endre."

- Anon

Vi har alle gode tider, og vi har alle dårlige tider. Som Patricia Arquette sier i filmen Ekte romanse, noen ganger livet går på den måten - men du må huske at det også går den andre veien også.

Selv de mest geniale mennesker på planeten har øyeblikk der de føler seg usikre. Teppet har blitt trukket fra under dem, og de `re ikke sikker på hva du skal gjøre videre.

Så når du føler deg litt fortapt i det virkelige liv, først av alt må du huske at du `re ikke den eneste. Føler tapt er i orden - Det er menneskelig. `S disorientating, og det kan føles som om vi kan ikke se horisonten lenger. Men det `hvordan du reagerer` s viktig. Fordi uansett hvor vill du føler akkurat nå, er det alltid en vei ut av labyrinten.

Her er 10 ting du kan gjøre hvis du føler tapt i livet:

Minn deg selv at It`s OK å føle tapt

Det høres rart ut, men noen ganger må vi føler tapt for å finne oss selv igjen. Folk som ignorerer alle faresignalene drive ofte gjennom livet på feil vei. It`s bare til vi ta akt av alarmklokkene som vi revurdere vår situasjon og komme oss tilbake på rett vei.

Video: Lazer Team

It`s greit å føle seg fortapt og alene. Det skjer med alle. Men du bør se dette som en mulighet til å lære mer om deg selv og vokse.

De som lykkes er de som har mislyktes, og følte mistet. Hvis du aldri mislykkes, hvis du aldri oppleve vanskeligheter, `ve aldri virkelig har det som trengs for å lykkes.

Ikke vær redd for å spørre om hjelp

For mange av oss er redde for å be om hjelp. Men husk at du har et nettverk av venner og familie rundt deg som er klar til å svare på samtalen.

Enten du trenger veiledning, assistanse, eller du bare trenger en prat, ikke vær redd for å spørre noen. `Re alltid klar til å lytte.

Husk hva det er som du liker å gjøre

Når var siste gang du virkelig hadde det gøy i livet? Når opplevde du sist la håret ned?

Husker du hvordan det føles å ta ting med ro og bare gå med strømmen?

Ettersom vi blir eldre, it `s lett å miste av syne det viktig å være leken og ha det gøy. Tynget av det ansvar som følger med voksenlivet, begynner vi å ta livet for seriøst. Og til slutt vi brenne ut og føle seg desillusjonert.

It`s tid til å huske hva det er du liker med livet. Hva gir deg et kick? Hva gjør ditt hjerte dunk? Finne tid til det.

Husk at tiden er på din side

Den største feilen du kan gjøre akkurat nå er å frik ut fordi du føler tapt og er bekymret for at tiden sklir unna.

Husk - det er alltid tid.

Slutte å være redd for at du don `t alltid har svarene. Embrace usikkerhet. Ingen forventer at du skal jobbe alt ut ved slipp av en lue. Ta den tiden du trenger.

Stikk ut på et eventyr

Et eventyr `t nødt til å være en seks måneders tur rundt om i verden. Det kan være en dag ut til kysten, eller en tur opp bakkene. Men å komme seg ut og om blant naturen og utforske verden er viktig hvis du `re følelse misfornøyd med livet akkurat nå. Det får deg ut av huset og byen, og det også får deg ut av ditt eget hode.

Drar ut på et eventyr kan gi deg et nytt perspektiv på ting, og det vil bidra til å lade opp batteriene. Du kan også møte nye mennesker, eller finne ditt kall i livet.

Og når du kommer hjem, `ll har mer klarhet om hva det er du ønsker.

Tegn opp Noen Dreams

De sier at ut av ødeleggelsen kommer skapelsen. Jeg sier at følelsen tapt bør anspore oss til å drømme.

Den beste måten å finne deg selv etter en periode med nedturene er å ta en stund å få kontakt med dine drømmer. Hadde du drømmer før livets byrder fikk for mye? Skriv dem ned på et stykke papir.

Spør deg selv, hvis du kunne gjøre noe, hva ville du gjøre? Hva ville gjøre livet ditt bedre enn det nå er?

Å gjenoppta kontakten med dine drømmer er inspirerende og kunne gi det løftet du trenger akkurat nå for å få livet tilbake på rett spor.

La komfort-sonen

Du kjenner din komfortsone så godt, don`t du? Du vet sin arkitektur, dens grenser, dens innhold, og du vet hvordan det gjør du føler.

Men `re fremdeles tapt. Noe isn `helt rett!

It`s kommer til å høres rart ut, men til tross for hvor kjent du er med din komfortsone, kan det være det som gjør at du faller ut av kjærlighet med livet. Hvorfor? Fordi vår komfortsone er en illusjon laget for å felle oss fra å slippe løs vårt potensial. Det binder oss fast i et spell av monotoni - og dette er når vi begynner å føle tapt.

Du bør utfordre deg selv til å bryte fri fra selvpålagte kjedene og prøve noe nytt. Ta sjanser. Legg igjen din boble. Gjør noe du `ve alltid ønsket å gjøre, men vært redd for.

Være positiv

Når vi føler tapt, it `s lett å forverre problemet ved å la ut negative følelser plukke opp momentum.

For eksempel, når du sier "Jeg føler meg helt lost" du allerede er overbelastet av negativitet. Men vi ofte skape en følelsesmessig skred da å si "det er ingen måte jeg noensinne kan forbedre ting."

Video: The IMPOSSIBLE QUIZ Challenge (Fail) Sibling Tag | Collins Key vs Devan Key

Denne emosjonelle momentum holder å plukke opp tempoet i en kule tog hvis vi tillater det.

Du kan stoppe toget i sitt spor ved å tenke positivt. Fortelle deg selv at du kan endre situasjonen er første skritt å faktisk endre det.

Gi deg selv noe å se frem til

Når folk spør meg hva som gjør meg lykkelig, sier jeg alltid "å ha noe å se frem til."

Planlegge noe for neste uke. Gi deg selv en grunn til å føle opphisset.

Husk hvor kraftig du er

Når vi mistet, it `s lett å føle seg hjelpeløs - som om vi don`t har makt til å endre vår situasjon. Men vi gjør. Vi alle gjør - inkludert deg.

Du har muligheten til å ta valg i livet. Du kan velge å rote rundt i mørket, eller du kan ta affære og plukke opp fakkelen som vil lede deg til kysten.

Du har en utrolig mengde kraft til å finpusse det livet du virkelig ønsker. Hvis du kan drømme og bildet det, kan du oppnå det.

Forbli glad!