10 Gode reisetips for lange bilturer

10 Stor reisetips for lange bilturer

Sommeren er endelig her og `re sannsynligvis allerede planlegger sommerferien.

Kanskje du `re tenker at dette året` re kommer til å gi avkall på tog og fly og gå på en lang biltur med familien i stedet. Tross alt, bilturer er stor for bonding, ikke sant ?! Du kan hoppe i bilen og krysse lengden på landet - eller til kontinentet.

Masse folk frykter lange reiser, enten de `re alene eller sammen med andre mennesker, fordi, vel, de` re bare så lang. Så hvordan du går om å overleve en? La oss ta en titt på 10 gode reisetips for lange bilturer.

Få din Bak Høyre

Når du `re kjører i lang tid, it` s helt avgjørende at din holdning er spot on. Hvis det isn `t, det betyr bare at du` ll være å gjøre noen intense fysio for ganske hel etterpå. Og ingen ønsker det!

Før du får bak rattet, anbefaler vi at du varme opp først. Dette betyr at mobilisere ryggen, samt strekke hamstrings. Faktisk kan det være hamstrings som forårsaker all smerte i ryggen. Praksis sitter oppreist i bilen, også.

Slow Down On The Koffein

Ok, så du `ve fikk en loooooong biltur foran deg. Som sådan, har du sannsynligvis tror at du trenger å drikke mye kaffe på forhånd, ikke sant? Koffein vil gi deg en buzz av energi og holde deg gående i et par timer, og da kan du stoppe og drikke litt mer kaffe.

Det spiller `t fungerer sånn, dessverre. For mye koffein når du `re på veien vil bare føre til store topper og store krasj, noe som vil forstyrre fokus. Snarere enn å holde deg våken og våken, vil det gjøre deg uklar og groggy.

Den beste drink for en lang biltur? Sitron vann.

Sikre at barna har fått noen Journey Presents

Det siste du trenger når du navigerer en 7-timers + biltur er barna i ryggen skriker "er vi der ennå ?!"

For å sørge for at dette ikke `t skje i minst de første timene, hvorfor ikke kjøpe dem noen gaver for reisen? Dette kan være morsomme julestrømpe filler-type gaver, eller de kan også være bærbare DVD-spillere med et par filmer.

Du kan også gi dem belønning for hver milepæl du nå så lenge de don`t irritere pokker ut av deg.

Hold Fylt opp

Bilen må være fylt opp med bensin, men kroppen din trenger også å holde fylt opp med karbohydrater. It`s viktig at du endrer matvaner når du `re bak rullestoler stedet for å spise hver fire til fem timer, bør du sikte på å spise annenhver time.

Og vi `re snakker ikke sjokolade og godteri snacks. Vi `re snakker karbohydrater. Ekte vare. Kroppen din trenger denne typen energi for å holde deg trucking når ting blir tøft. Ellers `re kommer til å vokse svakt og` re kommer til å be barna til å ta over.

Drikk vann - men ikke for mye

Selvfølgelig må du ta en flaske med vann sammen med deg. Dette er en lang biltur, it `varmt, og du må holde deg hydrert. Men du trenger å balansere alt dette mot det faktum at du ikke ønsker å bli stopper på hver bensinstasjon du passerer. Dette vil bare sakte deg ned og frustrere deg.

Vi foreslår at du drikker mellom 150 ml og 250 ml vann per time. Dette vil være nok til å holde deg gående uten at du dash på toalettet hele tiden. Også, hvis du `re kjøring i varmt vær, vil du også svette ut en viss mengde væske. Gross, jeg vet, men det hjelper!

Spille noen låter

Ingenting bidrar til å gjøre en biltur kjempebra helt som favorittlåtene dine som får deg pumpet. It`s enten Whitesnake eller hele belastningen av stønnet og tungpustethet bilmotorer på motorveien.

Syng det med meg nå: Jeg vil vite hva kjærlighet er ... JEG ØNSKER DU Å VISE MEG !!

Lager opp på snacks

Bilde scenen: `re 3 timer til langtur. It `35 grader ute og du` re sittende fast i en trafikkork på motorveien. Barna er sultne sulten og du er også. Dessverre, du glemte å pakke snacks.

UH oh. Du kan kjøre bort på dette punktet, og unnslippe problemene dine, eller du kan bare suge den opp.

Det beste, selvfølgelig, ville ha vært å hamstre på snacks forhånd!!

Dim lysene

Om du skal kjøre gjennom natten, it `s viktig at du tar visse avgjørende handlinger slik at du` re ikke kjemper mot deg selv. Kjøring om natten er noe av en utholdenhetsprøve, og det siste du ønsker er å gi deg selv unødvendige problemer.

Et godt triks er å dimme lysene, noe som vil legge mindre belastning på øynene dine. Hvis det er mulig, bør du også ha en annen sjåfør i bilen som du kan bytte med hver 2 timer. It`s viktig at du får litt hvile under intervaller på natt tross alt, er dette når vi `re vanligvis i seng!

ta RegularBreaks

Spesielt hvis du `ve fikk barna i baksetet, må du ta jevnlige pauser - selv om du selv heller vil fortsette å gå.

Dette er fordi barna hater å bli nektet sin frihet i lengre tid. Hvis du `ve fikk dem fastspent opp i ryggen i timevis, de` re kommer til å gå lei, irritert og frustrert.

De kan til og med begynne å trekke håret, den frekke scamps.

Være uselvisk og la alle i bilen fylle bensin.

Spill et spill

Du sjekker armbåndsuret. Det er fortsatt 8 timer å gå. Hva gir? Hvorfor er dette biltur never-ending ??

It`s sannsynligvis fordi du `re fokus på tiden. For å fordrive tiden, hvorfor ikke spille noen bil spill? Du kan spille Spelling Bee, navn som Tune eller tipp / Marry / dato. Alt du kan tenke deg!

Hva er din favoritt road trip tips?

Forbli glad!