ettoinfo.men

Super supplement nattlysolje for pms

PMS eller premenstruelt syndrom er summen av alle de følelsesmessige og fysiske symptomene som følger menstruasjonssyklusen. Symptomene kan være humør-svingninger, oppblåsthet, ømhet i brystene, irritabilitet og tretthet. Det skjer normalt en uke til ti dager før utbruddet av periodene og stopper straks etter at mensen begynner eller slutter. En stor andel av kvinner går gjennom denne berg-og dalbane hver måned uten noen lettelse. Ikke nå lenger. Hvorfor don`t du prøve nattlysolje for PMS?

Hva er nattlysolje? Hvordan er det nyttig?

 Evening Primrose er en vill blomst fra hvis frø av nattlysolje utvinnes. Oljen er rik på omega-6 fettsyrer som er viktig for en rekke viktige funksjoner i kroppen. Ikke bare det, er det også rik på Gamma linolensyre (GLA) som hjelper til ved fremstilling av en anti-inflammatorisk, hormon-lignende komponent som kalles eicosanoid. Gamma-linolsyre hjelper således kroppen bekjempe inflammasjon og lindrer smerter, oppretthormonbalansen og reduserer effekten av PMS.

Det er ikke mange naturlige kilder til Glas og de må hentes fra nattlysolje eller borage frø olje. Det er der nattlysolje supplement kommer inn i bildet. Hvis du ønsker å enkelt få de nødvendige dose av Glas i kostholdet ditt, så tar nattlysolje kosttilskudd er nøkkelen.

Hvordan er nattlysolje solgt?



Nattlysolje markedsføres både som kapsler som kan tas som et supplement eller i form av olje som kan svelges. Du kan ta 1000 mg per dag, halvparten i dag og halve natten, og starter to uker før mensen. Siden olje kan også brukes for behandling av hudlidelser, kan det påføres på huden også.

Fordeler med nattlysolje for PMS

  • Nattlysolje motvirker effekten av prostaglandiner som forårsaker betennelse. Tar Nattlysolje kosttilskudd kan hjelpe deg å få lindring fra smerter i kroppen som oppstår før periodene og også kramper som oppstår når du har mensen.
  • Det reduserer ømhet og hevelse i brystene som du kanskje lider av.
  • Ta Nattlysolje kosttilskudd kan dempe sukker og karbohydrat ute før og under menstruasjonen og hindre deg fra å gjøre noe skyldig overspising.
  • Mens det har vært noen studier for å bevise at nattlysolje vil definitivt kurere PMS, har det vært et bevis på at kvinner lider av PMS hvis deres essensielle fettsyreprofil er skjev. Evening Primrose kosttilskudd kan bidra til å gjenopprette balansen til essensielle fettsyrer nivåer og dermed bidra til å kontrollere PMS.

Hva er bivirkningene?

Som med alle kosttilskudd, så lenge du don `t overdose på den, vil den nattlysolje bare hjelpe kroppen din. Ellers kan friske individer bruke det som et supplement. Men unngå det hvis du er gravid eller har hatt en nylig operasjon.

Det er ingen publiserte bevis på at nattlysolje kan hindre PMS. Men det er kjent for å lindre effektene. Dessuten vil ta supplement befeste din helse også. Så hvorfor ikke prøve nattlysolje for PMS lettelse?

Les også - Bekymret for dine PCOS? Si hei til Ayurveda! Her

Del med venner:

Relaterte nyheter
10 Beste carrier oljer for hud og hår du må vite om10 Beste carrier oljer for hud og hår du må vite om
Ømme bryster før perioden: hvorfor og hva du skal gjøreØmme bryster før perioden: hvorfor og hva du skal gjøre
20 Hjem rettsmidler for å slå menstruasjonsproblemer20 Hjem rettsmidler for å slå menstruasjonsproblemer
Hvorfor får jeg syk før mensen?Hvorfor får jeg syk før mensen?
Hvordan bruke borage frø olje for acneHvordan bruke borage frø olje for acne
Solbær olje Fakta og helsemessige fordelerSolbær olje Fakta og helsemessige fordeler
14 Beste fordelene med nattlysolje for hud og helse14 Beste fordelene med nattlysolje for hud og helse
Nattlysolje fordeler / bruker for hud, hår og helseNattlysolje fordeler / bruker for hud, hår og helse
Prøv Primrose olje for nydelig hår og hudPrøv Primrose olje for nydelig hår og hud
Løpetid symptomerLøpetid symptomer
» » Super supplement nattlysolje for pms
© ettoinfo.men