Kjente personer med angst
Hvem som helst kan finne det vanskelig å håndtere stress av dag-til-dag liv og ende opp med å håndtere angst. Det kan påvirke de fattige, unge, syke, gamle og mer. Mange tror at bare de fattige kan utvikle angst, men det er ikke sant, spesielt med tanke på at en rekke kjente personer har brukt mange år på å håndtere angstlidelser.
Innholdet
Kjente personer med angst
1. Jennifer Lawrence
Jennifer Lawrence har alltid vært ganske åpen om sin kamp mot angst. Hun var bare en tenåring da hun startet opplever symptomer på angst lidelse. Som folk flest, var hun ikke klar over hva det var. Til slutt gikk hun til en terapeut og begynte å ta reseptbelagte medisiner. Kombinasjonen av medisiner og terapi virkelig hjalp henne takle stresset av å være en kjendis.
2. Lena Dunham
Lena Dunham først snakket om henne angstlidelse i 2014. Hun forklarte at ting ikke var i perfekt form oppe i hodet hennes. Gjennom hennes karakter Hannah Horvath, hun viste også folk hvordan det føles å leve med en tvangslidelse. Nå ser hun fortsatt terapeuten og er på reseptbelagte medisiner, men hun snakker også mye om hvordan trening har hjulpet henne ta kontroll over livet hennes.
3. Emma Stone
Som en Oscar-nominert skuespiller, hun har allerede delt sin uflaks i det siste. Hun har innrømmet at hun har hatt befatning med angst og panikkanfall siden barndommen. Mens du snakker om sin erfaring, sa hun sin første panikkanfall var på hennes venns hus, og hun følte det som om huset brant ned. Hun fortsatte opplever virkningene for lang tid, og handle virkelig hjalp henne med å komme over hennes følelser av angst. Hun sier fungerende holder hennes sinn okkupert og ikke la henne tenke for mye om ting som gjør henne engstelig. Hun ga også forslag til folk som sliter med angst: Vær oppmerksom og leve i øyeblikket.
4. David Beckham
Video: POWERFUL Healing meditasjon | Lindrer angst og depressive tilstander Hjelpe å sove raskt og dypt
På listen over kjente personer med angst, er det flere kvinner i forhold til menn, og det er hovedsakelig fordi kvinner er 60% større sannsynlighet for å utvikle en angstlidelse enn menn. Likevel er det noen store navn som skal inkluderes i listen og fotballstjernen David Beckham er en av dem. Han har akseptert det i det siste at han har tvangslidelser og ofte holder seg til rituelle, repeterende atferd som involverer renslighet eller sortering. Han synes det er ekstremt irriterende og irriterende når alt er ikke perfekt. Han sier det ikke er lett å diagnostisere sykdommen og godta at du virkelig trenger behandling.
5. Whoopi Goldberg
The View medarrangør Whoopi Goldberg har vært håndtere angst i så mange år. Hun fant det svært vanskelig å overbevise seg selv å reise med fly. Hun åpnet opp om hennes flyskrekk i 2011. Hun sier hun unngått å fly for så mange som 30 år etter at hun var vitne til en mid-air kollisjon på hennes hotellets balkong. Hun foretrakk tog eller buss for langrenn reiser, men da hun begynte å motta terapi for å behandle henne fobi. Det hjalp henne, og selv om hun fortsatt føles engstelig, hun har begynt å fly nå.
6. Adele
Du kan finne henne ser helt normalt og naturlig på scenen selv når hun led av angst angrep. Hun fortalte Rolling Stone om hennes problem at hun trodde var på grunn av hennes krevende spilleplan. Hun var redd for publikum, og hun har faktisk kastet opp et par ganger før sin opptreden. Til slutt, Beyonce hjalp henne å forstå hennes problem og utvikle sitt eget alter ego for å få gjennom sine angstanfall.
7. Oprah Winfrey
Ja, hun er også på listen over kjente personer med angst, og det viser at du er ikke immune mot angst selv når du er dronningen av alle ting Media. I 2012 åpnet hun opp om sin erfaring med henne angstlidelse og måten hun følte under panikkanfall. Hun begynte å oppleve en slags nummenhet mens du gjør ting, og det var så alvorlig at hun måtte fortelle seg selv å bremse ned for å unngå over-stimulerende hjernen hennes. Det var vanskelig, men hun virkelig klarte ting godt.
8. Chris Evans
Han har snakket mye om sin kamp med angstlidelse i flere intervjuer. Han finner likevel det er vanskelig å være en offentlig person uten å oppleve presset som følger med det. Han sier han alltid finner seg følelsen engstelig når han er fremme sine filmer. Han gikk til slutt til en terapeut og begynte å motta behandling. Han sier at du virkelig føler deg bedre når du vet du kan snakke om akkurat hva du føler dypt i ditt hjerte.
9. Donny Osmond
Noen ganger, det største problemet du står overfor når du prøver å overvinne din angst er å unngå stressende triggere, og det samme skjedde med Donny Osmond som endte opp med å håndtere en alvorlig angstlidelse. Han ville gå på rommet sitt og krølle opp i fosterstilling når et panikkanfall traff ham. Han ville tilbringe timer å tenke på hvordan hans feil vil påvirke hans familie og hans karriere. Til slutt bestemte han seg for å snakke med en profesjonell og begynte å ta medisiner for å kontrollere sine symptomer og angstanfall.
10. Howie Madel
Video: Angst #2 - Hvor passer jeg inn?
Howie Madel er en annen kjente personer med angst. Det var i 2009 da Madel avslørte at han led av tvangslidelser i ganske lang tid. Faktisk har han fortsatt en dyp frykt for bakterier. Siden han har til å reise hele tiden, han holder alltid et forstørrelsesglass og en svart lys med ham for å inspisere hotellrom for bakterier og veggedyr. Han tar også private fly i stedet for kommersielle fly for å unngå å bli smittet. Kombinasjonen av psykoterapi og medisiner har hjulpet ham administrere hans tilstand.
- Kjæresten min er deprimert, hvordan hjelpe?
- Tenåringer iført bleier: hvorfor og hva du skal gjøre
- Topp 9 interessante fakta om OCD du vet aldri
- Hva som forårsaker depresjon?
- 10 Fantastiske naturlige rettsmidler for angst
- Nicki minaj beste make-under skjønnhet øyeblikk
- Hvordan takle angst? 10 nyttige tips
- Hvordan overvinne angst
- Hvordan håndtere angst? ... og det handler ikke om medisiner eller meditasjon
- Hair knuse onsdag: kenya moore og hennes ‘borte med vinden fabelaktig’ hår
- Topp 10 naturlige urter for angst og spenning
- Bli kvitt angst hodepine
- 5 Typer av angstlidelser og deres behandlinger
- Behandling av angst og depresjon - 5 essensielle oljer bør du prøve
- Kjente personer med autisme
- Er angst arvelig?
- Kjente personer med OCD
- Angst etter å ha drukket
- Problemer med å puste angst
- Takle angst
- Kjente personer med bipolar lidelse