Hypertensjon

Hypertensjon er en av de vanligste sykdommene som påvirker et stort antall mennesker. Nesten 77 millioner mennesker i USA falt byttedyr til høyt blodtrykk i henhold til beregninger av American Heart Association. Blod pumpes i hele kroppen ved hjertet via arterier. I hypertensjon, blodtrykket i arteriene disse forblir konstant på et forhøyet nivå, noe som er grunnen til at denne betingelse er også kjent som høyt blodtrykk. Hypertensjon kan føre til slag og hjertesykdom. Selv om symptomer på hypertensjon don`t dukke opp i mange år, kan det bli diagnostisert ved å vurdere den skadede opprettholdes av hjertet.

Innholdet

Fakta om hypertensjon

Hva er blodtrykk?
Hva er høyt blodtrykk (hypertensjon)?

Symptomer komplikasjoner av hypertensjon

Symptomer
Komplikasjoner
Når bør du oppsøke lege

Fører til risikofaktorer av hypertensjon

Fører til
Risikofaktorer

Behandlinger for hypertensjon

Medisinske behandlinger
Self-care på home

Fakta om Hypertensjon

Hva er blodtrykk?

Det trykk med hvilket blod beveger seg på fartøyer, særlig arterier, er referert til som blodtrykket. Enheten som blodtrykket måles er torr (mm kvikksølv). Det er to tall som inngår i en blodtrykksmåling, f.eks 120/80 mm Hg. Det første tallet representerer trykket av blodet i arteriene under sammentrekning syklus av hjertet og er kjent som systolisk trykk, mens den andre representerer trykket av blodet i løpet av hvileperioden av hjertet mellom hver kontraksjon og er kjent som diastolisk.

Hva er høyt blodtrykk (hypertensjon)?

Hvis blodtrykket er konsekvent på eller høyere enn 140/90 mm Hg da det anses som høyt blodtrykk. Men vil du bli betraktet hypertensive hvis systoliske eller diastoliske trykket er forhøyet. Det er en rekke faktorer som avgjør om en person`s blodtrykket er høyt nok for ham å få medisiner for det. Pasienter som har diabetes, en kardiovaskulær tilstand eller blir utsatt for hjerte og nyre sykdom må gis umiddelbar behandling hvis blodtrykket stiger til 140/90 mm Hg. Men i noen tilfeller er det best å starte behandling hvis blodtrykket når 130/80 mm Hg.

symptomer Komplikasjoner av hypertensjon

symptomer

De fleste som lider av høyt blodtrykk don`t engang vet om det før de går for en sjekk. Forvirring eller tretthet, hodepine, brystsmerter, synsproblemer, har problemer med å puste, blod i urin, uregelmessig hjerterytme og hamrende i ørene er noen av de symptomer som kan indikere at du har høyt blodtrykk.

komplikasjoner

komplikasjoner	Beskrivelse
Hjerte-og karsykdommer	Åreforkalkning kan oppstå på grunn av høyt blodtrykk som kan føre til hjerneslag og hjerte attack.Elevated blodtrykk kan gi opphav til aneurismer som kan bevises som livstruende hvis de kan briste. Det er en sjanse for hjertesvikt også, som hjertemuskelen blir ute av stand til å pumpe blod mot det høye trykket av blod.
Nyresykdom	Blodårene i nyrene kan bli smale og svake og hemme deres funksjon.
øyesykdom	Blodårene i øynene kan bli revet, fortykket eller smal, noe som resulterer i øye problemer som synstap.
metabolsk syndrom	Man kan få metabolsk syndrom, som er en kombinasjon av en rekke metabolske lidelser, innbefattet høyt insulinnivå og lavt HDL-kolesterol.
minne forverring	Hukommelsen kan svekkes, og du kan ha problemer med å tenke, huske og lære ting.

Når bør du oppsøke lege

Blodtrykket er vanligvis merket når du besøker en lege.

Det er best å begynne å ha blodtrykket kontrolleres dagen du slår 18. Hvis du har blitt funnet å være i faresonen for å utvikle høyt blodtrykk og legen din kan sjekke blodtrykket oftere. Lesningen av blodtrykket må tas fra begge armene for å utelukke eventuelle forskjeller i avlesninger.

Du kan få blodtrykket måles på helse messer eller fra blodtrykksautomater i kjøpesentre også. Men resultatene av BP maskiner er ikke nøyaktig hele tiden.

Fører til Risikofaktorer av hypertensjon

Fører til

Primære (essensielle) hypertensjon

I de fleste tilfeller er den eksakte årsaken til primær eller essensiell hypertensjon ikke kjent. Det sies å utvikle seg sakte over mange år.

sekundær hypertensjon

Når hypertensjon er forårsaket av en underliggende tilstand, blir det betegnet som sekundær hypertensjon: binyrene svulster, nyre og thyroid problemer, medfødte defekter blodkar, obstruktiv søvnapné, alkoholmisbruk, bruk av kokain, amfetamin og visse andre medikamenter. Denne type av høyt blodtrykk utvikler seg plutselig og er farligere enn primær hypertensjon.

Risikofaktorer

Her er noen risikofaktorer for hypertensjon:

Type	Beskrivelse
Alder	Barn og voksne er begge i faresonen for å utvikle høyt blodtrykk. Nyre- eller hjerteproblemer er de viktigste årsakene til hypertensjon hos barn, men fedme, mangel på fysisk aktivitet og som har et usunt kosthold er andre grunner som kan føre til høyt blodtrykk også.
Arvelighet	Personer med familiehistorie med høyt blodtrykk er mer utsatt for å utvikle denne tilstanden.
Løp	Svarte mennesker er mest sannsynlig å ha høyt blodtrykk enn hvite mennesker.
Vekt	Vektige og over-vekt mennesker generelt har høyt blodtrykk som deres hjertet må pumpe mer blod til cellene for å gi dem oksygen og andre nødvendige næringsstoffer.
Mangel på trening	Hjertefrekvens for folk som don `t trening er vanligvis ganske høy noe som fører til deres hjerter til å jobbe ekstra hardt og resulterer i høyt blodtrykk.
usunt kosthold	En diett inneholdende for mye natrium eller for lavt kalium og vitamin D kan forårsake høyt blodtrykk.
Usunn livsstil	For mye alkohol på regelmessig eller røyke sigaretter kan også føre til høyt blodtrykk så vel.
Svangerskap	Gravide kvinner er mer utsatt for å ha høyt blodtrykk.
Understreke	Tar for mye stress kan øke blodtrykket for en midlertidig periode også.

Behandlinger for hypertensjon

medisinske behandlinger

Alder	medisinering	Beskrivelse
Under 55 år gammel	ESS	Angiotensin-omdannende enzym (ACE) gjør jobben for å slappe av blodkarene til å senke blodtrykket, men kan føre tørrhoste.
ARB	Angiotensin-2 Receptor Antagonist (ARB) også slapper blodkarene for å redusere blodtrykket.
Over 55 år gammel	Kalsiumkanalblokkere	Kalsiumkanalblokkere redusere blodtrykket ved å utvide arteriene. Dette gjør de ved å ikke la kalsium å gå inn i muskelceller både blodårer og hjertet.
diuretika	Diuretika lavere blodtrykk ved å spyle ut overskudd salt og vann fra kroppen i form av urin.

Self-Care på Home

Reduser saltinntaket. Unngå å spise for mye salt og prøve å holde sin daglige inntaket ned til mindre enn 6 g.
Gjør mer mosjon. Starte på en regelmessig mosjon.
Kontroll vekt. Prøv å redusere vekten din.
Unngå røyking. Kutte ned på røyking eller enda bedre, avslutter den helt.
Opprettholde balansert kosthold. Begynne å spise en balansert, sunt kosthold som er lav i fett.
redusere alkohol koffein drikke. Unngå inntak av for mye koffein drikke og alkohol.

Se videoen for å få mer informasjon om hypertensjon:

Del med venner:

Relaterte nyheter