Ulemper av røyking

Sigarettrøyking er ansvarlig for en av fem dødsfall i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Dessverre, selv etter advarsler fra venner og kjære, negative annonser om røyking på TV, og etter råd fra legen, noen folk begynner å røyke og senere finner er det vanskelig å slutte. Anyhow, trenger du å vite røyke sigaretter er farlig for deg, så vel som folk rundt deg, og det er mange ulemper ved røyking. Som påvirker lungene, kan alle organer i kroppen påvirkes av sigarettrøyking.

11 grunner til å slutte å røyke nå

Det er mange ingredienser i tobakken som er kjemisk aktive. Faktisk er det mer enn 4000 aktive kjemikalier i sigarettrøyk som kan føre til alvorlige og noen ganger fatale endringer i kroppen. Noen av disse bestanddeler innbefatter karbonmonoksid, tjære, hydrogencyanid, nitrogenoksyder, ammoniakk, metall stoffer, og radioaktive forbindelser som kan gjøre man alvorlig skade.

Her er noen områder på kroppen som er berørt av sigarettrøyking. Du får se hvordan det påvirker kroppen din grundig:

1. Eyes

Forskning har vist at mange forskjellige kjemikalier i sigaretter kan resultere i skade på øyets makula, som er den mest følsomme del av netthinnen. Det kan være små blodkar sprekker gjennom makula, som fører til skade som ofte er irreversible. Røyking også resulterer i strukturelle og funksjonelle forandringer i linsen i øyet og i retina, fordi det fører til aterosklerotiske plakk som kan føre til trombose og øyeskader fra kapillærene i øyet.

2. Fordøyelsessystemet

Røyking er en kjent risikofaktor for alle typer fordøyelseskreftformer, som kreft i munn, svelg og spiserør. Folk som røyker har 20-30 ganger så stor risiko for død på grunn av strupekreft sammenlignet med ikke-røykere. Dette er bare noen av ulempene ved røyking. Røyking kan også føre til en rekke sykdommer, innbefattende GI magesår, halsbrann, gallestein, Crohns sykdom, og magekreft.

3. Sirkulasjonssystemet

Røyking påvirker sirkulasjonen og hjertefunksjonen ved å bevirke at to ting: 1) det markert øker blodtrykk 2) det fører til en økning i hjertefrekvensen. Denne effekten oppstår fordi nikotin i sigaretter direkte påvirker nerver, noe som resulterer i en økning i hjertefrekvensen og sammentrekning av blodkarene. Fordi røykere har lungene fulle av giftig røyk, hjertet må pumpe mye vanskeligere å få oksygen til hele kroppen. Røyking forårsaker også en økning i blodkolesterol og nivåer av fibrinogen i blodet. Dette fører til kardiovaskulære sykdommer, slik som en aneurisme, koronar hjertesykdom, slag og perifer vaskulær sykdom.

4. Lunger

Det er først og fremst den tjære i sigarettrøyk som gjør den mest skade på celler i lungene. Dette kan føre til kreft i strupehodet eller kreft i lungene. Det kan også føre til kronisk obstruktiv lungesykdom, emfysem og kronisk bronkitt. Det er flere faktorer som kan påvirke sigarettrøyk bidrag til kreft i lungene. Disse inkluderer hvor lenge personen har røykt, den daglige mengden av røyking, og den type tobakk blir inntatt. Dette er sikkert en av de største ulempene med røyking.

Her er en video som viser deg direkte skader av røyking til mange organer.

5. Brain

Røyking fører til en opphoping av kolesterol og andre fete typer av plakk i halsarterien som fører til hjernen. Når en blodpropp former i området av disse plakkene, kan et slag utvikle seg. Andre ting som tobakksrøyk gjør for å skade av hjernen omfatter reduksjonen av mengden av oxygen som hemoglobin kan føre til hjernecellene på grunn av karbonmonoksyd, økningen i blodtrykket fra overskytende nikotin, og en fortykkelse av blod som øker risikoen for levret blod.

6. Hud og Hår

Røyking forårsaker skade på røykernes hud ved å redusere mengden av kollagen i den. Kollagen er det som gir huden elastisitet. Røykere slutt få svært dype rynker i huden av deres ansikter fordi nikotin påvirker huden kapillærer som er nødvendig for å holde det næring. I tillegg har folk som røyker har økt risiko for å utvikle tidlig gråning og tynning av håret.

7. muskler og ben

Kjemikaliene som utgjør tobakksrøyk er giftige og kan påvirke vekst og utvikling av vev celler i muskler og bein. De ulike vev i kroppen hos røykere kan ikke få tilstrekkelig mengde blodtilførsel, slik at det gror dårlig. Dette betyr at røykere sette seg på et høyere risiko for osteoporose.

8. kjønnsorganer

Dette er en av de ødeleggende ulemper ved røyking. Røyking er en kjent årsak til infertilitet og reduserer sjansene for å befrukte egg i både menn og kvinner. Menn som er røykere har en reduksjon i totalt antall spermier og ha en reduksjon i evnen til å befrukte den kvinnelige egg. Røyking reduserer også muligheten for kvinnelige eggstokk å gjøre egg som er frisk nok for befruktning. Hvis du røyker og er også gravid, er det mer sannsynlig enn ikke-røykere for å ha en preterm baby eller en lav fødselsvekt baby. Om 20-30 prosent av barna som fødes med lav fødselsvekt og 14 prosent av fødslene som er prematur er forårsaket av røyking under svangerskapet. Hva mer, når født, spedbarn født av en mor som har røykt under svangerskapet har økt risiko for redusert lungefunksjon og astma.

9. bukspyttkjertelen og leveren

Det viser seg at nesten halvparten av alle tilfeller av blære og nyrekreft er et resultat av røyking.

10. Sigaretter er dyre

Røyking ikke bare skader din helse, men det er en veldig dyr vane. En person som røyker bare en pakke om dagen i 20 år vil røyke ca 7305 pakker sigaretter til en kostnad på mer enn $ 21 915. Røyking, ifølge American Lung Association, resulterer i totale kostnader i USA på rundt $ 193 milliarder, som omfatter ca $ 97 milliarder dollar i tapt arbeid produktivitet og $ 96 milliard USD i direkte kostnader for helsevesenet.

11. røyking er dårlig for de rundt deg

Når du røyker, trenger du ikke bare skade deg selv. Det er også spørsmålet om passiv røyking, som består av å puste inn tobakksrøyk fra de som røyker rundt deg. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, er om lag 90 prosent av folk som ikke røyker utsatt for passiv sigarettrøyk eller miljø røyk. Denne typen eksponering dobler sjansene for å utvikle et hjerteinfarkt samt andre hjerte- og karsykdommer og død av disse sykdommene for en ikke-røyker. Det kan påvirke appetitten av voksende barn, forårsaker stunting av deres vekst og en økning av røyking på tenåringer. Dette er en av de mest nedslående ulemper ved røyking.

Har du vandrer om hva som vil skje etter at du slutter å røyke "// youtube.com/embed/fLbQfMmrISE" width = "425" height = "350">