Leptigen gjennomgang - virker det for vekttap? Er det trygt?

Dette er en objektiv vurdering av vekttap pille Leptigen.

Den forklarer hva det er, hvordan det fungerer og om du bør vurdere å ta det.

Denne anmeldelsen er 100% uavhengig, ikke på noen måte forbundet med skaperne av produktet.

Hva er Leptigen?

Leptigen er en diett pille som hevder å tilby en sikker, effektiv og tilsynelatende enkel løsning for vekttap. Det består av fire aktive ingredienser.

Som mange vekttap kosttilskudd, faller Leptigen inn under kategorien kjent som “fett brennere.”

Fat brennere er designet for å øke stoffskiftet og hjelpe deg å forbrenne mer kalorier.

Spesielt Leptigen hevder å hjelpe deg å miste vekt ved å:

• Fremme fett tap.
• Hjelper deg å overvinne et vekttap platå.
• Øke metabolismen.
• Kontrollerende blod sukker nivåer for bedre vektkontroll.

Den anbefalte dosen er to piller per dag i minst 30 minutter før et måltid.

Bunnlinjen: Leptigen er et vekttap supplement designet for å øke stoffskiftet og gjøre det enklere for deg å forbrenne fett.

Hva er i Leptigen?

De fire bestanddeler i Leptigen største vekttap formel er:

• Meratrim (400 mg): En blanding av to medisinske urter - Sphaeranthus indicus (En blomst) og Garcinia mangos (En frukt).
• ChromeMate (100 mg): En kombinasjon av niacin (vitamin B3) og mineral krom (kjent som niacin-bundet krom eller krompolynikotinat).
• Koffein (75 mg): En sentralnervesystemet stimulerende.
• Grønn te ekstrakt (200 mg): En urte ekstrakt fra grønn te blader.

Fordi ingen studier har undersøkt Leptigen selv, vurderinger denne artikkelen hver av sine aktive ingredienser separat. Deretter vil du finne en oversikt over vekttap effekter, sammen med en gjennomgang av sikkerhet og bivirkninger.

Bunnlinjen: Leptigen inneholder fire aktive ingredienser: Meratrim, ChromeMate, koffein og grønn te ekstrakt.

Aktiv ingrediens 1: Meratrim

Den viktigste ingrediensen i Leptigen er Meratrim, som også er tilgjengelig som en diett pille på egen hånd.

Det sies å fungere ved å endre måten du forbrenne fett. Forskere hevder Meratrim kan endre fettstoffskiftet, slik at (1):

• Det er vanskeligere for fettceller for å formere seg.
• Fettcellene vil ikke plukke opp så mye fett for lagring.
• Det er enklere for deg å brenne lagret fett.

Interessant er det noen undersøkelser å støtte vekttap krav bak Meratrim.

En dobbel-blind, randomisert placebokontrollert studie funnet at med slike Meratrim mistet 11 pounds (5,2 kg) og 4,7 inches (11,9 cm) av sine bukselinningene i 8 uker (2).

Dette var 3,5 ganger mer vekt enn de som tar en dummy pille.

Til tross for disse resultatene, er det viktig å huske at dette var en kortsiktig studie. Foreløpig har ingen studier undersøkt Meratrim langsiktige effekter på vekttap.

Studien ble også finansiert av selskapet som gjør Meratrim.

Selv om dette funnene ikke ugyldig, er det noe du bør vurdere før resultatene har blitt kopiert av en uavhengig forskningsgruppe.

Bunnlinjen: Meratrim har hjulpet mennesker mister 3,5 ganger mer vekt enn en placebo pille. Men de langsiktige effektene på vekt er ukjent, og det er behov for å bli studert mer.

Aktiv ingrediens 2: ChromeMate

ChromeMate er en krom-basert vekttap supplement som også selges på egen hånd. Den inneholder viktig mineral krom, som spiller en viktig rolle i metabolizing karbohydrater.

Noen studier har funnet at krom kosttilskudd kan bidra til å forbedre kontrollen av blodsukkeret og insulinfølsomhet (3, 4, 5).

Dette har ført til den teori at krom kosttilskudd, slik som ChromeMate, kan hjelpe til med vekttap ved å senke insulinnivået, og gjør det lettere å brenne fett.

Interessant nok, noen få studier tyder på at krom (i form av krompikolinat) kan bidra til å dempe karbohydrat krav og appetitt hos personer med carb krav eller en form for depresjon som kalles atypisk depresjon (6, 7).

Men undersøkelsene hittil viser at krom kosttilskudd ha noen effekt på vekt eller kroppsfett (8, 9, 10).

Bunnlinjen: ChromeMate kan være noe bedre blodsukkerkontroll og insulin sensitivitet. Viser imidlertid ingen tegn på at det hjelper med vekttap.

Aktiv ingrediens 3: Koffein

Koffein er en vanlig ingrediens i vekttap kosttilskudd.

Det fungerer ved å stimulere sentralnervesystemet og økende mengder av hormonet adrenalin (adrenalin).

Dette øker mengden energi du forbrenner, og forteller også kroppen til å frigjøre fett fra fettvev for å gjøre den tilgjengelig for bruk.

Ifølge noen studier, kan koffein midlertidig øke metabolic rate med opptil 11% (11, 12, 13).

Likevel, en langsiktig studie fant at etter 12 år, folk som spiste koffein daglig var i gjennomsnitt bare rundt 0,9 pounds (0,4 kg) lettere (14).

Dette kan være fordi metabolismen som øker effekten av koffein er kortvarig, som folk blir tolerant for dens effekter når de svelges det regelmessig (15).

Videre er det antatt at effektene av koffein på stoffskiftet og fettforbrenningen kan være lavere hos overvektige mennesker enn magre mennesker (16).

Bunnlinjen: Koffein er kjent for å øke stoffskiftet og øke fettforbrenningen på kort sikt. Men de langsiktige effektene på vekttap er ikke imponerende.

Aktiv ingrediens 4: Grønn te ekstrakt

Grønn te ekstrakt inneholder de viktigste virkestoffene i grønn te.

Som koffein, kan grønn te ekstrakt øke stoffskiftet og gjøre det enklere for deg å forbrenne fett.

Det er også antatt at katekiner i grønn te kan jobbe sammen med koffein og forbedre dens virkninger (17).

Men studier som undersøker hvordan grønn te ekstrakt påvirker vekttap har gitt blandede resultater (18, 19, 20).

Noen studier har vist at grønn te kan hjelpe deg å miste kroppsfett, men resultatene er ikke avgjørende (21, 22, 23).

Dette kan være delvis fordi ikke alle reagerer på effekten av grønn te.

En fersk undersøkelse ga 937 postmenopausale kvinner grønn te ekstrakt eller en dummy pille hver dag i 12 måneder. Ved slutten av studien, var det ingen forskjeller i body mass indekser eller kroppsfett prosent mellom gruppene (24).

Totalt sett er effekten av grønn te ekstrakt antatt å være liten og vanligvis bare sett på svært høye doser og i kombinasjon med koffein (25, 26).

Det er også viktig å merke seg at mens Leptigen ikke inneholder koffein, har det en mye lavere dose av grønn te ekstrakt enn brukes i noen av disse studiene.

Bunnlinjen: Grønn te ekstrakt kan påvirke stoffskiftet og fettforbrenningen i noen mennesker. Imidlertid er virkningene på lang sikt vekttap blandet.

Sikkerhet og bivirkninger

Ingen alvorlige bivirkninger er rapportert for Leptigen. Totalt ser det ut til å være et trygt supplement.

Imidlertid kan de følsomme for koffein oppleve angst, rastløshet, urolig mage eller søvnproblemer (27).

Personer med medisinske tilstander og gravide og ammende kvinner bør rådføre seg med lege før du prøver Leptigen.

Bunnlinjen: Leptigen og de viktigste ingrediensene har vist seg å være trygt for folk flest. Det har ingen kjente alvorlige bivirkninger, selv om det kan føre til problemer i folk som er følsomme for koffein.

Så gjør Leptigen arbeid?

Det finnes ingen studier på Leptigen selv. Imidlertid har Meratrim i det vist noen lover for kortsiktig vekttap.

Så i teorien, Leptigen kan hjelpe deg å miste vekt.

Når det er sagt, vekttap kosttilskudd og andre raske løsninger nesten aldri fungere på lang sikt.

Endre kosthold, trening og permanent vedta en sunn livsstil er nøkkelen.