8 Nyttige og gode vaner som vil forenkle livet ditt
Innholdet
8 Nyttige og gode vaner som vil forenkle livet ditt
Hvis bare livet var enklere. Ville ikke det være hyggelig! Moderne gadgets og teknologi skulle gjøre livet enklere, men de synes å ha hatt motsatt effekt. De kompliserte og hektisk livsstil som vi lever i dag, er årsaken til de høyeste nivåene av stressrelaterte sykdommer i historien. Så, sakte ned og forenkle livet ditt i dag med disse åtte enkle tips:
1. Bare si ‘NO`!
Lære å si ‘no` er første skritt til en enkel og stress fritt liv. Ta på seg mer enn vi kan håndtere isn `et tegn på vår evne til å multitaske, it` s bare en måte å øke stressnivået. Tenk på deg selv for en endring og konsentrere seg om hva du kan gjøre godt på en dag, og livet blir mye enklere.
2. Rydd opp
Når hadde du sist hadde en skikkelig god klar ut av søppel? Rot i hjemmet eller på arbeidsplassen legger bare til komplikasjoner i livet ditt, så bli kvitt de tingene du ikke lenger bruker eller trenger. Mindre eiendeler betyr mindre valg, it `lettere å finne ting, og du kan gjøre noen gode ved å donere noen av dine eiendeler til en veldedig organisasjon.
3. Lag lister og ta en ting om gangen
Don`t blir stresset over ting som du har glemt å gjøre og lage en liste i stedet. Listen making sikrer at du får ting gjort, det gir deg en følelse av prestasjon på slutten av dagen, og det plasserer en viss kontroll over dine daglige aktiviteter. Og husk, konsentrere seg om bare én oppgave av gangen, og du vil få alle dine oppgaver fullført raskere og du vil gjøre en bedre jobb.
4. Don`t fortelle løgner
Livet er langt enklere, når du forteller sannheten. Selv små hvite løgner kan føre til en komplisert nett av større, til du kommer til stadiet at du mister oversikten over hva du har sagt til hvem. Hold det enkelt, holde det ærlig, og det vil gjøre ting mye enklere alle runde.
5. Ta en nærmere titt på din ‘to-gjøre `liste
Ta et skritt tilbake og tenke på de tingene som du gjør hver dag, hver uke og hver måned. Har du virkelig trenger å støvsuge salongen hver dag? Har bilen absolutt må bli vasket i dag? De fleste kan raskt forenkle livet sitt ved å banke noen unødvendige jobber frem sine ‘to-gjøre `liste. Gi det en sjanse, det er ikke å være lat, it`s bare blir mer effektiv med din tid ledelse.
6. Slutte å være en perfeksjonist, og du vil bli lykkeligere
Vi har alle våre svakheter og styrker, så være komfortabel med din og slutte å lete etter perfeksjon. Noen ganger får en jobb er ferdig er langt bedre, enn å ta for alltid streve etter perfeksjon, så vær fornøyd med det beste du kan gjøre i tiden tilgjengelig, og du vil bli lykkeligere.
Video: Internet Technologies - Computer Science for Business Leaders 2016
7. leve innenfor det betyr
En av de største årsakene til en komplisert livet er økonomiske problemer, men det `vanskelig å motstå alle de‘kjøp nå betale later` og ‘interesse free` tilbud som du ser annonseres. Hold ting enkelt selv og bare kjøpe det du har råd til eller spare opp til å kjøpe større ting, så du vil ikke finne deg selv stadig sjonglering og bekymre deg for penger og regninger.
8. Reserve litt tid for deg
De fleste mennesker har mer tid tilgjengelig for dem, enn de tror. Organiser tiden din bedre og du vil ha mer ledig tid til å gjøre morsomme ting i livet, og fritid er viktig for alle. Hvis du ikke har satt av tid til avslapping og glede, faktisk blir det mot sin hensikt, fordi du finne deg selv å bli fanget i en tyktflytende syklus av arbeid, arbeid og mer arbeid. Uten hvile og ingen lek, du blir mindre effektiv på jobb, så ta deg tid til å spille, gjøre ting som du elsker og nyte livet!
Video: (Norsk) THRIVE (blomstre): Hva i all verden vil det kreve?
Har du noen andre nyttige og gode vaner som forenkler livet ditt? Ta gjerne dele dine tips i kommentarfeltet nedenfor.
Forbli glad!
- 9 Gode grunner til at endringen er bra for deg
- 10 Nyttige ting å gjøre når du tror at livet ikke er så stor som du ønsker den skal være
- 10 Må vite tips om hvordan du declutter livet ditt
- Hvordan feire livet ditt hver dag? 10 tips
- Hvordan endre livet ditt til det bedre? 10 tips
- 10 Enkle tips om hvordan å bli balansert uansett hvor hektisk er livsstil
- 10 Kraftige tips om hvordan å detox livet ditt
- Hvordan forenkle livet ditt? 10 må vite tips
- 10 Makeup tips som ingen fortalte deg
- 10 Hverdags skjønnhet tips og makeup hacks som vil forenkle livet ditt
- 9 Naturlig hår hacks du kan finne nyttig
- 10 Fabelaktig hår rettinger og hacks som vil forenkle livet ditt
- Hvordan forenkle livet ditt og leve minimalt?
- 20 Motiverende tanker som vil endre livet ditt
- Legg disse 17 kraft mat til kosthold
- 15 Enkle måter å forenkle livet ditt du vil ønske du hadde prøvd før
- 7 Times naturi naughton har gitt oss bob livet
- 10 Enkle måter å forenkle og de-rot livet ditt
- Scene: kjendiser tjener bun livet på Star Wars-premiere
- 10 Måter å forenkle livet ditt, og være mer fruktbart
- 10 Enkle måter å gjøre livet ditt enklere og ditt hjerte lykkeligere