8 Fantastiske fordelene og bruk av kaffe eterisk olje

Fordelene og bruk av kaffe eterisk olje inkluderer å redusere skader fra frie radikaler, forbedrer humøret, redusere feber, stimulere appetitten, beskytter immunforsvaret, hjelpe respiratorisk helse, forebygge tidlig aldring, redusere kvalme, stimulerende avslapning og beroligende allergiske reaksjoner, blant andre. Det er noen bivirkninger til denne kraftige essensielle oljen, inkludert hudirritasjon, allergiske reaksjoner og visse komplikasjoner med svangerskapet og pre-eksisterende medisinske tilstander. De fleste av disse bivirkningene kan unngås gjennom riktig bruk og ansvarlig kommunikasjon med legen din.

Kaffe essensielle oljen er avledet gjennom et kaldpresset destillasjonsprosessen av kaffebønner. Denne potente essensielle oljen lukter på samme måte som en ny kopp kaffe og er pakket med et bredt spekter av antioksidanter og andre aktive ingredienser som gir oljen med potente helsemessige fordeler. Kaffebønner kommer fra kaffeplanten, taksonomisk kjent som Coffea arabica, og er noen av de vanligste og ettertraktede planter i verden, med tanke på det globale kaffemarkedet, som er verdsatt til en anslått $ 100 milliarder, med $ 20 milliarder fra eksport alene! Med så mange kaffebønner som er tilgjengelige, er det ikke rart at kaffe eterisk olje har vokst betydelig i popularitet.

Fordelene med kaffeolje kommer fra sin sammensetning av plantesteroler, så vel som linolsyre og oljesyre, blant andre anti-inflammatoriske og antioksidanter.

Fordeler og bruk av kaffe Essential Oil

Ved hjelp av kaffe essensielle oljen er spesielt nyttig for personer som lider av angst, muskelsmerter, åndedrettstilstander, depresjon, inflammatoriske tilstander, mage problemer, kulde, hoste, influensa, lav metabolisme, manglende appetitt og allergier, så vel som for de som er i høy risiko for kreft.

Appetitt: Duften av denne oljen alene er nok til å påvirke det limbiske system av kroppen, stimulere følelser av sult, noe som er viktig for folk som er utvinne fra utvidet sykdom, kirurgi eller skade, samt de som lider av spiseforstyrrelser eller underernæring.

Anti-Aging: De antioksidanter som finnes i kaffe eterisk olje kan bidra til å redusere oksidativt stress i huden, øker blodstrømmen til disse cellene og forebygge infeksjoner og kronisk sykdom. Denne oljen vil også bidra til å motvirke synligheten av rynker, pigmentflekker og urenheter, samtidig forbedre hudens elastisitet. Du kan bruke en liten mengde utvannet kaffe eterisk olje, eller olje blandet med en transportør olje, til de deler av huden din som du ønsker å skinne!

Åndedretts Helse: Inhalering kaffe essensielle oljen kan bidra til å lindre betennelser i luftveiene og forebygge infeksjoner i den del av kroppen.

Kreft: Forskning pågår på effekten av kaffe eterisk olje på kreft og mutagene effekter i kroppen. Konsentrasjonene av linolensyre og oleinsyre, så vel som andre antioksidanter, antas å redusere risikoen for kreft og oksidativt stress i forskjellige organsystemer.

Betennelse: En av de beste bruker av kaffe essensielle oljen er for ømme muskler og leddsmerter. Bruk av en liten mengde av oljen topisk til de berørte området kan bidra til å løsne muskler og øke blodstrømmen til hastighet helbredelse og lindring. Denne olje er også bra for andre inflammatoriske tilstander, slik som hodepine, gastrointestinale plager, artritt og gikt.

allergi: Forskning har vist at de aktive forbindelser i kaffe eterisk olje kan bidra til å kutte ned på kroppens allergisk reaksjon. Ved å hjelpe kroppens immunsystem reagerer mer effektivt, kan det også bidra til å redusere belastningen på immunsystemet.

Stress og angst: For å redusere stress, bedre humør og forebygge depresjon, mange mennesker slår til avslappende egenskaper kaffe eterisk olje. Å spre denne rike og varme aroma i hele huset kan gi en generell følelse av fred og ro.

Fordøyelse: Hvis man sliter med gastrointestinale plager, slik som forstoppelse, kvalme eller irritabel tarmsyndrom, antioksidantene og syrene som finnes i kaffe eterisk olje kan optimalisere fordøyelse, eliminere kvalme og oppkast, og sikre riktig næringsopptak.

Hvordan Kaffe Essential Oil laget?

Mens de fleste foretrekker å bare kjøpe sin egen kaffe eterisk olje, kan du også lage det hjemme med kaffebønner, olivenolje, en crock pot, et norgesglass, en sil og noen cheesecloth! Man kan bruke hele kaffebønner for dette preparat, eller male kaffebønner til et medium eller grov nivå, da dette kan øke hastigheten av frigjøring av de aktive syrer og kjemikalier i bønnene.

Oppskrift

Ingredienser og verktøy:

• 6 unser kaffebønner (stekt eller grønn)
• 6 kopper organisk olivenolje
• crockpot
• Sil / Gas
• 32-ounce krukke

Video: Tabs Go 012018

Trinn 1 - Tilsett kaffebønnene til crock pot.

Trinn 2 - Dekk kaffebønnene med olivenolje.

Trinn 3 - Rør blandingen en gang for å sikre god dekning og deretter anvende varme (svak varme for brente bønner, middels / høye varme for un-brente bønner).

Trinn 4 - Avdekk blanding gang per time å røre bønner. Hvis du bruker un-stekt bønner, må du kanskje sjekke oftere for å sikre at du ikke brenner bønnene. Reduser varmen når un-stekt bønner blir brune i fargen.

Trinn 5 - Fortsett denne røring og se etter 8-10 timer.

Trinn 6 - Plasser en cheesecloth over norgesglass og sette sil på toppen av cheesecloth.

Trinn 7 - langsomt grav ut bønner fra krukken potten og filter inn i The Mason Jar.

Trinn 8 - Både sil og cheesecloth vil fange eventuelle urenheter. Kast disse hvis de forårsake blokkering.

Trinn 9 - helle ut olje fra crock potten gjennom osteklede.

Trinn 10 - Tett norgesglass og oppbevar på et kjølig, mørkt og tørt sted til du er klar til å bruke den!

Bivirkninger av Coffee Essential Oil

Bivirkningene av kaffe essensielle oljen kan omfatte allergiske reaksjoner og hudirritasjoner, samt gastrointestinale plager, hvis konsumert, og komplikasjoner avhengig av medisiner eller medisinske forhold. Vanligvis er imidlertid kaffe eterisk olje regnes som trygt av de fleste eksperter.

• Hudirritasjon - Alle essensielle oljen kan forårsake irritasjon av huden når de brukes, slik at når i bruk for første gang, setter den på et lite område av huden og vente 2-3 timer for å bestemme om det finnes noen negativ reaksjon. Hvis rødhet, hevelse eller kløe oppstår, slutte å bruke olje.
• Allergiske reaksjoner - Noen mennesker har allergi mot kaffe eterisk olje, særlig hvis oljen forbrukes internt. Under ingen omstendigheter bør denne essensielle oljen bli fortært.
• Graviditet og barn - Kvinner som er gravide eller ammer er generelt ikke anbefalt å bruke kaffe eterisk olje, og du bør alltid snakke med legen din før du bruker denne oljen. Barn bør heller ikke bruke denne oljen, på grunn av sin potente bestanddeler.