ettoinfo.men

En kort historie av yoga: komplett oversikt over 4 epoker

Yoga har sin opprinnelse i India, og det har vært praktisert her i århundrer. Yoga er en utmerket måte å få fred i sinnet og frigjøre spenninger og angst. Verdens yoga "er avledet fra sanskrit ordet‘yuj’, som betyr‘å koble til, å delta, å forene’. Yoga er svært gunstig i dagens travle liv. Du kan se at nå yoga er assimilert i andre religioner også, som buddhisme, Sufisme og jainismen.

Vesten har allerede inkludert yoga i sin kultur. På grunn av tilpasning av yoga her, har forskere blitt gjort for å finne ut dato og opprinnelsen til yoga. Ifølge arkeologiske bevis, ble det funnet ut at yoga startet på ca 3000 f.Kr., noe som betyr 3rd Årtusen f.Kr.. Under utgravningene av Induskulturen ble mange seler som avbildet bildene av ulike yoga Postures funnet ut. Religiøse guruer og yogier er av den oppfatning at yoga var i praksis før den vediske perioden, og at disiplin og kunnskap om yoga ble overført fra en generasjon til den andre muntlig.

Den yoga som vi praktiserer i dag er den moderne form for yoga. Essensen av det er avledet fra det gamle yoga. ‘The Yogasutra’ skrevet av Patanjali, er den første boken om historien til yoga. Dette er et sett av 196 sutraer eller aforismer. Patanjali er også kjent som ‘Father of Yoga’, på grunn av denne boken er skrevet av ham.

Vi kan dele historien om Yoga i 4 Eras:

4 Eras av Yoga:

Vedic æra:

Den hellige Vedaene, som daterer seg tilbake til 1500 f.Kr. til 1200 f.Kr., inneholder fantastiske sanger og praksis av yoga i dem. Læren til Vedaene som finnes i yoga kalles som Vedic yoga. Veda er avledet fra sanskrit ord, som betyr ‘kunnskap’. Vedaene er en samling tekster som inneholder sanger, mantraer og ritualer som brukes av brahminene, som ble ansett som de vediske prester. Ordet yoga ble først nevnt i Rig Veda, som er den eldste av Vedaene. Vi har fire vedaene, som er Rig Veda, Yajurveda, Sam Veda og Atharva Veda. Rig Veda består av salmer som priser den øverste herre. Yajurveda gir deg kunnskap om offer. Sam Veda er en bok på kanter og Atharva Veda er kunnskapen om Atharvana. I løpet av denne tiden, yogier brukes holde seg borte fra alt, isolert, for å få moksha (frelse). De brukes til å utføre forskjellige offer og mennene å skaffe belysning.

Pre Classical Era:

Yoga ble raffinert og utviklet av brahminer og Rishis og de dokumenterte disse praksis og tro i Upanishadene. Upanishadene ble opprettet rundt 800-500 f.Kr., og dette er pre Classical Era. Upanishadene inneholde 200 skrifter, som forklarer læren Vedaenes. Upanishadene regnes også som enden av vedaenes. I rundt 500 f.Kr., ble Bhagavad-Gita (Herrens Song) opprettet, som er en av de mest kjente Yogic Skriftene. I dette skriftstedet tre hoved strømmer av yoga er forent, som er Bhakti Yoga (forbindelse med høyeste vesen), Jnana Yoga (forbindelse med kunnskap og visdom og Karma Yoga (Tilkobling med uselviske handlinger). Det ble antatt at hvis du følger disse stiene riktig, vil du bli opplyst. Det var også på denne tiden at yoga ble innlemmet i buddhismen.

Classical Era:

Det var i den klassiske epoken, rundt 200 f.Kr., som Yoga-Sutra ble utarbeidet av patanjali. Pathanjali er yoga sutra regnes som den første systematiske presentasjonen av yoga. Før dette, yoga var en samling av ulike ideer, tro og teknikker, som ofte motsagt med hverandre. Han kalles Far Yoga og sitt forfatterskap på yoga består av 196 sutraer, som satte stor vekt o Raja Yoga, for å oppnå moksha. Ashtanga yoga eller de åtte Fold Paths of yoga er grunnlaget for klassisk yoga. De er:

  1. Yama
  2. niyama
  3. asana
  4. pranayama
  5. pratyahara
  6. dharana
  7. Dhyana
  8. samadhi


De fleste av de moderne yoga stiler påvirkes av Ptanjali Yoga-Sutra.

Post Classical Era:

Denne epoken legger mer vekt på å behandle kroppen din som et tempel og rensing kroppen fra innsiden og fra utsiden. Her fokuserer mer på dagens forhold, og det lærer folk å akseptere virkeligheten og gir mer oppmerksomhet til det øyeblikket du bor. Ulike praksis ble utformet av yogier, noe som bidro i foryngende kroppen og gir en lang levetid. Dette gradvis førte til Hatha yoga, som består av yoga med asanas. Tantra yoga, som består av chants og ritualer, ble også utviklet side om side med Hatha yoga. Tantra yoga hjelper på rensing av kropp og sinn og å bryte knop som binder en person til sin fysiske eksistens.

Moderne periode så yoga ikke bare begrenset til India alene, men sprer seg raskt til de vestlige landene. I løpet av 1800-tallet og 1900-tallet yoga mestere reiste til Vesten og tiltrukket seg mange mennesker fra disse landene. Mange ble tiltrukket mot denne formen for trening. Hoved kreditt for spredning av yoga i Vesten går til Swami Vivekananda. Det var hans tale i 1893 på Stortinget av religioner i Chicago som gjorde yoga og Vedantaknown til folk i Vesten. Han var en disippel av den berømte Saint Ramakrishna Paramahansa.

Ramakrishna Paramahansa er ‘Autoboigraphy av en Yogi’ er veldig berømt. Hans lære er kalt som Yogoda og er svært populær i Vesten.

Den Jnana Yoga av J. Krishnamurthy også fanget oppmerksomheten til mange mennesker. ISKON ble grunnlagt i USA av Shrila prabhupada og dette spredte Bhakti Yoga. Sri Krishnamacharya hjulpet i å spre Hatha Yoga, som nå drives av BKS Iyengar.

Sathya Sai Baba og Rajneesh (Osho) er andre åndelige yoga guruer som hadde stor rolle i spredningen av yoga. De har disipler over hele verden.

Du kan si at yoga er en åndelig reise i sinnet, Power and Body og det hjelper i å få fred i sinnet og generelle velvære.

Del med venner:

Relaterte nyheter
Beste yoga eller asanas for hurtig vekttapBeste yoga eller asanas for hurtig vekttap
Beste online yoga klasserBeste online yoga klasser
Som yoga stil er best for deg?Som yoga stil er best for deg?
Yoga fordeler: 10 grunner til at yoga gjør deg vakrereYoga fordeler: 10 grunner til at yoga gjør deg vakrere
Hvor mange kalorier gjør yoga virkelig brenner?Hvor mange kalorier gjør yoga virkelig brenner?
Hvordan yoga kan hjelpe deg å være sunn og friskHvordan yoga kan hjelpe deg å være sunn og frisk
Kan du gjøre yoga hvis du ikke er fleksibel?Kan du gjøre yoga hvis du ikke er fleksibel?
2 Enkel yoga for flat mage og toner kroppen2 Enkel yoga for flat mage og toner kroppen
10-Minute kjerne power yoga for å styrke kroppen din10-Minute kjerne power yoga for å styrke kroppen din
Hvordan yoga holder kroppen din ungHvordan yoga holder kroppen din ung
» » En kort historie av yoga: komplett oversikt over 4 epoker
© ettoinfo.men