15 Fakta om melasma du ikke visste: årsaker, forebygging, behandling

Hva er melasma og Slik Cure og behandle

Melasma er blitt synonymt med ansikts pigmentering i India. Det er svært vanlig hos kvinner, og er også sett i noen menn. Pigmentering er vanskelig å behandle og veldig frustrerende for folk som lider av det. Mange kvinner slutter å sosialisere og gå inn i et skall som de mister sin tillit på grunn av denne pigmentering. Her ser vi på årsakene bak melasma, hva man kan gjøre for å forhindre det, og også mulige behandlingstilbud.

Årsaker til Melasma

1. UV-lys: Dette pigmentering er lysfølsom og UV eksponering spiller en betydelig rolle i å forårsake pigmentering.

2. Hormoner: Dette er svært vanlig hos kvinner i perioder med hormonelle endringer, spesielt graviditet. Kvinner som er på hormontabletter som p-piller eller hormonsubstitusjons etter overgangsalderen er også utsatt for å utvikle denne pigmentering.

3. Gener: Hvis mor lider av denne formen for pigmentering, det øker døtre sjansene for pigmentering.

4. Diet: Noen ganger kan et lavt nivå av vitamin D eller sink kan predisponere man for å få denne pigmentering.

Forebygging for Melasma

Man kan redusere sjansene for å få melasma følgende forholdsregler følges:

1. Solkrem bruk: Som UV-eksponering er en viktig faktor i forårsaker melasma, følger det at du bruker en solkrem regelmessig kan bidra til å forhindre det. I det minste vil det redusere spredningen av pigmentering og gjøre det mindre mørk og dyp. Det anbefales at alle av oss bør bruke en solkrem med SPF 30 eller flere 15-20 minutter før du går ut. Hvis du bor utendørs i lengre perioder, så er det tilrådelig å bruke på nytt solkrem hver 2-3 timer. Dette blir enda mer viktig under svangerskapet og særlig hvis din mor har melasma.

2. Unngå Hormon kosttilskudd: Hvis du har en høy risiko for melasma eller allerede har noen ansikts pigmentering, bør dette tas i betraktning før du starter pillen. Snakk med din gynekolog og se etter et alternativ prevensjonsmiddel.

3. DietEn diett som er rik på anti-oksidanter (alle dine fargerike frukter og grønnsaker) bidrar til å opprettholde helsen til huden din og redusere pigmentering.

 4. Tidlig innsjekking: Hvis du utvikler noen pigmentering, er det tilrådelig å oppsøke lege tidligst. Legen kan anbefale noen blodprøver som test for skjoldbruskkjertelen. Hvis dette er problemet, så tidlig behandling kan bidra til å redusere pigmentering.

Behandling for Melasma

1. Solkrem: Dette er den viktigste faktoren i å håndtere melasma. Ved hjelp av en solkrem regelmessig og vil effektivt begrense spredningen av den pigmentering. For folk som allerede har melasma, anbefales det at en solkrem brukes regelmessig innendørs så vel som de fleste kunstige lyskilder avgir også noen UV-lys. Jeg har bevisst dupliseres dette trinnet for å vekt på betydningen av å bruke en solkrem.

2. Medisinert kremer: Det er mange kremer som kan være foreskrevet av lege. De vanligvis er merket som hud hvite kremer eller hud whitening kremer. De inneholder en eller flere av hydrokinon, kojinsyre, retinol, alfa hydroksyl syrer, beta-hydroksyl syrer, tetrahydrocurcumin, morbær ekstrakter, lakris for å nevne noen få. Det store antall potensielle ingredienser er fordi ingen av dem har garantert resultater. Ved hjelp av disse kremer i isolasjon eller i kombinasjon med behandlingsprosedyrer kan bidra til å redusere den mørke og graden av pigmentering. Noen mennesker kan ikke svare på den første eller den andre kremen, men nesten alle svarer på noen krem ​​eller den andre. Det er verdt å prøve kremer regelmessig. Det er også viktig å bruke kremer regelmessig (over måneder til år). Det kan være noen forbedring i et par uker-hemmeligheten til suksess er i vedvarende med behandlingen.

3. Tabletter: Det finnes tre bark ekstrakter som proantocyanidin og noen anti-inflammatoriske midler som tranexaminsyre som når det spises kan bidra til å behandle den pigmentering. Kosttilskudd som inneholder glutation, L-cystein og methionin er også tilgjengelig i massevis i markedet. Men glutation ikke absorberes når det tas i tablettform.

 4. Kjemisk peeling: Dette er min favoritt behandling prosedyre for melasma. En kjemper vanligvis melasma i lange perioder av gangen. Kjemisk peeling er mild, lett på lommen og svært effektivt når det brukes konsekvent. Jeg bruker en kombinasjon av overfladiske og middels dypt skreller. Jeg vanligvis ikke har et fast antall økter. Jeg pleier å se den enkelte en gang hver måned og bestemme på behandling for hver måned. Dette gir meg muligheten til å velge den best mulige peeling for hver måned. Flere økter er nødvendig og behandlinger ofte må følges med vedlikehold økter.

 5. Microdermabrasion: Dette er ganske lik kjemisk peeling. Som en kjemisk peeling, det tar bort de døde lag av huden. I motsetning til en kjemisk peeling, betyr dette ikke har noen aktive ingredienser som også trenger inn i huden. Jeg forbeholder vanligvis dette for folk som ikke er egnet for en kjemisk peeling.

 6. LASER: Flere lasere har vært prøvd i melasma. Dette er et kostbart alternativ, og resultatene er tvilsomme. Mange mennesker med melasma har faktisk en forverring av sin pigmentering med lasere. Selv om det er en svak reduksjon i pigmentering med lasere, kostnaden for gjentatte behandlinger gjør det uoverkommelig for de fleste. Selv lasere er svært effektivt for fregner og pigmentflekker som vises med aldring, er jeg ennå å se fordeler i mennesker med melasma.

 7. Mesotherapy: I denne aktive bestanddeler som kan hep redusere pigmenteringen blir injisert inn i huden. De aktive ingredienser som vanligvis er tilgjengelige som kremer eller tabletter blir direkte plassert der det er behov for maksimal nytte. Svært liten nål brukes for injeksjon og det er ikke smertefull. Ubehaget kan reduseres ytterligere ved anvendelse av en lammende gel før injeksjonen. Flere økter er nødvendig for behandling.

Den beste måten å administrere melasma er ved å gjøre en kombinasjon av behandlinger og treffer pigmentering fra flere sider. Alle må bruke medisinert kremer og solkremer, noen kan i tillegg bli gitt tabletter og noen kan også gå inn for behandling prosedyrer. Selv frustrerende å behandle, med utholdenhet og regelmessig behandling, kan resultatene være tilfredsstillende.

Av: Dr. Sirisha Singh