Arbeide opp en svette: det kan redde livet ditt
Innholdet
- Jenny craig, weight watchers bedre commercial kosthold valg
- Arbeide opp en svette: det kan redde livet ditt
- Kan visse matvarer forbedre synet?
- Mountain dew lanserer en ny `throwback` soda inspirert av sine tennessee roots
Din Sunn Dagens tips
Video: På innsiden av utsiden av samfunnet: Døden
Spis riktig REGEL tvinge barna til å rense sine plate reduserer deres evne til å overvåke og reagere på sine egne metning signaler.
Jenny Craig, Weight Watchers Bedre Commercial kosthold valg
Per Reuters: "En oppdatert gjennomgang av 11 populære kommersielle dietter fant at bare Jenny Craig og Weight Watchers vise bevis for effektiv langsiktig vekttap. Leger kan prioritere disse alternativene når du snakker med pasienter om kommersielle vekttap programmer, minst til andre typer dietter, som Nutrisystem eller Slimfast, har produsert betydelige bevis for konsistente langsiktige resultater, ekspertene konkluderer." For hele historien, kan du klikke her.
Arbeide opp en svette: Det kan redde livet ditt
Per Science Daily: "Fysisk aktivitet som gjør at du puste og svette er nøkkelen til å unngå en tidlig død, har en stor studie av middelaldrende og eldre voksne funnet. Forskerne fulgte 204,542 mennesker i mer enn seks år, og sammenlignet de som er engasjert i bare moderat aktivitet (for eksempel milde svømming, sosial tennis, eller husarbeid) med dem som inngår i det minste noe høy aktivitet (for eksempel jogging, aerobic eller konkurranse tennis)." For hele historien, kan du klikke her.
Kan Visse matvarer forbedre synet?
Per Wall Street Journal: "Mamma sa alltid å spise dem gulrøtter-`ll forbedre synet ditt. Noen mennesker tilskriver den gamle troen til andre verdenskrig propaganda som hevdet knasker på gulrøtter var grunnen britiske pilotene hadde perfekt nattsyn (de ble faktisk bruker radar). Er det en kjerne av sannhet i Mom`s pleas? Ikke egentlig, sier en ekspert, Emily Y. Chew, en talskvinne for American Academy of Ophthalmology og visedirektør for epidemiologi og kliniske applikasjoner med National Eye Institute ved National Institutes of Health. Dr. Chew forklarer hvorfor grønnkål er viktig å visjon og hvordan folk virkelig er hva de spiser." For hele historien, kan du klikke her.
Mountain Dew lanserer en ny `Throwback` Soda Inspirert av sine Tennessee Roots
Video: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008
Per adweek: "Mountain Dew maskot Willy Hillbilly gjør en comeback med DewShine, den splitter nye brus. Å introdusere sitrus-flavored drikke, som er laget med ekte sukker, og kommer i klare glassflasker-merket er å kalle det en "tilbakeblikk"- selskapet lener seg på sine Tennessee røtter." For hele historien, kan du klikke her.
It`s sunt å sette en god spinn på livet ditt
Per Wall Street Journal: "To studier, publisert sammen mars i Journal of Personality and Social Psychology, viste at folk som innrammer hendelser i sitt liv-selv negative-in positive måter har bedre mental helse, og de som ramme hendelser i negative måter har dårligere psykisk -å være." For hele historien, kan du klikke her.
Hvorfor Anstrengende Kjører kan ikke være så ille for deg likevel
Per BBC: "En fersk studie rapporterte at joggere som trener iherdig har samme levealder som mennesker som gjør knapt noe trening i det hele tatt. Men forfatteren har nå innrømmet at han har faktisk ikke bevist dette." For hele historien, kan du klikke her.
- Hvorfor left pasta kan være sunnere enn fersk
- Dagen i helse: 02.07
- Dagen i helse: 06.08
- 9 Superfrukter og super frø for å legge til din diett
- En drink om dagen kan ikke være bra for alle
- På en kveld, betyr flere venner flere drinker
- Te drikking tips for et lengre liv
- 4 Pusteteknikk for å redusere stress
- De 3 mest vanedannende matvarer i Amerika
- Er det ok for legene å google deg?
- Ny studie viser at varierende gangfart forbrenner mer kalorier
- Spis mer av dette næringsstoffet for å miste vekt
- Tre hemmeligheter til sunnere å spise
- Sunt kosthold, ikke trening, nøkkelen til å bekjempe fedme
- Vanlig kaffe inntaket kan forhindre leverkreft i drikker alkohol
- Walking kan dempe sukker cravings
- Dette hjelper deg holde deg til din oppgave 70 prosent bedre
- Dette er den nye vekttap avansement
- Debatten om å kjøre mens høy
- Modifiserte Middelhavet dietter også bra for vekttap
- Drikker for mye? En tredje av amerikanerne sier ja