Atferd management teknikker

Kunnskap om sikker og effektiv atferd forvaltningsstrategier gjør at du kan være i full kontroll over din oppførsel i tøffe og utfordrende situasjoner. Enten du administrerer et team på kontoret eller du er en lærer med en stor klasse, lønner det seg alltid å forstå hvordan å holde alle motivert og gjøre dem tenke positivt om alt. La oss finne ut mer om det.

Atferd management teknikker for voksne

Video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version

Du kan benytte deg av seks effektive og trygge oppførsel forvaltningsstrategier for å være profesjonell i utfordrende situasjoner. Her er detaljene.

1. alltid vite hvordan din atferd påvirker andre

Med andre ord, må du være oppmerksom på dine egne reaksjoner når håndtere vanskelige personer og situasjoner. Hvordan du reagerer på en situasjon vil påvirke andres beslutninger også. Ditt svar vil avgjøre om oppførselen til noen andre stopper eller eskalerer ytterligere. Med det i bakhodet, vil du forstå viktigheten av å bo rolig og arbeider på respektforvaltningsstrategier.

2. Lær å være Rasjonelt Enebolig

Det hjelper deg å forstå hvordan å opprettholde en holdning, forteller andre at du ikke er åpne for negative kommentarer eller handlinger. Ikke å ha denne evnen er bare kommer til å gjøre ting vanskelig fordi teammedlemmene er sannsynlig å reagere defensivt eller instinktivt. Med denne muligheten, vil du være i en bedre posisjon til å oppmuntre positiv atferd og uskadeliggjøre utfordrende atferd på samme tid.

3. Være oppmerksomme hele tiden

Du kommer til å finne deg selv i en vanskelig situasjon når du gjør andre føler seg oversett eller ikke tatt vare på. Denne atferden oppfordrer ofte andre til å handle ut og ta en negativ tilnærming. Noen ganger må du validere andres følelser å møte sin angst. Være oppmerksomme og ta hensyn til hva de sier. La din kroppsspråk tale til dem og formidle budskapet om at du lytter til dem.

4. gjøre bruk av positive selvfølelsen

Du må gjøre deg forstå det faktum at du ikke er grunnen til at noen andre oppfører seg negativt eller du er i en negativ situasjon. Positive selvfølelsen virkelig kan gjøre underverker for selvtilliten og gjør at du tror at du kan håndtere situasjonen på en måte som det bringer ut en mer produktiv respons.

5. Kjenn dine begrensninger

Du må ha tillit til deg selv, men det betyr ikke at du bør prøve å håndtere enhver situasjon. Selv en profesjonell kan ikke håndtere alt, og det er derfor det er viktig å erkjenne dine grenser og vite når du bør la noen andre til å kaste inn og ta over.

6. Lær å Oppsummer

Det er aldri lett å håndtere en utfordrende situasjon, og selv når du klarer å håndtere det godt, kan du fortsatt ha at stress i deg. Det er der du kan lindre stress ved debriefing etter hendelsen. Du bør også vurdere hvordan du har håndtert situasjonen, og hvis det er noen rom for forbedring i tilfelle en lignende situasjon oppstår igjen i fremtiden.

Atferd management teknikker i klasserommet

Det er definitivt en vanskelig oppgave å administrere et stort team i et kontor innstillingen og motivere dem til å få ønskede resultater. Men du kan også trenger å lære og prøve visse atferd management strategier når du arbeider med en gruppe studenter i et klasserom. Her er noen forslag.

1. Sett opp din klasse på en positiv måte

Video: Culture in Decline | Episode #2 "Economics 101" by Peter Joseph

Hvordan du setter opp din klasse vil ha en innvirkning på hvordan elevene oppfører seg. Du trenger ikke alltid å holde seg til den tradisjonelle rad-etter-rad klasserommet struktur. Litt kreativitet vil bidra til å skape en perfekt læringsmiljø for elevene. Det viktigste er å vurdere elevenes behov. Vite om det er elever med spesielle behov, for eksempel studenter med autisme som kan være følsomme for lukter eller lyder. Tilsvarende vil studenter med ADHD krever et klasserom miljø med lite eller ingen distraksjon. Kunnskap om elevenes behov vil hjelpe deg å ta bedre valg når det gjelder plassering og fysisk oppsett av klasserommet.

2. Etablere klare regler

Innstilling regler er ikke nok-du trenger for å gjøre dem klare og sikre at elevene kjenner dem godt. Reglene for oppførsel i klassen skal være tydelig frem - det er enda bedre å ha disse reglene trykte og plassert på et synlig sted i klasserommet. Å gjøre dette sikrer at elevene er ikke i tvil om reglene i deres sinn. Til slutt, må du sørge for at du også følge alle disse reglene eller elevene vil følge etter.

3. Tilbudet positiv forsterkning

Vær veldig konsekvent når det gjelder å gi positiv forsterkning. Verdsette dem for en godt utført jobb er en av de beste atferd management teknikker og fungerer bra for å oppmuntre positiv atferd. Du kan velge en form for belønning, men selv verbal ros kan gjøre. Bare at du er konsekvent og rettferdig når gi positiv forsterkning. Du må forstå viktigheten av å gi kreditt til studenter - uavhengig av deres tidligere akademiske prestasjoner eller atferd - på en positiv måte. Videre bør du også unngå å lovprise for lett eller ros vil etterhvert bli meningsløst.

4. Opprettholde et Schedule

Video: Bipolar Disorder Help: Rough Mornings? Try This Technique...

Det er av enorm betydning for å skape og følge en tidsplan fordi elevene presterer bedre når de må følge en fast rutine. Enhver endring i rutine kan føre til stress, og stress vil føre til dårlig oppførsel. Sørg for at du allerede har etablert en plan for hver dag i uken og elevene ikke får noen siste minutt overraskelser. Sporadiske uforutsette avbrytelser bør ikke gjøre en stor forskjell, men du bør gjøre ditt beste for å gjøre ting fungerer i henhold til en fastsatt plan.

5. Lær elevene Behavior Ledelse

Mens du bør bruke oppførsel management teknikker for å administrere din klasse, bør du også ta et initiativ for å hjelpe elevene å forstå hvordan de kan styre sin egen atferd. Hvis elevene oppfører seg bra i klassen, men ikke opprettholde samme holdning når de flytter til et annet, vil din innsats etter hvert gå ned i avløpet. Du er ikke hjelpe dem til å bli en bedre person. Derfor er det viktig å hjelpe elevene lære å være i kontroll over sin egen oppførsel.